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相信很多剛剛加入跑步運(yùn)動(dòng)的萌新們,，在尋找自己的第一雙跑鞋時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一個(gè)牌子：Asics（亞瑟士）
但是相對(duì)于耐克阿迪來(lái)說(shuō),，Asics在國(guó)內(nèi)的名氣不是那么響,。如果不是喜歡運(yùn)動(dòng)的人，多半都是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這個(gè)牌子的,。

不過(guò)有一說(shuō)一，Asics確實(shí)對(duì)新手來(lái)說(shuō)是非常友好的選擇,，它最為出名的特點(diǎn),，就是產(chǎn)品具有強(qiáng)大的保護(hù)性。也許別的性能表現(xiàn)不是那么出眾,，但是它絕對(duì)是最能保駕護(hù)航的,。
那么，關(guān)于Asics的跑鞋應(yīng)該如何選擇,，屏幕前的朋友和萌新們,，你們真的清楚嗎？是人云亦云地就買了一雙,，還是相信眼緣買順眼的呢,？
今天就來(lái)和大家說(shuō)一下，Asics的跑鞋分為哪幾類,，又分別適合哪些人,。

第一類：緩震型
Asics的跑鞋都以緩震能力強(qiáng)而見(jiàn)長(zhǎng)，而在Asics跑鞋矩陣中還能被分為緩震跑鞋的款式,，絕對(duì)強(qiáng)者中的強(qiáng)者,。一般來(lái)說(shuō)，是以Nimbus和Cumulus這兩大系列為代表,。

GEL緩震凝膠在這些緩震系跑鞋上,，不僅前后掌都有配置，而且用量也是最多的。在賦予跑鞋強(qiáng)大緩震能力的同時(shí),，也造成了重量偏重的問(wèn)題,。所以一直以來(lái)，很多進(jìn)階,、高階跑者,，都對(duì)Asics的這個(gè)類型的跑鞋避而遠(yuǎn)之。
但是對(duì)于新手來(lái)說(shuō),，特別是大體重的新手來(lái)說(shuō),，慢跑鞋重一點(diǎn)真的沒(méi)什么關(guān)系，主要是要緩震要好,。

第二類：支撐型
Asics最為出名的跑鞋系列Kayano,，就是出自這個(gè)類別的。和Nimbus一樣,，Kayano也有一個(gè)小弟叫GT,。
相比于Nimbus，Kayano在緩震上做了一些讓步,，騰出更多的空間給支撐設(shè)計(jì)使用,。Trusstic，Duomax以及三明治鞋面設(shè)計(jì)等等,，讓Kayano的支撐強(qiáng)出了一個(gè)讓其他跑鞋都“不敢直視”的高度,。
這么說(shuō)吧，你甚至可以穿著Kayano去打球,，它的支撐能和籃球鞋正面拼,。

至于GT，GT普及度最高的型號(hào)有兩個(gè),，一個(gè)是GT-1000,，一個(gè)是GT-2000。老魏感覺(jué)這兩款鞋最主要的差別,，是在重量和透氣性上,。一般來(lái)說(shuō)GT-1000更輕更透氣，但是相對(duì)的緩震能力會(huì)比GT-2000稍弱一些,。
因?yàn)橹�撐性過(guò)好,，所以這個(gè)類別的Asics跑鞋，基本上都非常適合有足外翻情況的朋友選擇,。

第三類：競(jìng)速型
這個(gè)分類,，就不是萌新玩家們現(xiàn)在去看的了。競(jìng)速鞋為了追求能讓跑者擁有更快的速度,，所以會(huì)在重量和鞋面支撐上做出很大的讓步——簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，越是專業(yè)的競(jìng)速鞋,，它的安全系數(shù)就越低。
Asics比較有名的競(jìng)速鞋有：Ride系列,、虎走系列以及Noosa（Noosa貌似已經(jīng)不更新了,？）

鞋面的支撐是夠用就行，緩震基本上也就是夠用就行,。而且這個(gè)“夠用”的說(shuō)法,，是建立在高階跑者擁有高身體素質(zhì)的前提下的。
沒(méi)有足夠強(qiáng)大的腳踝,、膝蓋和肌肉,，以及出眾的技巧，想要駕馭一雙競(jìng)速鞋是不可能的,。強(qiáng)行去穿,，更會(huì)對(duì)自己埋下安全的隱患。

跑鞋的選擇,，應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的實(shí)際需求,。不要隨大流，也不要道聽(tīng)途說(shuō),，更不要覺(jué)得貴的就是最好的,。
適合別人的，未必就一定適合自己,。馬拉松大神甚至可以穿拖鞋跑步也不受傷,，而更多的普通玩家也照著做，我想骨科醫(yī)院應(yīng)該會(huì)人挺多,。

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