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不同于其它鞋款，在選擇籃球鞋時,，很多人都會犯很低級的錯誤,，認為球鞋越輕越好，鞋底越軟越好,。實則不然,，以下這5個“買鞋誤區(qū)”，看看你踩雷了沒有,？

誤區(qū)一：買球鞋越輕越好

在大多數人的刻板印象中,，都覺得籃球鞋越輕越好,，認為過重的球鞋穿起來不利于球場發(fā)揮，甚至還會顯得有些笨拙,，因此,，追求“輕量化”則成了選購籃球鞋的標準之一。

對于專業(yè)籃球運動員而言,，“輕量化”的球鞋有助于提升速度,，并且由于長期的訓練，自身肌肉力量發(fā)達,，能緩解提速時給膝蓋和腳踝帶來的壓力,。

而對于我們普通人來說，本身肌肉力量不如專業(yè)籃球運動員,，在沒有足夠的核心力量支撐下,，相比超輕的籃球鞋，實際上更需要一雙穩(wěn)定性,、緩震效果好的籃球鞋,。

誤區(qū)二：鞋底越軟越好

Boost的橫空出世，讓不少人把“踩屎感”作為了衡量一雙籃球鞋好壞的標準,，并且在選購時追求鞋底越軟越好,。

根據多年的籃球經驗，鞋底太軟的籃球鞋在打比賽時,，伴隨著快速的奔跑和跳躍,，整雙鞋會給人一種像是在踩在海綿上的感覺，容易塌陷并且沒有回彈力,，打球更吃力,。

綜合來看：“踩屎感”更適合壓馬路，而選擇籃球鞋時則更要注重“能量反饋”,。

誤區(qū)三：買籃球鞋不注意鞋碼

考慮到穿著舒適性,，大多數人在選購籃球鞋時都會選擇合適的鞋碼，不大不小剛好合適,，目的是為了在打比賽時避免球鞋脫落出來,。

實際上，適合籃球運動員的最佳鞋碼應該是比休閑鞋大半碼,，因為在打比賽時,，腳會隨著運動的時間越長而充血變大，若是選擇平時穿的鞋碼就很容易擠腳,，所以正常來說選擇大半碼的籃球鞋,，若是腳背高、腳掌寬最好買大一碼,。

誤區(qū)四：高幫比低幫安全

在傳統(tǒng)認知里,，普通認為高幫籃球鞋比低幫更安全,，得益于其版型優(yōu)勢，有助于保護腳踝降低扭傷風險,。

但實際上,，這種說法并沒有任何科學依據，并且根據實戰(zhàn)經驗來看,，球鞋高幫或低幫對其安全性沒有直接聯系,，而是由球鞋的包裹、支撐和防側翻來決定,。所以，在選擇低幫或高幫籃球鞋時,，多考慮這三個因素上去考慮,。

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