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最近和婆婆鬧了點不愉快,，事情是這樣的,，天氣轉涼，婆婆一口氣給娃買了3雙冬鞋,，非常高興地和我說這鞋子多么劃算,，特意買大一點的，可以穿到娃四五歲,。但孩子現(xiàn)在才剛滿兩歲,，那么大的鞋子孩子真的穿不了呀！于是我自己又帶著孩子去店里試穿后買了2雙合腳的,。這下,，老人家不高興了，覺得我看不上她買的東西,，而且多花錢,。但問題是,，婆婆買的鞋子27碼,，適合腳長17.5cm的寶寶,，我兒子腳長只有14cm，推薦尺碼是20碼,，兩者相差不是1碼的事,，差了7個碼！

這事要和她解釋清楚,，要弄明白鞋碼和腳長的對應關系,、過大鞋子帶來哪些負面影響、怎么選到合適的鞋子,。因此,，我干脆查了查資料，寫了這篇小文章,。

問題1：鞋碼和腳長怎么對應

實際腳長一般要加1cm左右就是鞋子的內長,，也就是鞋墊的長度；內長每0.5cm為一個碼,，中國鞋碼和腳長,、內長的對應關系參照這張表。

一般2歲左右,，腳長13.5cm到14cm，我兒子腳長接近14cm,，推薦的尺碼就是20碼,。

問題2：過大的鞋子有哪些危害？

6歲前是孩子腳發(fā)育的關鍵期,，如果穿錯鞋,，很容易影響足部發(fā)育，導致諸如拇指外翻,、加重扁平足,、誘發(fā)脊柱側彎、或者腳趾肌腱炎等不可逆的后果,。鞋子過大,，走路時腳帶不起鞋，孩子容易摔倒,。另外,，鞋子太大,，孩子會本能的用腳尖或腳后跟去帶鞋，長此以往容易形成內八,、外八或歪歪扭扭的不良走路姿勢,。

之前有個案例就是某位媽媽經常給孩子穿大一號的鞋，結果發(fā)現(xiàn)孩子雙腳向內彎曲,，去醫(yī)院檢查為足內翻,，需要進行手術矯正。

據(jù)丘理,、錢卓麗論文《兒童鞋》,，我國至少有60%的孩子穿著不合適的鞋，直接導致了拇指外翻畸形,、平足等問題,。

問題3：怎樣給寶寶挑選合適的鞋子？

第一步,，量腳長,。注意要站著量腳長，可以踩在一張A4紙上,，也可以用量腳器給孩子量腳長,。腳長加上適當長度選鞋子，例如：

夏天涼鞋——實際腳長+0.5至1cm

秋天單鞋——實際腳長+1cm

冬天棉鞋,、雪地靴——實際腳長+1至1.5cm

腳背厚,、胖腳腳的寶寶再加半碼到1碼。

第二步：根據(jù)寶寶特點選鞋子,。

學步前（0-12個月）：選擇柔軟的鞋子或者輔助走路的鞋子,，主要功能是室內扶走，防寒保暖,。

學步期（12-24個月）：選擇學步鞋,。鞋底要薄一點，更好地感知地面,；要防滑,；前1/3處易彎折；鞋頭有防撞設計,；鞋后跟要護住腳后跟,；可以選擇魔術貼的，方便腳背高的腳腳胖的寶寶穿,。

穩(wěn)步期（2-8歲）：此時的孩子走路比較穩(wěn),，活動量增大。鞋子不僅要合腳,、透氣,，也要選擇能護住前面和腳后跟的鞋子,，對喜歡蹦跳的孩子可以選擇可以緩沖的厚一點的后跟。

第三步：定期換鞋,。對于腳長變化較大的3歲前寶寶,，他們也很少主動說鞋子不合適，因此媽媽們要隔幾個月給寶寶量一下腳長,。寶寶的腳長增長情況如下：

16個月前,，可能每3-4個月就會長半碼,；

16-24月齡,，大約每4-6個月長一碼；

24-36個月的幼兒大約每8個月長一碼,；

3歲以上每8-12個月長一碼,。

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