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?寶寶開(kāi)始跌跌撞撞學(xué)走路了，給寶寶買(mǎi)鞋的事兒就排上了日程,。

媽媽群里最常聽(tīng)到的寶寶鞋大概就是mikihouse,、毛毛蟲(chóng)、江博士這些了,。我也跟風(fēng)買(mǎi)過(guò)mikihouse的學(xué)步鞋,，但是對(duì)比另一些牌子，寶寶卻經(jīng)常摔跤,。后來(lái)我仔細(xì)看過(guò),，發(fā)現(xiàn)我買(mǎi)的這款mikihouse鞋底不是平的。

我的其他媽媽群也有不少人反映mikihouse的鞋子容易摔跤,，尤其是沾水了以后,。

所以后來(lái)我希望能為寶寶挑選一雙合適的鞋子，而不是大家都在買(mǎi)的鞋子,。所以做了不少功課,，這里分享給打算給寶寶買(mǎi)鞋的家長(zhǎng)。

香港足脊保健專(zhuān)家孔憲明教授說(shuō)過(guò)：

孩子的腳部是很脆弱的,，因?yàn)楹⒆拥哪_部骨骼一直處于發(fā)育中,，任何不適宜的壓力和外傷很容易引起腳的畸形,，如出現(xiàn)扁平足、拇指外翻,、足外翻,、八字腳以及膝蓋損傷等問(wèn)題。

可見(jiàn),，第一雙鞋子對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很重要,，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育和形成正確的走路姿勢(shì)有很大的影響，選擇合適鞋子的重要性不言而喻,。

那么面對(duì)市面上形形色色的學(xué)步鞋,、機(jī)能鞋到底該如何選？

下面分享我在給自己家寶寶買(mǎi)鞋的一些心得體會(huì),。

0－2歲嬰幼兒腳的發(fā)育特點(diǎn)

嬰兒期（0-1歲）剛出生的嬰兒,，雖然腳的外形看起來(lái)已發(fā)育得很完整，但大部分骨質(zhì)都是沒(méi)有骨化的軟骨,。嬰兒足底的脂肪過(guò)多成扁平足一樣,，而且踝關(guān)節(jié)附近的韌帶較松，不能過(guò)度牽引和負(fù)重,。

幼兒期（1-2歲）

這個(gè)時(shí)期的孩子雖然能夠獨(dú)立行走,，但步伐尚不夠穩(wěn)定。骨骼,、肌肉,、關(guān)節(jié)等都處于發(fā)育階段，足底稚嫩的肌肉還不足以支撐足弓,，所以足弓起不到吸震作用,，但腳底厚厚的脂肪墊能夠緩解一些來(lái)自地面的沖擊力。了解了孩子0-2歲期間足部的發(fā)育特性,，我們?cè)賮?lái)看看如何為孩子選擇一雙合適的鞋子,。

買(mǎi)鞋的時(shí)機(jī)

其實(shí)，在孩子還不會(huì)走路之前其實(shí)是不建議穿鞋的,，如果要穿，其功效也應(yīng)該只是保暖,�,？梢源┓阑�襪，如果要買(mǎi)鞋,，要求鞋子里外,、面和底都很軟。

理想的學(xué)步鞋是什么樣的,？

1:鞋底

鞋底要軟硬適中,，過(guò)軟過(guò)硬均易產(chǎn)生疲勞,，須保證在前掌彎曲部位柔軟易彎折（鞋底前三分之一處彎折）。鞋底不能太厚,，差不多5毫米左右就行,。孩子腳要跟地面接觸，只有與地有呼應(yīng)才能刺激他的腳部神經(jīng),，促進(jìn)足底神經(jīng)正常發(fā)育,。很多孩子動(dòng)不動(dòng)就摔跤，就是足底的神經(jīng)發(fā)育不好,。鞋底需要具有緩沖性和彈性,，有一定抓地力，能夠穩(wěn)固的接觸地面,，同時(shí),，要有良好的減震、防滑效果,。

2:款式由于寶寶的前腳掌一般較闊,，寬圓頭的鞋比較適合。鞋的足趾位置要夠?qū)掗�,，讓足趾有足夠的空間,。系帶的款式可以調(diào)節(jié)寬度，也可以使用魔術(shù)扣,、扣環(huán)等易于穿脫的結(jié)構(gòu),；鞋后圍住腳踝的上口包以有軟海綿為宜，否則容易磨損寶寶幼嫩的腳踝皮膚,。

3:鞋面鞋幫面要軟,、透氣性好。因兒童的腳容易出汗,，不透氣容易引起細(xì)菌滋生不利于腳部的發(fā)育,。

4：鞋內(nèi)墊應(yīng)具有吸濕排汗性能，以保持鞋內(nèi)干爽,。前掌部不宜過(guò)軟,，太軟的鞋墊會(huì)阻礙小朋友的的腳部神經(jīng)感應(yīng)，行走過(guò)程需要鍛煉小朋友的前掌,、腳趾抓地能力,，促進(jìn)足弓發(fā)育、足底神經(jīng)正常發(fā)育,。后跟部軟些可減小跟骨所受的沖擊,。要有回彈性，刺激足底神經(jīng)發(fā)育,。

5.鞋后部支撐鞋子的后跟部位必須比較牢靠,，并且具有有足夠的支撐性,，能夠保護(hù)兒童柔軟的踝關(guān)節(jié)，防止踝關(guān)節(jié)受力傾斜,，引起O型腿,，或X型腿。

6.高度合理的鞋跟鞋跟太高不好,，但無(wú)鞋跟易引起跟部承重過(guò)大,，引發(fā)疲勞損傷。因此,，需要有適當(dāng)?shù)男���,，能達(dá)到有效的緩沖效果，提高防滑能力,，還可以隔熱,、隔水、減小步行時(shí)腳蹬地所受的力,。

常見(jiàn)買(mǎi)鞋,、穿鞋的誤區(qū)

1:穿親友家孩子的二手鞋

每個(gè)人走路的步態(tài)都不一樣，走路時(shí)腳的受力部位也不一樣,，鞋底的磨損是不一樣的,，穿二手鞋可能影響孩子正常的步姿。

如果一定要穿舊鞋,，一定要看一下鞋子的鞋底,。如果鞋底完好，沒(méi)有磨損,，那么是可以穿的,，但是，穿之前要換個(gè)鞋墊,。如果鞋底有磨損那么還是不要穿了,。

2:往大了買(mǎi)

給孩子買(mǎi)鞋不能太大，太大會(huì)增加踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),，不能固定住腳,，孩子容易形成內(nèi)八、外八,、O型腿,、X型腿；容易傷害腳趾,，引起腳趾變形。

3:往軟了買(mǎi)

給孩子買(mǎi)鞋不能買(mǎi)太軟,，太軟的鞋子孩子走路會(huì)比較累,、比較費(fèi)力,；底太軟的鞋子起不到保護(hù)足弓的作用，容易形成腿型和關(guān)節(jié)的損傷,。

4:發(fā)聲發(fā)光鞋

現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多一踩就會(huì)發(fā)出聲響和亮光的童鞋,，但是最好不要給孩子穿這種鞋，尤其是剛學(xué)會(huì)走路的孩子,。因?yàn)槿俗呗窌r(shí)都是腳跟先著地,，然后很快將身體重心移到腳尖，這是人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)的自然變化,。

而這種鞋的發(fā)聲發(fā)光設(shè)備一般都裝在腳后跟,，只有當(dāng)孩子腳后跟用力踩地才能踩出聲響和閃出亮光。這樣會(huì)延長(zhǎng)身體將身體重心從腳跟移到腳尖的時(shí)間,，而且孩子使勁踏地,，會(huì)通過(guò)脊柱對(duì)大腦產(chǎn)生沖擊，時(shí)間長(zhǎng)了可能對(duì)大腦的發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生不好的影響,。

另外有的孩子只顧低頭看鞋的閃光容易摔跤,，也容易造成孩子養(yǎng)成含胸走路的習(xí)慣。不利于孩子胸廓和脊柱的發(fā)育,。

到底怎么選,，怎么穿？

【一折】鞋底彎曲部位在前部約三分之一處,；

鞋底正確的彎壓應(yīng)該是在前掌三分之一處,，因?yàn)樾�底的曲撓線(xiàn)，要跟寶寶的腳的區(qū)撓線(xiàn)相吻合,，才能引導(dǎo)小朋友正確的行走,。

【二捏】鞋子的后幫和前頭要硬；鞋子的后跟部位必須有足夠的硬度,，保護(hù)兒童柔軟的踝關(guān)節(jié),，防止踝關(guān)節(jié)受力傾斜，引起O型腿,，或X型腿,。

鞋子的前部包頭，也需要足夠的硬度,，防止磕傷,、踢傷、砸傷腳趾,。

【三擰】對(duì)擰鞋子不易變形,；正常的鞋子必須有足夠穩(wěn)定性，規(guī)范小朋友的正確的行走方式,，如果太容易變形,，小朋友在行走過(guò)程,，容易扭傷腳部，或養(yǎng)成不好的行走習(xí)慣,。

【四按】手按鞋內(nèi)部前掌部位,，太柔軟不要選；

鞋墊的前掌部位不能太軟,，太軟的鞋墊會(huì)導(dǎo)致小朋友的的腳部神經(jīng)感應(yīng)不到,，行走過(guò)程我們需要訓(xùn)練小朋友的前掌、腳趾抓地能力,，促進(jìn)足弓發(fā)育,、足底神經(jīng)及大腦神經(jīng)正常發(fā)育。

【五聞】聞鞋子是否異味,，有異味的不能選,；小朋友的對(duì)化學(xué)有害物質(zhì)的抵抗能力很低，兒童鞋必須嚴(yán)格使用無(wú)毒,、無(wú)害的環(huán)保材料制作,。

下面給大家推薦幾款學(xué)步鞋：

MOONSTAR 月星

MOONSTAR（月星童鞋）創(chuàng)立1873年，至今已擁有140多年的歷史,。是一家已經(jīng)有140多年歷史的日本知名的綜合制鞋和銷(xiāo)售代理企業(yè),。旗下的MoonStar、Carrot等系列產(chǎn)品是其主打品牌,，長(zhǎng)期以來(lái)一直是日本童鞋市場(chǎng)的熱銷(xiāo)品牌,。

很多家長(zhǎng)應(yīng)該都知道這個(gè)品牌，國(guó)內(nèi)產(chǎn)品線(xiàn)也比較廣,，覆蓋0-14歲兒童,。他們家的鞋子采用人體工學(xué)設(shè)計(jì)，符合寶寶腳部發(fā)育特點(diǎn),。做工細(xì)致,，口碑非常不錯(cuò)。

家的經(jīng)典學(xué)步鞋,，獲得2015日本設(shè)計(jì)大獎(jiǎng),，屬于扎在鞋堆中能被一眼相中的類(lèi)型，很好看,。價(jià)格也較貴,。

1/3彎曲，鞋身輕盈,，減輕腳步負(fù)擔(dān),，寬敞的鞋頭，可以讓寶寶的胖腳丫有足夠的活動(dòng)空間，后跟加硬固定設(shè)計(jì),，幫助寶寶腳跟骨筆直生長(zhǎng),，杯狀含兒茶素鞋墊，對(duì)足弓發(fā)育有幫助,，還能防止細(xì)菌滋生，硫化橡膠鞋底,，防滑耐磨,，毛巾料內(nèi)里，透氣吸汗……鞋子的每個(gè)細(xì)節(jié)都考慮到了,，不愧是獲獎(jiǎng)學(xué)步鞋,。

除了價(jià)格貴，沒(méi)別的缺點(diǎn)了,，不差錢(qián)的強(qiáng)烈推薦,。

獲獎(jiǎng)款的學(xué)步鞋主要適合秋冬穿，如果是夏天,，可以選他家的透氣鏤空學(xué)步鞋或?qū)W步?jīng)鲂�,，和獲獎(jiǎng)款是一樣的工藝和設(shè)計(jì)哦~

小藍(lán)羊

littlebluelamb（中文名小藍(lán)羊），學(xué)步鞋,、童鞋品牌,，成立于2005年，15年來(lái)專(zhuān)注于高品質(zhì)的童鞋的設(shè)計(jì)與研發(fā),，隸屬于北京木馬時(shí)代國(guó)際商貿(mào)有限公司,。

littlebluelamb ?在全球30余個(gè)國(guó)家注冊(cè)，其中包括美國(guó),、德國(guó),、法國(guó)和中國(guó)等。在媽媽圈口碑也不錯(cuò),。

小藍(lán)羊一直給媽媽們最大的感受就是：輕,、軟，鞋底輕且薄,。它家鞋子主要都是皮面,，做工非常好，款式都比較好看,，價(jià)格也不貴,。

知名度較高的BB系列輕軟學(xué)步鞋，超纖鞋面,、天然橡膠鞋底,，大開(kāi)口設(shè)計(jì)，胖腳寶寶也能穿。

卡特兔

國(guó)產(chǎn)品牌,，平價(jià)寶寶鞋子中的戰(zhàn)斗機(jī),。價(jià)格確實(shí)美好。顏值也高,，很多款式非常像MIKIHOUSE,。

銷(xiāo)量很高，不過(guò)爭(zhēng)議也挺大,，褒貶不一,。質(zhì)量參差不齊。選款需要注意,，有些款式好評(píng)也很多,。

下面這款是他家最暢銷(xiāo)的學(xué)步鞋，和MIKIHOUSE長(zhǎng)得好像,，但價(jià)格真的好便宜,。

網(wǎng)面透氣款也和mikihouse的很像，但勝在便宜,。

江博士

全國(guó)各個(gè)地區(qū)的中大型商場(chǎng)幾乎都能看到江博士門(mén)店的身影,，兒童“健康鞋”領(lǐng)域占有很高的市場(chǎng)份額。

價(jià)位和基諾浦相當(dāng),，多數(shù)200元以?xún)?nèi),。產(chǎn)品線(xiàn)同樣也很廣，學(xué)前鞋,、學(xué)步鞋,、禮儀鞋等等。

評(píng)價(jià)不錯(cuò),，也有差評(píng),。需要挑一挑。

小黃人系列款學(xué)步鞋：

再推薦個(gè)男女寶都能穿的：

基諾浦

以機(jī)能鞋聞名的（多嘮叨一句,，國(guó)家并沒(méi)有機(jī)能鞋的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)）,。價(jià)格中等，基本都在200元以?xún)?nèi),。

基諾浦的鞋子普遍反應(yīng)鞋底比較柔軟,，腳背高低可調(diào)節(jié)，鞋子比較輕盈,，鞋子內(nèi)部有鞋墊設(shè)計(jì)且可以取出,。產(chǎn)品線(xiàn)非常廣，學(xué)步鞋,、機(jī)能鞋,、關(guān)鍵鞋,、天使系列等等。

基諾浦的關(guān)鍵鞋,，好評(píng)還是挺多的,，鞋底比較軟，鞋底前1/3容易彎折,，腳尖有防踢包圍,。后跟處有加穩(wěn)的設(shè)計(jì)，能夠很好的支撐住寶寶的腳踝,。

個(gè)人認(rèn)為的缺點(diǎn)就是他家的鞋子很多鞋面都是有部分翻皮絨設(shè)計(jì),，不好清洗不耐臟，顏色深的翻皮容易褪色,。款式嘛,，見(jiàn)仁見(jiàn)智,，我覺(jué)得他們家很多鞋子是不太好看的。

采購(gòu)渠道很多,，網(wǎng)上精品冒也挺多,，線(xiàn)上采購(gòu)還是建議大家到旗艦店購(gòu)買(mǎi)。

給大家推薦幾款他家比較暢銷(xiāo)的學(xué)步鞋,。

最后,，再給大家補(bǔ)充2個(gè)買(mǎi)鞋的小貼士

1.下午買(mǎi)或者測(cè)量

不管是帶寶寶去店里買(mǎi)鞋，還是在家自測(cè)腳的長(zhǎng)度,，都盡量選擇在下午進(jìn)行,。因?yàn)閷殞毢痛笕艘粯樱�到了下午腳會(huì)比上午大一些,，以腳在下午的尺寸來(lái)選擇合適的鞋子,，以免鞋子擠腳。

2.一個(gè)手指的寬度

鞋子并不是頂住腳才合適,，相反,，穿上鞋子后需要有一定的活動(dòng)空間才是合適的。最簡(jiǎn)單的判斷方法就是“一個(gè)指頭”原則,。大腳趾頂端距離鞋頭大約一個(gè)指頭的空間是最合適的最后,，希望大家都能挑到合適寶寶的鞋子。

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參考文獻(xiàn)

1.張思萊,，張思萊科學(xué)育兒全典,，中國(guó)婦女出版社，2017-01

2:丘理,，《健康兒童始于足下-》,，中國(guó)輕工業(yè)出版社，2010-09

3:丘理，《一雙好鞋》,，中國(guó)輕工業(yè)出版社,，2015-08

4:香港足脊檢查中心，足脊圖書(shū)館,，嬰童小孩,，footspine.com.hk/

作者：叮當(dāng)媽媽?zhuān)瑏?lái)自微信公眾號(hào)：雪球媽媽 （ snowballmom ）——分享有趣有料、有理有據(jù)的育兒知識(shí),！

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