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挺拔的乳房是每一個女性夢寐以求的，但是因為生產(chǎn)的原因,，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)萎縮,、下垂等現(xiàn)象，與之前的樣子相差甚遠(yuǎn),。產(chǎn)后如何豐胸成為有的媽媽非�,？鄲溃�怎么才能在生完孩子之后依舊保持傲人的身材呢?下面,，小編告訴大家如何科學(xué)豐胸,，請往下看!

產(chǎn)后如何科學(xué)豐胸

其實產(chǎn)后豐胸的方法還是很多的，主要有豐胸食物,、豐胸按摩,、豐胸手術(shù)等等。

豐胸按摩是最安全的豐胸方法,，相對于豐胸產(chǎn)品來說,，豐胸按摩的速度可能會慢一些，但是其效果卻比較明顯,，豐胸食物是一種健康的豐胸方法,，主要是通過飲食來促進乳腺發(fā)育，可以食用一些含卵磷脂的黃豆,、花生等和含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,、核桃、芝麻等等,，豐胸手術(shù)既是隆胸手術(shù),，隆胸手術(shù)見效快，但還是存在著一定的風(fēng)險,，可能會面臨胸型反彈的問題,。

產(chǎn)后豐胸的方法很多，新媽媽要選擇一個適合自己的方法進行,，產(chǎn)后豐胸是個循序漸進的過程,，切莫一時貪快，亂吃一些豐胸藥,，不僅沒有效果,，反而危害身體!

如何制定產(chǎn)后豐胸計劃

產(chǎn)后豐胸并非是一個說走就走，隨意發(fā)揮的工作,。相反,，它需要一份循序漸進,、科學(xué)而又健康的計劃。產(chǎn)后豐胸應(yīng)該分為三個階段：

階段一(孕34周--產(chǎn)前)：

此階段的目的在于疏通乳腺,，為產(chǎn)后順利哺乳,，預(yù)防乳腺炎作好準(zhǔn)備。乳房保健最好要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行,。在懷孕晚期每天進行乳頭清潔就是必須措施,。乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通,，既可以避免乳汁留在腺管內(nèi)可能造成的堵塞,、感染等病變，又可以使乳房恢復(fù)到之前的形狀,，還可以修護卵巢等;

階段二(哺乳期間)：

母乳積聚會令乳房再次經(jīng)歷青春期發(fā)育的過程,。此時如果可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)哺乳以及按摩的話，乳母的胸部會在哺乳期結(jié)束后變得更加豐滿動人,。月子期間在權(quán)威婦產(chǎn)科專家指導(dǎo)下,，產(chǎn)后康復(fù)乳腺理療師進行定期上門保健服務(wù)和豐胸運動一對一指導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦預(yù)防產(chǎn)后乳腺堵塞,，使乳腺保持暢通,，保證乳汁的充足，預(yù)防乳房下垂,、松弛,。選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,，為防患于未然,，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要,。

第三階段(斷奶后)：

斷奶后：豐胸按摩加上專業(yè)儀器,，實現(xiàn)科學(xué)而健康的美胸計劃。

精油豐胸可以將植物荷爾蒙透過皮膚進入到腦下垂體,，然后來調(diào)整身體的激素平衡,。具體的原理就是通過使用者的呼吸以及皮膚吸收精華成分，刺激腦下垂體分泌酵素及激素等,，再通過科學(xué)合理的按摩手法促進赫爾米娜豐胸精油精油的吸收及穴位的按摩,，促進細(xì)胞體積的增大,，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房的增大,，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內(nèi)膠原纖維的維持和新興細(xì)胞的生長,，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺,。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的,，因而經(jīng)鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法,，還能夠延緩因年齡,、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮,。想豐胸,，可以百度一下：寧藝霏。

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