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大家好,，我是@愛運(yùn)動(dòng)的大力,，一個(gè)跑齡超年的長跑愛好者，參加馬拉松超次,。從一個(gè)小白,，到買過各類跑鞋超雙的“人肉測(cè)試機(jī)”,，歷“坑”無數(shù)。

本文是專欄跑鞋選購那些事的第三個(gè)系列,，前面已經(jīng)介紹了亞瑟士和耐克的選購，本篇是關(guān)于索尼康跑鞋的選購指南,。

對(duì)于新手跑友，經(jīng)常會(huì)問到：索康尼跑鞋好不好,？索尼康跑鞋系列都有哪些,？索康尼跑鞋有哪些值得推薦？如何進(jìn)行選擇,？

下面大力手把手教您選購索康尼跑鞋,，穿透索康尼跑鞋矩陣迷霧，一文讓您搞懂“索康尼跑鞋怎么選”,。

選購攻略分五大板塊一索康尼跑鞋品牌介紹

二索康尼跑鞋技術(shù)分析

三索康尼跑鞋矩陣分類

四索尼康跑鞋選購指南及推薦

五總結(jié)

【全文+字，全程干貨,，點(diǎn)贊收藏不迷路，懶得看的小伙伴可以直接看第四部分】

鄭重聲明：本文全文原創(chuàng),，已委托維權(quán)騎士全程維權(quán),，嚴(yán)禁任何形式的轉(zhuǎn)載演繹�,！靖�新記錄】一索康尼跑鞋品牌介紹提到索康尼跑鞋,，國人心中想到的估計(jì)都是“四大跑鞋”，雖然四大跑鞋這個(gè)名頭無從考據(jù),，但這足見索康尼跑鞋的地位。

索康尼于年在美國賓州成立,，距今已有年的歷史,，文化底蘊(yùn)深厚，在美國享有“運(yùn)動(dòng)鞋中的勞斯萊斯”美譽(yù),。

索康尼的歷史：

圖片來自京東索康尼官方旗艦店二索康尼跑鞋技術(shù)分析開頭我們先通過一張圖概覽一下索康尼跑鞋的主要技術(shù)：

索康尼跑鞋技術(shù)當(dāng)然,，索康尼的跑鞋技術(shù)遠(yuǎn)不止以上這些，我只是列舉了主要部分,，了解這些,，對(duì)于后續(xù)大家判斷跑鞋等級(jí)，選擇合適跑鞋大有益處,，下面一起來看看它的當(dāng)家技術(shù)：

中底技術(shù)中底技術(shù)是各大跑鞋品牌的核心技術(shù)，索康尼目前的主流跑鞋采用的中底技術(shù)大體分為兩大類：

一是以技術(shù)為基礎(chǔ)升級(jí)發(fā)展的+,；

二是以為基礎(chǔ)發(fā)展出來的+。

技術(shù)「」

是的首字母縮寫,，索康尼的成名技，是首款兼顧緩震和穩(wěn)定的中底科技,。初代技術(shù)，采用熱塑性彈性體,，配置網(wǎng)格狀的腳跟結(jié)構(gòu),，能均勻地吸收腳部地沖擊力，并通過網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)分散力道,，從理念上融合了材料緩震及物理緩震的雙重特性。

「」

在技術(shù)上升級(jí)地第二代技術(shù),，比第一代結(jié)構(gòu)做了改善,，地面感應(yīng)更靈敏，兼顧輕量和緩震,。

「」

第三代技術(shù),，采用強(qiáng)力泡棉結(jié)合技術(shù)，緩震功能不減,，同時(shí)穩(wěn)定性能更佳,。

「+」

最新的技術(shù)，較第三代技術(shù)提升了%的緩震和%的回彈性能,，腳感更舒適,，保護(hù)性能更強(qiáng),。

技術(shù)「」

年推出的中底材料技術(shù)，是一種-（發(fā)泡熱塑性聚氨酯）材料,，實(shí)打?qū)嵉膰�產(chǎn)技術(shù),，由中科院寧波材料所與晉江國盛新材料科技有限公司合作開發(fā)。索康尼買來運(yùn)用到跑鞋上,，相較傳統(tǒng)發(fā)泡材料,，彈性耐磨性和溫度耐受力更強(qiáng)。

據(jù)官方數(shù)據(jù)顯示,，中底的能量回饋達(dá)%,，耐用性比泡棉提升了倍，對(duì)溫度的敏感性降低了倍,。

目前,，索康尼旗下的跑鞋已逐漸采用技術(shù)或其升級(jí)技術(shù)，腳感舒適性進(jìn)一步提升,，緩震科技逐步在被新的科技代替,。

「」

以材質(zhì)為基礎(chǔ)，通過調(diào)整配方和制作工藝,，在能量回饋和耐久度方面得到提升,。

「+」

材質(zhì)加上新發(fā)泡工藝，相較材質(zhì),，緩震性能更好,，密度卻更低，重量更輕,。+中底材料主要使用在中高端跑鞋上,，據(jù)說，性能勝過的,。

「」

可以說是是目前最先進(jìn)的中底材料，基本上你耳熟能詳?shù)呐苄�品��,，都由在其高端跑鞋上使用材料，如耐克的中底�?/p>

索康尼基于材料,，通過超臨界液體發(fā)泡技術(shù),，研發(fā)中底,，相較重量輕%，回彈反饋強(qiáng)%,，是索康尼目前最高端的中底材料,。

鞋面技術(shù)鞋面包裹性,，對(duì)于跑者足部保護(hù)起到至關(guān)重要的作用，也是各大跑鞋品牌研究發(fā)力的重點(diǎn)之一,。索康尼經(jīng)過多年的打磨,，研發(fā)出動(dòng)態(tài)貼合技術(shù)。

該技術(shù)通過鞋側(cè)的支撐條,，把鞋帶,，鞋舌和鞋面做成一個(gè)系統(tǒng)，增強(qiáng)鞋面包裹感和貼合度,。穿鞋像穿襪子一樣，將整個(gè)腳包裹住,，大大提升鞋子的舒適度,。目前，索康尼跑鞋中帶后綴名的即說明該鞋運(yùn)用了動(dòng)態(tài)貼合技術(shù),。

大底技術(shù)「+發(fā)泡橡膠」

一種輕質(zhì)發(fā)泡橡膠,，比標(biāo)準(zhǔn)發(fā)泡橡膠輕%，手感比黑色的碳素橡膠軟很多,，用于大底前掌位置,。下圖藍(lán)色部分就是+發(fā)泡橡膠。

「-/-」

-/-都是碳素耐磨橡膠大底（上圖黑色部分）,，主要作用是增加大底的耐磨性及抓地力,。-是在-基礎(chǔ)上進(jìn)行了改進(jìn)，耐磨性更好,，使用壽命更長,。

「-」

是一種全新的大底結(jié)構(gòu)，采用-箭頭式溝槽設(shè)計(jì),，堅(jiān)實(shí)耐磨,，靈活性和抓地力更強(qiáng)，可駕馭多種地形,，有助于過度內(nèi)旋跑者長距離跑步,。

-大底三索康尼跑鞋矩陣分類根據(jù)傳統(tǒng)跑鞋分類，我將索康尼跑鞋分為：緩震減震穩(wěn)定支撐輕量競速三大類別,，我挑選了索康尼旗下在售跑鞋中，熱度高評(píng)價(jià)好的的鞋款,，制作成了索康尼跑鞋矩陣圖,，如下：

索康尼跑鞋矩陣圖四索尼康跑鞋選購指南及推薦了解了索康尼跑鞋的矩陣后，我們就可以結(jié)合自己的腳型,，來選擇合適的跑鞋了,。

如果不清楚自己的足型以及對(duì)應(yīng)的跑鞋系列,，可以參考下圖：

緩沖減震系列推薦入門級(jí)緩震跑鞋：凝聚凝聚鞋面：多材料疊層，透氣性好中底：搭載緩震科技,，凝聚的中底材質(zhì)由升級(jí),，從升級(jí)到，鞋身更輕,，單只鞋重僅大底：-外底紋路,，耐磨性和抓地力都不錯(cuò)評(píng)價(jià)：作為一款入門級(jí)緩震跑鞋，索康尼的看家技術(shù)都有搭載,，堪稱性價(jià)比之王,。

跑姿正常的中小體重入門跑友，或者追求性價(jià)比的學(xué)生黨,，可以閉眼入手,。

次頂級(jí)緩震跑鞋：馭途馭途作為同級(jí)別的跑鞋，價(jià)格相差不多,，很多人糾結(jié)于馭途和馭途怎么選,，有什么區(qū)別，這里簡要分析一下：

型號(hào)馭途馭途上市時(shí)間年秋年秋鞋面工程提花網(wǎng)布工程提花網(wǎng)布技術(shù)中底大底-外底紋路-外底紋路價(jià)格元,，折后元元,，折后元選購建議：馭途上市時(shí)間較晚一年，因此在中底科技上,，搭載了更先進(jìn)的,，鞋身稍輕。馭途鞋面采用技術(shù),，舒適感和包裹性更好,，同時(shí)價(jià)格更低，性價(jià)比較高,。大家各取所需,。

次頂級(jí)緩震跑鞋：梯隊(duì)梯隊(duì)鞋面：工程提花網(wǎng)布中底：搭載緩震科技，腳感柔軟,，鞋楦加寬設(shè)計(jì),，科技穿著體驗(yàn)很好大底：-外底紋路，耐磨性和抓地力都不錯(cuò)評(píng)價(jià)：高腳背/寬腳跑者的福音,，為數(shù)不多的寬楦鞋款,。

頂級(jí)緩震跑鞋：勝利鞋面：采用打印的工程編制鞋面，柔軟舒適,，技術(shù),，包裹性優(yōu)越中底：搭載最先進(jìn)的+技術(shù)大底：-大底，新款碳素橡膠材料評(píng)價(jià)：作為索康尼的頂級(jí)跑鞋,，勝利搭載了索康尼幾乎所有最新的科技,，保護(hù)性能一流,，但相較動(dòng)輒單只重的頂級(jí)跑鞋，它僅,，顯得獨(dú)樹一幟,。非常適合中大體重的正常足或者內(nèi)旋不足跑者。

穩(wěn)定支撐系列推薦入門級(jí)支撐跑鞋：(復(fù)古鞋)鞋面：拼接鞋面,，復(fù)古造型,，舒適美觀中底：搭中底，后跟提供額外支撐保護(hù)腳踝大底：-碳素橡膠大底評(píng)價(jià)：既可作為入門級(jí)的支撐跑鞋,，又適合日常休閑穿搭,。過度內(nèi)旋的跑者可以考慮，大體重的跑者就不要選擇了,。

次頂級(jí)支撐跑鞋：向?qū)�向�(qū)�向�(qū)�是年春季上市的最新��,，搭載中底技術(shù)，相比向?qū)Т钶d的,，進(jìn)一步升級(jí),，最亮點(diǎn)的是，向?qū)�提供了寬楦鞋款選擇,。不過價(jià)格略貴,，性價(jià)比不是很高，建議寬腳跑者選擇,。

向?qū)�向�(qū)?/p>

鞋面：工程提花網(wǎng)布加技術(shù)中底：緩震+科技大底：-碳素橡膠大底,，-底紋評(píng)價(jià)：向?qū)е�撐性能好，耐磨性��,，適合過度內(nèi)旋的跑者,，在穩(wěn)定系跑鞋里，普羅大眾的性價(jià)比之選（大體重者除外）,。

次頂級(jí)支撐跑鞋：全擎鞋面：工程提花網(wǎng)布加技術(shù)中底：緩震+科技大底：-碳素橡膠大底,，-底紋評(píng)價(jià)：對(duì)比同屬于次頂級(jí)支撐跑鞋的和，兩者中底技術(shù)稍有差異,，向?qū)Р捎眉夹g(shù),，而全擎采用科技，并且增加了雙密度支撐,，支撐性能更好,，適合過度內(nèi)旋嚴(yán)重的跑者。

頂級(jí)支撐跑鞋：颶風(fēng)解放颶風(fēng)

鞋面：工程提花網(wǎng)布中底：最新+科技,，無縫支撐框架大底：-碳素橡膠大底,，-底紋評(píng)價(jià)：年上市新款，搭載最新+中底科技，鞋體重量更輕,，鞋面，舒適性好,，無縫支撐框架,，支撐性無與倫比，無愧頂級(jí)支撐跑鞋稱號(hào),，過度內(nèi)旋大體重跑者的不二之選,。

解放

鞋面：工程提花網(wǎng)布，動(dòng)態(tài)鞋面中底：科技,，引導(dǎo)支撐框架大底：-碳素橡膠大底,，-底紋評(píng)價(jià)：作為索康尼的另一款頂級(jí)支撐跑鞋，動(dòng)態(tài)鞋面是其亮點(diǎn),，搭載中底科技,，使其重量較颶風(fēng)更輕，追求鞋子輕量的大體重過度內(nèi)旋跑者,，強(qiáng)烈推薦,。

輕量競速系列推薦馬拉松訓(xùn)練鞋：菁華菁華鞋面：鞋面構(gòu)造工程提花鞋面中底：中底大底：從菁華圓潤寬大的底紋升級(jí)細(xì)密紋路，抓地力更強(qiáng)評(píng)價(jià)：為年春季新款,，單只鞋重僅,，中底，具備輕量和柔軟腳感雙重特性,，可以兼顧日常慢跑和訓(xùn)練競速,，加上黃金比例設(shè)計(jì)美學(xué)，顏值出眾,，非常值得體驗(yàn),。

頂級(jí)馬拉松訓(xùn)練鞋：自由鞋面：構(gòu)造工程提花鞋面中底：+大底：-碳素橡膠大底，-紋路,，框架支撐評(píng)價(jià)：定位為旗艦輕量緩震跑鞋,，最頂級(jí)的馬拉松訓(xùn)練，重量僅,，+中底緩震效果好,，后跟框架支撐，再加上鞋面,，舒適感強(qiáng),。

入門競速跑鞋：飛靈鞋面：工程網(wǎng)眼鞋面，透氣性能好中底：中底,，雙密度內(nèi)側(cè)支撐塊增加支撐和穩(wěn)定性大底：外底評(píng)價(jià)：正如飛靈的口號(hào)“御鞋飛行”,，適合馬拉松精英選手和田徑場速度訓(xùn)練時(shí)穿著。中底加入了雙密度支撐塊，支撐和緩震性能更好,，外底是典型的高手鞋設(shè)計(jì),，重量僅。

次頂級(jí)競速跑鞋：啡速鞋面：紗+賈卡雙層材質(zhì)中底：+全掌支撐,，快速驅(qū)動(dòng)大底：-橡膠大底評(píng)價(jià)：單只鞋重量,，使用中底材料，回彈反饋達(dá)%,，大大提升了跑步效率,，相較于啡鵬，將全掌鏟型碳纖維板換成了合成纖維加強(qiáng)板,，性能低于啡鵬,。

頂級(jí)競速跑鞋：啡鵬鞋面：單層工程提花網(wǎng)布中底：+全掌鏟形碳板，快速驅(qū)動(dòng)大底：-碳素橡膠大底評(píng)價(jià)：自耐克破計(jì)劃成功后,，碳板科技成為時(shí)下最熱門的跑鞋科技,，啡鵬作為索康尼的首款全掌碳板競速跑鞋，和當(dāng)下各大品牌的熱門碳板鞋類似,，是基于材料,，通過中底+全掌鏟型碳板，大大提升專業(yè)跑者的跑步效率,。

但這里也友情提示一下：頂級(jí)的碳板專業(yè)跑鞋,，小白誤入。

好了,，關(guān)于索康尼跑鞋選購就寫到這里,，如果有覺得有用的話，點(diǎn)贊關(guān)注不迷路,，感謝您的支持,，有疑問也可以在評(píng)論區(qū)留言，有問必答,。

用戶評(píng)論聽聞索康尼跑鞋應(yīng)該是我買跑鞋的經(jīng)歷中最好的吧,，博主寫的很好，很到位,，支持[贊同]愛運(yùn)動(dòng)的大力感謝支持小仙女索康尼跑鞋我穿了很長時(shí)間,，覺得非常舒適，支持品牌,！知乎用戶設(shè)計(jì)的非常合理,，適合運(yùn)動(dòng)老頭愛運(yùn)動(dòng)的大力在國際跑鞋品牌里，索康尼性價(jià)比是比較高的喵喵喵喵喵謝謝樓主分享劉煜寫的真好??智湖勝利和自由買哪個(gè),，一個(gè)星期跑四次,，每次到公里綿綿不勤請(qǐng)問(復(fù)古鞋)怎么算是支撐跑鞋,？有哪些支撐技術(shù)？不就是一個(gè)復(fù)古樣式的休閑鞋嗎,？愛運(yùn)動(dòng)的大力您的體重多少,？正常足嗎？勝利屬于頂級(jí)緩沖跑鞋,，適合大體重的正常足初跑者,，自由屬于輕量訓(xùn)練鞋，適合進(jìn)階跑者,，訓(xùn)練用。

愛運(yùn)動(dòng)的大力復(fù)古跑鞋也是跑鞋啦,，在系列的基礎(chǔ)上,，增強(qiáng)了支撐性能，用來當(dāng)作入門級(jí)的支持鞋,，沒毛病,。

愿世界陽光溫暖大佬啊，我作為純萌新想買個(gè)千元的慢跑鞋可以推薦下嘛,，正常足弓,，體重約斤，,，不知道這種情況是買緩震系還是支撐系呢,。

之前每天-結(jié)果膝蓋有些不舒服。,。不知道是不是正常情況,，所以想買個(gè)稍微貴點(diǎn)的鞋子，謝謝大佬,！

愛運(yùn)動(dòng)的大力可以了,。

愛運(yùn)動(dòng)的大力膝蓋不舒服就不要持續(xù)跑了，休息段時(shí)間,，加強(qiáng)核心力量鍛煉,。

夜殤您好，我斤低足,，是個(gè)新手想入手跑鞋,，以下有啥推薦嘛愛運(yùn)動(dòng)的大力推薦向?qū)?/p>

亞瑟叔本華大佬，想請(qǐng)教為何飛鵬小白勿入啊,。所以疑惑了不知道適合哪款,，主要在意平時(shí)走路舒服，大佬推薦哪款呀,？聽朋友說飛鵬走路挺舒服的,，有比它更好的嗎,？林小雨斤，正常足,，每周跑--次,，每次，請(qǐng)大神建議買哪款合適,？風(fēng)間千葉您好,，男生身高體重斤，每周跑次一般每次跑-千米價(jià)格以下有什么好推薦的嗎還是要看足弓是哪種,，正常這個(gè)體重亞瑟士真的不錯(cuò),，我斤。,。,。寅火蟲同樣是凝聚系列，越野跑鞋和普通跑鞋差別在哪里,？差別大嗎,？愛運(yùn)動(dòng)的大力越野跑鞋保護(hù)性能更好，主要差別在大底,，越野跑鞋鞋底防穿刺,，底紋抓地力更強(qiáng)，防滑性能好,，鞋身也有防刮防撞設(shè)計(jì),。蝦餃大佬，亞瑟士和圣康尼的入門緩震鞋,，體重輕的學(xué)生買哪雙值一點(diǎn),，平時(shí)也都會(huì)慢跑泡沫微微涼問下，我的體重有時(shí)候經(jīng)常在公斤左右,，我有一個(gè)亞瑟士的-,，感覺不透氣，我屬于需要支撐系的跑鞋,，經(jīng)常外側(cè)腳踝崴到阿菌我穿著感覺不錯(cuò)[思考]青嵐剛?cè)胧至孙w靈九,，本人是四分配速，想問問您對(duì)這款鞋有什么看法嗎,，有哪些缺點(diǎn)之類的[捂臉]請(qǐng)問一下這個(gè)索康尼和啡迅的區(qū)別是什么楊帆你好咨詢下,，日常有氧跑-，配速-分,，微扁平足,，，,，目前穿的是代,，感覺很舒服,，這次想入手一雙索康尼的慢跑鞋，目前在糾結(jié)馭途,，向?qū)�,，自由，菁華和啡迅,，能給個(gè)建議嗎,？謝謝張大大體重，選勝利,，.還是,？

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