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原創(chuàng) 陳緒勇 腎上線

如果問，在廣大群眾的心中,，哪個器官是最“虛”,，最要“補”的,？那非腎莫屬了！

可是,，你知道嗎,？正因為這個習慣，給很多人的腎臟帶來巨大傷害,。熱衷于補腎的廣州,，腎病患病率12.1%，遠高于全國平均水平,。

冬蟲夏草本身并沒有腎毒性,，可是為什么經(jīng)常吃冬蟲夏草的人，卻可能坑了小腎腎呢,？

2016年,，我國藥監(jiān)局曾發(fā)布了一項消費提示：冬蟲夏草可導致砷攝入超標！

這與青藏高原地區(qū)的土質(zhì)有關,。冬蟲夏草生活在寒冷的青藏高原地區(qū),，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上的冬蟲夏草藥材采集地的土壤樣品,，達不到國家標準三級土壤的要求,，而藥材采集地的土壤本應該達到二級以上要求。

在冬蟲夏草生長過程中,，直接或間接蓄積了土壤中的砷,，就可以導致砷超標。

吃下去的砷,，胃腸道極容易吸收,，吸收率超過90%。這些被人體吸收的砷,，分布于肝臟,、腎臟、肌肉,、皮膚,，大部分會經(jīng)過腎臟清除掉，可這也有個限度,，一旦超過了腎臟的清除能力，砷就可以在體內(nèi)蓄積,，對我們的肝,、腎,、神經(jīng)等各個組織器官造成慢性毒性,。

冬蟲夏草的問題，不是個別現(xiàn)象,。有人曾對14批不同產(chǎn)地的冬蟲夏草做了分析，結果其中13批不合格,，砷殘留量不符合國家對藥用植物及制劑的綠色行業(yè)標準,。

再來說說，相關的中成藥制劑，發(fā)酵冬蟲夏草菌粉,，百令膠囊和發(fā)酵蟲草菌粉,，金水寶,。

百令和金水寶是由人工培育,，可以人為控制培育條件，所以不存在重金屬超標和砷超標的問題，安全性比野生冬蟲夏草好,。

至于要不要吃,，是另外一個問題,。

目前，沒有足夠靠譜的RCT研究證實百令和金水寶能延緩腎病進展,。有部分研究顯示,，這類藥物對腎小管間質(zhì)纖維化有一定防治作用，但證據(jù)級別都不高,。

從臨床使用經(jīng)驗來看,，部分患者吃百令或金水寶對減少感冒有一定的效果。也有部分患者會出現(xiàn)咽干舌燥,、嘴唇發(fā)紅等不良反應,。

參考文獻：

總局關于冬蟲夏草類產(chǎn)品的消費提示.中國藥品監(jiān)督管理局

王剛力，金紅宇,，韓小萍,，等．冬蟲夏草藥材的質(zhì)量研究及存在問題.中草藥

張萍.冬蟲夏草及發(fā)酵蟲草類相關產(chǎn)品的質(zhì)量控制技術研究

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