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選擇一款適合自己的籃球鞋，要從幾個(gè)方面作為參考,、選型,，如果有了一套選擇的標(biāo)準(zhǔn)，那么適合自己的籃球鞋其實(shí)寥寥無(wú)幾,，你很快就會(huì)從眼花繚亂的球鞋市場(chǎng)中選出心儀的籃球鞋,。

選購(gòu)籃球鞋要從球鞋減震性能、舒適度,、包裹性,、抓地力以及個(gè)人打球風(fēng)格五個(gè)角度進(jìn)行參考，下面我就以此對(duì)這五個(gè)點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明,。

1.減震性能

籃球鞋的減震功能幾乎是當(dāng)今籃球鞋必備的技術(shù)之一,，作為一項(xiàng)搞對(duì)抗，頻繁跳躍的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),，減震功能可以減小球員在落地瞬間因重力給膝蓋造成的壓力,，從而保護(hù)膝蓋,。如果你在打完一場(chǎng)球后感覺(jué)到膝蓋不適，那么就要考慮你的籃球鞋是否存在問(wèn)題,，如果確定了是因球鞋原因造成的膝蓋不適,，一定要立刻更換籃球鞋，否則可能會(huì)對(duì)膝蓋造成不可逆的損傷,。所以為了延長(zhǎng)你的籃球生涯,，一定要選擇一雙帶有減震功能的球鞋。

那么如何判斷籃球鞋是否有減震功能呢,？首先我們?cè)谫?gòu)買籃球鞋的時(shí)候都會(huì)看到球鞋應(yīng)用技術(shù)的介紹,，畢竟現(xiàn)在球鞋的推廣都需要高科技吸引眼球。我梳理了目前比較主流的減震技術(shù),，主要有Air-Sole,、I.P.S.、Zoom Air等,。

Air-Sole最早開(kāi)發(fā)的氣墊,，緩震，性能,，平衡方面較為均衡,，同時(shí)也比較中庸。最早用在AJ球鞋系列上�,，F(xiàn)在一般在空軍一號(hào),，DUNK上比較多見(jiàn)，還有一些比較低端的AJ團(tuán)隊(duì)實(shí)戰(zhàn)鞋上,。

Zoom算是目前最優(yōu)秀的籃球鞋組成氣墊之一,，主要放置在前掌，具有不錯(cuò)的減震和優(yōu)秀的回彈以及很不錯(cuò)的場(chǎng)地感,，更提供了加速的性能,。在部分高端球鞋上更是放置了雙ZOOM氣墊來(lái)達(dá)到更加優(yōu)秀的減震效果。Zoom還分8mm,，6mm,，麻將zoom，扇形zoom,，全掌zoom

2.包裹性

籃球鞋一般都需要設(shè)計(jì)的比較緊實(shí),，在特別是在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，你的腳要和你的鞋子盡可能綁在一起,，如果產(chǎn)生松動(dòng),，在高速的運(yùn)動(dòng)中,，很容易受傷,，要做到鞋腳一體的感覺(jué),。出色的包裹性是籃球鞋最重要的屬性之一，它將提供給你更好的跟腳度,、腳踝保護(hù)能力和變向能力,。因?yàn)榛@球鞋鞋面使用材質(zhì)的不同，會(huì)產(chǎn)生不同的包裹感,，所以在挑選籃球鞋時(shí)也要重點(diǎn)考慮,。

3.抓地力

抓地力基本可以理解為球鞋鞋底與地面的摩擦力，目前籃球鞋鞋底的紋路眾多,，其中也不乏隱藏眾多高科技設(shè)計(jì),，判斷籃球鞋抓地力強(qiáng)弱最簡(jiǎn)單的方法就是觀察鞋底的紋路，紋路越密,，則抓地力越強(qiáng),。為什么這么說(shuō)呢，其實(shí)也是有科學(xué)依據(jù)的,，通過(guò)物理公式：

F(摩擦力)=μ×FN（粗糙程度×壓力）

壓力可以理解為自身重力,，那么在同等的體重下，球鞋的紋路越密說(shuō)明越粗糙,，那么抓地力也是最好的,。

4.適合人群（打球風(fēng)格）

這個(gè)要素是多方面的，首要你要知道自身的打球風(fēng)格,，是以突破為主還是投籃為主,？你是在內(nèi)線經(jīng)常搶籃板還是通過(guò)速度甩開(kāi)防守球員尋找空擋？或者說(shuō)你是全能球員都需要根據(jù)實(shí)際打球的風(fēng)格去選擇球鞋,。同時(shí)根據(jù)場(chǎng)地也需要?jiǎng)澐�,，地板、橡膠,、石灰場(chǎng)地都要挑選適應(yīng)場(chǎng)地的籃球鞋,，因場(chǎng)地硬度、摩擦力的不同,，球鞋鞋底的軟硬,、耐磨度都是要考慮的因素。

所以理性的根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇球鞋,，也是對(duì)自身防護(hù)的又一層保險(xiǎn),。下面列舉出幾個(gè)例子，大家可以對(duì)號(hào)入座,。

• 如你是力量型球員,，那么你需要有最大緩沖和穩(wěn)度的球鞋；
• 如果你是強(qiáng)力進(jìn)攻型的前鋒、中鋒,，這一類人特點(diǎn)是身體接觸多,、扭轉(zhuǎn)多、有體重,，所需籃球鞋要注意的是鞋面結(jié)實(shí),、中底扭轉(zhuǎn)好、護(hù)踝好,；
• 能飛能跳型前鋒,，這一類人的特點(diǎn)是彈跳好、善于空中作業(yè),、體重不會(huì)太大,。這一類所需的籃球鞋要注意的是：緩震好、護(hù)踝要好,；
• 速度型后衛(wèi)及小前鋒,，這一類人的特點(diǎn)是速度快、變化突然,，穿梭于場(chǎng)上各個(gè)位置尋找機(jī)會(huì)。如果你屬于這一類型,，需要的籃球鞋應(yīng)注重：鞋體輕,、鞋型包裹腳、鞋外底要穩(wěn)定,、注重舒適度。

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