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• 越野跑鞋嚴選推薦攻略+選購指南：

以下全文是我在知乎上寫的登山徒步鞋推薦選購攻略，讓大家都能根據(jù)自己的實際情況,，選到適合自己的登山徒步鞋,。

先列好目錄，方便大家查看

• 寫在前面
• 登山徒步鞋核心知識點解析
• 登山徒步鞋選購技巧和攻略指南
• 2021年登山徒步鞋推薦選購清單

【全文共計約12700字,，閱讀需20分鐘】

寫在前面

作為一名越野跑愛好者,，之前由于腳不慎受傷于是休息了一段時間。在傷好了差不多之后,，也沒有繼續(xù)越野征途,，而是跟一位喜歡徒步的同事一起徒步了幾次。

之后便開始研究起了徒步鞋,，才發(fā)現(xiàn)越野跑鞋用來短時徒步還可以,，但如果長距離徒步的話，還是得換上專業(yè)徒步鞋才行,，于是后面便有了這篇關(guān)于徒步鞋的文章,，希望能夠為和自己一樣剛剛?cè)胪讲饺Φ男』锇閭兲峁┮恍╆P(guān)于徒步鞋的知識，希望能夠?qū)δ銈冇杏谩?/p>

不想看前面的小伙伴,，可直接拉到底下看最新的選購攻略,，看完整篇文章，你將收獲：

• 秒懂登山徒步鞋核心知識要點
• 登山徒步鞋選購技巧和攻略
• 快速挑選到適合自己的登山徒步鞋

一,、登山徒步鞋知識淺析

1,、徒步鞋和登山鞋的區(qū)別

現(xiàn)實中，大家往往稱徒步鞋為登山徒步鞋,，主要是由于有部分徒步鞋也兼做登山鞋使用,，但細究起來，徒步鞋和登山鞋還是略有不同,，歸納起來大概有以下幾點：

• 外觀

登山鞋多為中高腰鞋身,，徒步鞋多為低腰鞋身。

• 重量

登山鞋一般較重,，單只重量多在1kg以上,，徒步鞋重量要輕，但比越野跑鞋要重,，重量多在350g以上,。

• 鞋面

登山鞋鞋面一般較輕且較為耐磨,，前掌空間余度合理，并與腳形相契合,，在壓力下不變形,，確保舒適柔軟堅固。

徒步鞋鞋面一般為皮革或尼龍材質(zhì),，也有部分為皮革尼龍混合,。另外徒步鞋內(nèi)襯一般多由人造材料或軟皮做成，有些還會加上一層軟墊,，以提高保暖性和舒適性,。

• 鞋底

專業(yè)登山鞋鞋底較硬，主要為了保護腳踝在不平路況下不被扭傷,，并且防刺防扎,，中底一般采用具有減震功能的材料，因此即便泥濘不平路況下,，仍能感到鞋子的舒適感,。

輕型徒步鞋鞋底一般采用較為柔軟的內(nèi)底，多為尼龍材質(zhì),，主要是為了使踩踏時感到舒適,。

2、登山徒步鞋分類

根據(jù)重量及使用場景的不同,，登山徒步鞋大致可分為輕型徒步鞋,、輕量級徒步靴、中量級徒步靴和重量級徒步靴四種,，下面分別來簡單介紹一下這幾種類型登山徒步鞋的不同特點,。

• 輕型徒步鞋

輕型徒步鞋通常為低幫，但也有少數(shù)中幫,，一般鞋底較軟,，較為輕便,，這主要是為了保護雙腳,、支撐行走，但這也造成對于腳踝的保護稍差,。

輕型徒步鞋一般適用低海拔地區(qū)山地和叢林地形下一到兩日的輕裝徒步活動和休閑戶外活動,，合適低難度系數(shù)的山野攀爬和普通健身活動穿著，當然也可做日常休閑穿著,。

• 輕量級徒步靴

輕量級徒步靴一般采用極簡主義的結(jié)構(gòu)以降低重量,，鞋幫通常比傳統(tǒng)靴子低，腳踝支撐極弱,。適合具有多年徒步經(jīng)驗的背包客,，他們基本都擁有強壯的腳掌和腳踝,，因此愿意放棄腳踝重量來換取最輕的鞋子重量。

• 中量級徒步靴

相比輕型徒步靴,，中量級徒步靴一般擁有更高的鞋幫,，更結(jié)實的硬中底以及更重更耐用的全皮鞋面，因此結(jié)構(gòu)更加結(jié)實,。

中量級徒步靴更像傳統(tǒng)背包徒步靴,，可以進一步提供腳踝穩(wěn)定性和腳掌支撐性，可以承載負重,，適合在巖石,、雪地以及徒步徑等崎嶇地形行走。

• 重量級徒步靴

重量級徒步靴更重更耐用并且超級防水,，多采用全紋皮革鞋面,，TPU中底更結(jié)實，支撐保護性更好,，以幫助應(yīng)對最艱險的地形,，適合中低海拔山地環(huán)境和復(fù)雜崎嶇地形下，多日長距離重裝下徒步穿越和簡易攀登等戶外活動穿著使用,，這類徒步鞋能提供更好的腳部保護,，并且也能為腳前掌提供一定程度的活動度，因為在地形比較復(fù)雜的地區(qū),，背負沉重的背包,，會導(dǎo)致步伐變小。長距離徒步者最終將感覺腳上穿的重裝徒步鞋驚人的柔軟,，但這需要相當長的時間,，直到鞋底和后跟杯變軟。

隨著背包裝備逐漸輕量化,，重量級徒步靴的使用也正在逐漸減少,，但對于那些需要支撐保護性更好的驢友，重量徒步靴仍然是比較好的選擇,。當然,，如果攜帶非常重的負重，重量級徒步靴可以提供最大的腳掌支撐性和腳踝穩(wěn)定性,。

3,、登山徒步鞋結(jié)構(gòu)特點

和越野跑鞋一樣，登山徒步鞋大致也可分為大底,、中底,、鞋幫、鞋頭,、鞋舌,、鞋帶和鞋墊等幾個部分,，但在一些方面又與越野跑鞋略有不同，下面我們就簡單分析一下登山徒步鞋各個部分結(jié)構(gòu)特點,，看看又有哪些自己的獨有特點,。

大底

和越野跑鞋一樣，登山徒步鞋大多都采用Vibram大底,，不同類型的登山徒步鞋大底花紋和橡膠配方也不同,，主要都是為了起到良好的緩沖、耐磨,、抓地,、防滑等效果。當然也有像THE NORTH FACE和MERRELL等品牌采用自家的橡膠大底,，相對V底來說,，效果也不賴。

登山徒步鞋大底花紋最好選擇花紋排布有層次感的大底,，這種類型的大底花紋在耐磨抓地防滑性等方面要更為突出一些,。

中底

和越野跑鞋一樣，登山徒步鞋中底也主要起緩沖舒適的作用,，中底多由EVA,、PU等高密發(fā)泡材料和尼龍骨架組成。EVA較為柔軟輕盈,，PU則較為堅硬,，二者結(jié)合兼具柔軟舒適和支撐耐用性。

鞋幫

鞋幫一般由鞋面和內(nèi)襯組成,。

從鞋面材料而言,，一般分為頭層皮革、打磨過的翻毛皮和織物,、尼龍等,。

重量級徒步靴一般采用經(jīng)過防水處理的整塊頭層牛皮裁切而成，保留了牛皮的堅韌牢固性,，比較重,，透氣性一般。

打磨過的翻毛皮折中了頭層皮革的堅韌,，提高了透氣性,。厚度較低,，減輕了重量,，一般用于中量級徒步靴當中。

輕便高科技織物或尼龍等一般用于輕型徒步鞋,，鞋面容易彎折,，并且鞋面內(nèi)部空間更為自由靈活,。

好的登山徒步鞋鞋面應(yīng)做到皮面平整光滑，無任何明顯折痕,，鞋面拼接處無褶皺,，皮面毛孔排列分布均勻細密，有無明顯起皺,、起泡,；尼龍鞋面要注意觀察面料有無微小破損，織面經(jīng)緯線疏密是否一致等,。

內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成,，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。

至于鞋面防水性方面的問題將在下面單獨重點講一下,。

鞋頭

鞋頭一般分為全橡膠包裹,、半包裹或裸露。全橡膠包裹可以帶來更好的保護性和防水性,，但透氣性較差,，時間長了也容易產(chǎn)生老化開裂，一般多用于中量級和重量級徒步靴,，輕量級徒步鞋則只需要半包裹來保護腳趾,。

選擇登山徒步鞋時盡量選擇鞋頭貼合面積寬大的鞋子,，不要選擇防踢頭貼條是硬質(zhì)塑料材料的鞋子（容易凍裂和踢裂）,。應(yīng)選擇略微厚實的橡膠材質(zhì)防踢頭（指甲按壓有一定彈性）。需要注意的是,，試穿鞋子時前掌著地彎曲下鞋子,，防踢頭側(cè)邊緣不要在鞋子的折彎處,，否則結(jié)合部容易彎折破損。

鞋舌

盡量選擇采用封口鞋舌的登山徒步鞋,，封口鞋舌指的是鞋舌兩側(cè)各有一小塊面料和鞋體之間相連,，一定程度上可以防止步道上的微小顆粒物侵入鞋內(nèi)。

鞋帶

鞋帶系統(tǒng)主要是方便調(diào)節(jié)鞋子和腳的貼合度,，避免腳背壓力過大�,，F(xiàn)在基本上各個登山徒步鞋品牌都采用各自的鞋帶技術(shù)，也有采用BOA等快速鞋帶系統(tǒng)的,，尤其在越野跑鞋上比較多見,，但登山徒步鞋一般比較少見。

鞋墊

不同厚度,、不同材料的鞋墊起到的透氣排汗防臭緩震等效果也大相徑庭,。但好的鞋墊一般都具備一些基本特征，如符合人體工學原理，采用一次成型工藝,，由高密度發(fā)泡材料制成,，具有較好透氣排汗、緩沖性和抗沖擊力,，能夠有效緩解腳部疲勞等,。

• 其他細節(jié)和輔件

弓形墊

弓形墊指的是夾在中底和外底之間的一層塑料或金屬，用來保護腳底,，弓形墊可以延伸至鞋底的一半,、四分之三或全長。弓形墊越長,，徒步鞋底就越硬,。

綁腳圈

綁腳圈主要是防止步道上的砂石、枝葉等小顆粒物落入鞋內(nèi)（尤其是低幫徒步鞋）,，從而造成水泡等,。在鞋上罩上輕便透氣的綁腳，可以有效解決這個問題,。

鞋帶鉤（孔）

鞋帶鉤（孔）是比較容易被忽視的地方,，但同樣也比較重要。選擇徒步鞋時應(yīng)選擇鞋帶鉤（孔）材料厚實,，電鍍工藝好,，表面光滑無毛刺的。盡量不要選擇鞋帶穿鉤（孔）無墊圈的徒步鞋,，這樣可避免穿著時間長之后后鞋面拉傷或破損,。

4、好的登山徒步鞋需要具備哪些特性

• 舒適性

和其他任何類型的戶外鞋一樣,，舒適性是選擇登山徒步鞋時首要關(guān)注的,，而一雙登山徒步鞋是否舒適，一般大概主要取決于兩點：一是其設(shè)計是否合腳,；二是其重量,。

針對第一點，和越野跑鞋一樣,，需要關(guān)注楦型的問題,，不同的品牌會使用不同的腳模楦型，

因此選購時最好先測量一下自己的腳部基礎(chǔ)數(shù)據(jù),，具體包括腳長,、腳寬和腳圍等，再就是腳弓類型等,，然后據(jù)此再去對比選擇適合自己腳型的徒步鞋,。

至于重量,，與輕型越野跑鞋不到300克的重量相比，低幫徒步靴的重量一般則要重上50到100克,。選擇哪種類型及重量的登山徒步鞋,，還是應(yīng)結(jié)合具體的使用場景,、個人偏好,、具體功能需求等方面綜合之后選購。

另外,，鞋幫結(jié)構(gòu)也是衡量舒適性的又一方面,，鞋幫結(jié)構(gòu)是否合理，對腳踝的支持是否足夠,，也是會影響到徒登山徒步鞋的舒適性,，是否會滑動，使腳踝始終保持穩(wěn)定,，尤其是在走長途或征服陡峭路面時,，這一點顯得尤為重要。

• 抓地防滑性

對于戶外徒步來說,，登山徒步鞋的抓地至關(guān)重要,，它的重要性可能僅次于是否舒適合腳。登山徒步鞋的抓地力一般主要來自外底橡膠和具體的紋路設(shè)計,，也就是越野鞋常說的齒耳,。

在上面對登山徒步鞋大底進行介紹時也說到了想要抓地防滑更好，建議選擇大底花紋更具層次排布的大底,。

同時鞋底齒耳形狀不同對抓地力也會有所不同,，像呈銳角的齒耳就較為適合泥地和雪地，而呈窄圓形的齒耳適合花崗巖或砂巖地面,，

• 防水透氣性

大家都希望徒步時腳部保持干爽,，這既是避免水泡的關(guān)鍵，也是濕冷環(huán)境下保持溫暖的關(guān)鍵,，同時濕鞋也會很重,，為繼續(xù)行走增加負擔，因此登山徒步鞋的防水透氣性至關(guān)重要,。

得益于技術(shù)的進步,，目前登山徒步鞋大多采用GORE-TEX? 或 eVent? 防水膜，具有優(yōu)越防水性和不同程度透氣性,。

有些徒步愛好者可能在選擇登山徒步鞋時會在防水性與透氣性方面拿捏不定,，這時候建議還是根據(jù)自己的個人偏好、戶外場景和功能需求選擇適合的登山徒步鞋,。

• 緩沖穩(wěn)定性

登山徒步鞋的緩沖性主要指的是鞋底材料和層高是否能保護腳在踩到步道上的尖石時不至于受傷,。但如果鞋底層高過厚的話,，卻又有可能造成站立或行走不穩(wěn)。所以像重量級徒步靴會精品造登山靴在中底和大底之間夾有一塊塑料或金屬,，也就是上面說的弓形墊,。

層高一般指的是從腳底到地面，包括中底,、外底以及中間夾層三層的總高度,。通常來說，層高在10到20毫米之間屬于輕薄型,，緩沖效果弱,，基本接近赤足的體驗；層高在20到30毫米之間屬于中間型,，兼具緩沖和平衡,；層高30毫米以上一般屬于較厚型，緩沖性較好,，但由于高度也會降低鞋子的穩(wěn)定性,。

除了上面“舒適性”里提到的鞋幫結(jié)構(gòu)以及影響緩沖性的層高會影響穩(wěn)定性之外，鞋帶系統(tǒng)也是穩(wěn)定性需要考慮的另一方面,，也包括了鞋帶眼的數(shù)量和種類,，尤其當選購輕型徒步鞋時。其鞋幫結(jié)構(gòu)一般不能提供很好的腳踝支撐,，這時候需要考察其鞋帶束緊時對于腳踝的支撐,。

• 耐用性

耐久性也是選購登山徒步鞋時需要考慮的，這主要涉及到登山徒步鞋的材質(zhì)做工以及維護保養(yǎng),，具體可能包括鞋面鞋底材料,、車紉縫線、鞋底粘膠等,。

一般來說,，全皮面的登山徒步鞋要比混合面的徒步鞋更耐用，采用V底的登山徒步鞋要比采用普通橡膠底的更耐穿一些,。

另外,，相比于早期登山徒步鞋多采用明線因而導(dǎo)致鞋身不耐磨，現(xiàn)在新型登山徒步鞋采用明線的已非常少,，因此耐磨性也顯著提升,。

除了鞋子本身材質(zhì)做工等方面，對登山徒步鞋的維護保養(yǎng)也決定了其耐用程度,。對登山徒步鞋進行合理有效的維護,，也可以進一步提升其耐用度，延長其使用壽命,。

二,、登山徒步鞋選購技巧和避坑攻略

作為一名戶外徒步愛好者,，選擇登山徒步鞋一定要根據(jù)自己的實際需求。

選購之前,，最好先弄清楚以下幾點：

1,、你的實際預(yù)算是多少

買任何東西都要提前做預(yù)算，預(yù)算多少直接決定最終購買結(jié)果,。

目前市面上的登山徒步鞋從二三百到兩三千價位都有,，價格越高，其性能各方面也比較出色,，另外對于徒步者的保護也比較到位,。

通常來說,，登山徒步鞋的價格天花板在三千元左右,，只要不是品質(zhì)問題或溢價行為，基本上隨著價格上揚,，登山徒步鞋的材質(zhì)做工,、舒適性、耐用度等方面也都有一定提升,。

2,、你買登山徒步鞋具體做什么用

如果你只是每周末出去稍微徒步一下，長度基本在20公里以下,，負重在5公斤以下,，路線難度不大，這個級別那么可選擇輕型徒步鞋,；如果你是一個長時間的徒步穿越,，行程可達上百公里，負重在20公斤左右,，路線地形多樣,，難度偏高，那么可以選擇中量級徒步靴,；如果你是經(jīng)常參加徒步穿越活動,，且行程都較長，負重也較大,，路線難度又極高,，那么可以選擇重量級徒步靴。

3,、如何衡量徒步鞋的性價比

關(guān)于登山徒步鞋的選購,，我個人總結(jié)了一個性價比公式，現(xiàn)羅列如下：

登山徒步鞋=品牌知名度X實際預(yù)算X場景用途X腳型體重X材質(zhì)做工

每個因素都會影響到登山徒步鞋的性價比權(quán)重,，有主觀因素（腳型體重）,，有客觀因素（品牌知名度,、實際預(yù)算、場景用途,、材質(zhì)做工）,。

所以，建議大家結(jié)合實際預(yù)算,，首選品牌產(chǎn)品,，對比腳型體重，考慮場景用途,，細究材質(zhì)做工,，從而做出最優(yōu)選。

三,、2021年登山徒步鞋推薦選購清單

為了節(jié)省大家時間,，我列了份詳細選購清單，以幫助各位快速找到適合自己的登山徒步鞋,。

考慮到大家需求不同,，根據(jù)登山徒步鞋類型共分為四種：

• 輕型徒步鞋
• 輕量級徒步靴
• 中量級徒步靴
• 重量級徒步靴

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輕型徒步鞋

薩洛蒙Salomon XA SIERRA GTX

點評：薩洛蒙Salomon XA SIERRA GTX采用自研CONTAGRIP大底牽引系統(tǒng)，通過不同幾何 紋路設(shè)計與不同密度外底材質(zhì)有機結(jié)合,，將抓地力與耐久性充分發(fā)揮,；SENSFIT鞋面包裹系統(tǒng)，鞋面鋸齒型貼條與鞋帶配合,，利于在均勻收緊時安全包裹足面,；GORE-TEX防水薄膜，增強在戶外環(huán)境中的應(yīng)變能力,。

MERRELL邁樂YOKOTA 2

點評：MERRELL邁樂YOKOTA 2 重裝徒步鞋采用M SELECT GRIP全地形耐磨橡膠大底,，從城市街道到碎石山路，都能發(fā)揮良好抓地性,；AIRCUSHION后跟內(nèi)嵌式避震系統(tǒng),，能有效吸收行走中的沖擊力，并將沖擊力轉(zhuǎn)化為向前的動力,，提供更高穩(wěn)定性和保護性,；KINETIC FIT靈巧鞋墊提供支撐，讓腳部可以自然彎曲,，有助減少腳部疲勞,，防止受傷。

凱樂石KAILAS GTX防水登山徒步鞋

點評：凱樂石KAILAS GTX輕量低幫防水徒步鞋采用GORE-TEX防水膜,，持久防水,，保暖透氣,；VIBRAM輕量黃金大底，抓地提升,，防滑耐磨,，靈活應(yīng)對復(fù)雜干濕地形；專利AWS全掌調(diào)節(jié)系統(tǒng),，舒適包裹,，更加貼腳，避免磨腳,、崴腳,；ECCEVAI彈性中底，高彈緩震,；KORT抗菌緩震鞋墊,，有效抑菌，避免異味,，保持腳部干爽,。

MERRELL邁樂MOAB 2 GTX

點評：MERRELL邁樂MOAB 2 GTX采用專業(yè)VIBRAM TC5+大底,，穩(wěn)固抓地,；GORE-TEX防水膜，長效防水透氣,，AIRCUSHION后跟內(nèi)嵌式避震系統(tǒng),，提供更高穩(wěn)定性和保護性；KINETIC FIT靈巧鞋墊提供支撐,，讓腳部可以自然彎曲,，有助減少腳部疲勞，防止受傷,。

薩洛蒙Salomon XA COLLIDER GTX

點評：薩洛蒙Salomon XA COLLIDER GTX防水戶外徒步鞋采用加固鞋頭設(shè)計,，GORE-TEX防水薄膜，長效透氣防水,，不懼戶外多變天氣和泥濘路面,；CONTAGRIP大底，輕松征服戶外松軟濕滑地形,。

SCARPA HYDROGEN GTX

點評：SCARPA HYDROGEN GTX氫氣輕量級徒步鞋使用GORE-TEX SURROUND技術(shù)打造,，側(cè)窗式設(shè)計令鞋內(nèi)熱量和濕氣隨著不行排出，提升舒適度,，適合各種天氣穿著,；鞋面由MESH+TPU組合而成，透氣柔韌,，足以應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境,；多重科技組合使用,，增強支撐力，避免脫跟,；鞋外側(cè)使用熱壓成型TPU補強技術(shù),，增強側(cè)向支撐；VIBRAM SALIX外底,，幾何齒紋具有良好抓地力,，防滑耐用，搭配單密度EVA中底,，減震效果更佳,。

The North Face 防水徒步鞋

點評：The North Face 防水徒步鞋鞋面內(nèi)置DryVent防水薄膜，防水,、排濕,、耐磨三效合一，確保耐久功能性同時,，仍保持透氣舒適,；帶TPU貼片網(wǎng)布鞋面，舒適透氣增強穩(wěn)定性和柔韌性,，確保與足部自然貼合,，提供良好防護性能；防護性鞋頭,，可有效抵御外力沖擊,，為足尖提供安全保護；一體式網(wǎng)布鞋舌,，舒適貼合腳背,，有效避免泥沙碎石落入鞋內(nèi)；CRADLE后跟穩(wěn)定技術(shù),，通過支撐后跟外援,，為后跟著地提供正確定位；Vibram抓地耐磨外底,，具有出色抓地力和平衡性,。

The North Face 防水徒步鞋

點評：The North Face防水徒步鞋鞋面內(nèi)置DryVent防水薄膜，防水,、排濕,、耐磨三效合一，確保耐久功能性同時,，仍保持透氣舒適,；透氣網(wǎng)布鞋面，可保持鞋內(nèi)循環(huán)通風散熱，穿著更輕便透氣,；堅硬有型防護鞋頭,，可有效抵御外力沖擊，為足尖提供安全保護,；一體式網(wǎng)布鞋舌,，舒適貼合腳背，有效避免泥沙碎石落入鞋內(nèi),；鞋面外緣采用PU涂層皮革擋泥片設(shè)計,，泥漿濺入可快速清理，保持鞋面潔凈,；單密度EVA中底,，為足部提供長時間舒適體驗；UltrATAC輕型橡膠外底,，在干濕路面都能發(fā)揮很好抓地性能,，經(jīng)久耐穿，適合不同路面狀況,；CRADLE后跟穩(wěn)定技術(shù),，通過支撐后跟外援，為后跟著地提供正確定位,。

哥倫比亞Columbia防水徒步鞋

點評：Columbia DM1240采用TECHLITE輕盈緩震技術(shù),，緊密蜂窩結(jié)構(gòu)提供緩沖性能，增加沖擊吸收和能量回收,，緩解外部壓力,，穿著輕盈緩震持久，并延長鞋子壽命,；OUTDRY防水膜無縫熱壓于鞋面織物里側(cè)，立體輕盈防水,，不易悶熱濕冷,，保持雙足持久干爽；OMNI-GRIP奧米·戶外抓地技術(shù),，多方向凹槽功能區(qū),，多區(qū)域鞋面紋理確保獲得真實抓地力，加重包覆耐用粗糙紋理半徑,，適用不同戶外路面需求,；WATERPROOF鞋面立體防水，防水透氣,，長久干爽,。

LA SPORTIVA SPIRE GTX

點評：LA SPORTIVA SPIRE GTX 采用GORE-TEX SURROUND防水透氣技術(shù)，通過創(chuàng)新型腳底透氣系統(tǒng),，排出鞋內(nèi)熱氣,，形成循環(huán)透氣,；VIBRAM橡膠大底+IBS減震系統(tǒng)，通過鞋底紋路設(shè)計,，有效吸收緩沖力,，加大抓地力；STBCONTROL穩(wěn)定片,，由鞋跟一直延伸到腳趾位置,，靈敏應(yīng)對多種地形變換；NANO CELLS 2.0鞋面技術(shù),，清涼透氣再升級,；Ortholite鞋墊，透氣回彈止滑,。

輕量級徒步靴

探路者TOREAD徒步鞋

點評：探路者TOREAD戶外登山徒步鞋采用SAFree ROCK耐磨防滑配方大底,，適合各種戶外環(huán)境穿著；T-PACK后跟保護系統(tǒng),，加固防撞鞋頭,，與后跟一體防護成型，深度保護雙腳,，避免崴腳等,；牛絨面剖層皮鞋面，隔離水分同時將汗氣排出體外,，形成完整氣流循環(huán)系統(tǒng),；活動鞋帶扣眼，使綁縛更加適合自己腳型,。

凱樂石KAILAS徒步鞋

點評：凱樂石KAILAS EDGE山脊系列防滑徒步鞋采用AWS全掌調(diào)節(jié)系統(tǒng),，開口弧形設(shè)計，更大程度包裹腳部,，舒適貼合腳型不易摔滑,；鞋面開口位置盡量往腳趾位置靠近，穿脫更為輕松,；FILTERTEC防水科技內(nèi)里,，防水透氣不悶?zāi)_，雨天也可以穿著,；高彈ECCEVAI科技減震中底,，人體工學支撐穩(wěn)定系統(tǒng)，從容應(yīng)對粗糲碎石及濕滑山路,，不易扭腳,；全新KORT導(dǎo)汗鞋墊，排汗透氣，凈化異味,，吸收減震,，緩沖舒適；智能布局鞋底紋理,，防滑耐磨抓地,，有效保護。

薩洛蒙Salomon XA PRO 3D v8 GTX

點評：薩洛蒙Salomon XA PRO 3D v8 GTX多地形防水穩(wěn)定戶外徒步鞋幾何紋路3D ADVANCED底盤,，帶來良好穩(wěn)定性和舒適性,，接縫鞋面及輕柔材料，輕量同時實現(xiàn)舒適性和防護性良好平衡,；CONTAGRIP大底,，輕松征服戶外松軟濕滑地形；GORE-TEX防水薄膜,，長效透氣防水,，不懼戶外多變天氣和泥濘路面。

SCARPA MYSTIC LITE GTX

點評：SCARPA MYSTIC LITE GTX高性能輕量化登山徒步鞋采用1.8mm防水絨面皮,，柔軟舒適,，透氣更佳；TO-THE-TOE鞋帶設(shè)計,，調(diào)整范圍可達腳趾區(qū),，通過鞋帶系統(tǒng)輕松調(diào)節(jié)鞋寬，適配多種腳型,；GORE-TEX防水面料,，阻隔外部水分，將汗氣排出鞋外,，保持足部干爽,；VIBRAM VERTICAL鞋底，幾何齒紋具有良好抓地力,，搭配EVA中底,，減震效果更佳；橡膠保護包頭設(shè)計,，保護腳趾防止撞傷。

SCARPA MORAINE PLUS GTX

點評：SCARPA MORAINE PLUS GTX莫林定制版采用1.6mm牛巴戈皮,，皮質(zhì)透氣柔韌,，專為亞洲人設(shè)計加寬鞋楦，穿著腳感舒適,；AUTOFIT COLLAR和HEEL TENSION雙重科技組合,，增強支撐力，避免脫跟；專屬VIBRAM DYNATECH 3外底,，幾何齒紋具有良好抓地力,，防滑耐用，搭配高彈緩震EVA中底,，ESS加強片,，提高足弓支撐力，減少疲勞,，暢快徒步,，輕松應(yīng)對濕滑泥濘路面；GORE-TEX防水透氣面料,，持續(xù)防水,，排汗透氣，不易悶?zāi)_,，保持足部干爽,；橡膠保護包頭設(shè)計，保護腳趾防止撞傷,；速扣鞋帶設(shè)計,，提高系帶效率,，提高包裹性和舒適性,。

LOWA SIRKOS EVO GTX

點評：LOWA ZEPHYR EVO GTX采用GORE-TEX防水內(nèi)襯和LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng),，3D立體防滑大底,，融入幾何齒紋增防滑原理,，能更有效防滑耐磨,；MONOWRAP外置骨架,，為足部提供良好支撐,；精選優(yōu)質(zhì)牛皮,，具有優(yōu)異耐磨,、透氣、耐老化性能,，穿著舒適,，柔韌性強；防撞鞋頭設(shè)計,，增強防護性,；連體鞋舌，阻擋沙石進入鞋內(nèi),；鞋帶防斷耐磨,，穿著松緊自如。

LOWA LOCARNO GTX

點評：LOWA LOCARNO GTX采用GORE-TEX防水內(nèi)襯和LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng),，3D立體防滑大底,，融入幾何齒紋增防滑原理,，能更有效防滑耐磨；MONOWRAP外置骨架,，為足部提供良好支撐,；精選優(yōu)質(zhì)牛皮，具有優(yōu)異耐磨,、透氣,、耐老化性能，穿著舒適,，柔韌性強,；防撞鞋頭設(shè)計，增強防護性,；連體鞋舌,，阻擋沙石進入鞋內(nèi)；鞋帶防斷耐磨,，穿著松緊自如,。

CRISPI All Over Nw GTX

點評：CRISPI All Over Nw GTX采用Vibram大底，抓地防滑,，輕便耐磨,；單折鞋舌系統(tǒng)（S.W.C）避免壓腳背，有效貼合腳面,，可實現(xiàn)快速穿脫,；意大利純手工制作，皮質(zhì)柔軟,，堅韌耐用,；GORE-TEX Extended鞋靴內(nèi)里，長效透氣防水,。

中量級徒步靴

薩洛蒙Salomon ONIS MID GTX

點評：薩洛蒙Salomon ONIS MID GTX輕便防水徒步鞋采用人造革和橡膠材料舒適包裹足底,，為足部中間和兩側(cè)提供良好保護；SENSIFIT技術(shù)貼合足部,，增加腳部包裹,，減少運動阻力；大底采用耐久復(fù)合材料和耳齒設(shè)計,，應(yīng)對各種不同戶外路面,；GORE-TEX防水薄膜，長效透氣防水,，不懼戶外多變天氣和泥濘路面,；防護型擋泥片，緩解腳部撞擊,，減少腳趾受傷,；OrthoLite鞋墊，吸濕排汗,，保持雙足干爽,；ENERGYCELL中底減緩足部沖擊力，增加邁步穩(wěn)定性,；CONTAGRIP MD外底,，耐磨抓地，輕松應(yīng)對戶外多地形,。

SCARPA NITRO HIKE GTX

點評：SCARPA NITRO HIKE GTX氮氣專業(yè)版TF鞋底與GENESIS內(nèi)底完美融合,，體會更加舒適的輕量化和快速感；鞋面采用EXO外骨架技術(shù)提供側(cè)面支撐力,，抗變形,，提高鞋子耐用性；GORE-TEX防水透氣系統(tǒng)為雙足帶來全天候干爽體驗,；鞋口3D剪裁技術(shù),，貼合腳踝，減少其他多余部位對腳部磨損,；雙密度EVA中底,，提供良好減震支撐，自清潔通道,，出色排泥性,；雙排凹槽，強效抓地,；腳跟張力技術(shù),，增強對腳跟橫向支撐力，提供扭轉(zhuǎn)穩(wěn)定性,，不易崴腳,。

SCARPA MORAINE PLUS MID GTX

點評：SCARPA MORAINE PLUS MID GTX采用1.6mm牛巴戈皮，皮質(zhì)透氣柔韌,，專為亞洲人設(shè)計加寬鞋楦,，穿著腳感舒適；專屬VIBRAM DYNATECH 3外底,，搭配高彈緩震EVA中底,，減少疲勞，暢快徒步,，輕松應(yīng)對濕滑泥濘路面,；GORE-TEX防水透氣面料，持續(xù)防水,，排汗透氣,，不易悶?zāi)_,，保持足部干爽；橡膠保護包頭設(shè)計,，保護腳趾防止撞傷,；速扣鞋帶設(shè)計，提高系帶效率,，提高包裹性和舒適性,；3D包裹領(lǐng)口，舒適包裹腳踝,，保護腳踝不易受傷,。

CRISPI MONACO GTX

點評：CRISPI MONACO GTX采用地中海小牛皮，意大利純手工制作,，時尚美觀,，舒適耐磨；內(nèi)底穩(wěn)定系統(tǒng),，靈活穩(wěn)定,，動態(tài)支撐，加寬鞋楦,，貼合包裹,，均勻舒適，減少腳部疲勞,；船型包邊,，賦予整雙鞋全面支撐型性，提供牛皮鞋面額外防護,；Vibram大底,，抓地防滑，輕便耐磨,。

ARC'TERYX始祖鳥ACRUX TR GTX

點評：ARC'TERYX始祖鳥ACRUX TR GTX采用GORE-TEX防水科技,，輕量耐磨，適合重載情況下,，多日遠足穿著,；SuperFabric鞋面，采用微電鍍技術(shù),，具有高柔韌性,、高耐磨性和高度輕量性；模壓橡膠鞋頭提供保護,；足中部和前掌TPU底盤穩(wěn)定抗扭,；Vibram MegaGrip橡膠大底，耐用柔軟,。

重量級徒步靴

LA SPORTIVA TX5 GTX

點評：LA SPORTIVA TX5 GTX重裝戶外防水登山徒步鞋采用3D FLEX腳踝穩(wěn)定系統(tǒng),，在不失去穩(wěn)定情況下,，充分保證活動靈活性；GORE-TEX防水內(nèi)襯,，防水透氣,，進一步增強戶外表現(xiàn)；MYTHOS經(jīng)典環(huán)繞式鞋帶,，靈活調(diào)節(jié)腳部位置，貼合舒適,；VIBRAM MEGAGRIP 防滑大底,，增強防滑配方，提升抓地力,；STP CONIROL抗扭TPU穩(wěn)定片,，保證腳部穩(wěn)定，適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境,。

SCARPA TERRA GTX

點評：SCARPA TERRA GTX采用輕量化牛皮鞋面結(jié)合GORE-TEX防水透氣面料,，，持續(xù)防水排汗,，保持足部干爽,；專為亞洲人設(shè)計的鞋楦，更加貼合不同足型曲線,，精心設(shè)計告別擠腳,；VIBRAM大底，應(yīng)對戶外濕滑路面,，具備良好抓地力,，可適應(yīng)各種不同路面狀況；橡膠保護包頭設(shè)計,，保護腳趾防止撞傷,；鞋口采用柔軟細膩面料，舒適貼足,。

LOWA ZEPHYR GTX TF

點評：LOWA ZEPHYR GTX TF采用GORE-TEX防水內(nèi)襯和LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng),，幫助足部排出濕氣，為足部提供良好溫度調(diào)節(jié),，保證足部溫暖干爽,；3D立體防滑大底，融入幾何齒紋增防滑原理,，增大與地面摩擦,，展現(xiàn)強勁吸附能力，能更有效防滑耐磨,；MONOWRAP外置骨架,，為足部提供良好支撐,，減少行走疲勞；精選優(yōu)質(zhì)牛皮,，具有優(yōu)異耐磨,、透氣、耐老化性能,，穿著舒適,，柔韌性強；防撞鞋頭設(shè)計,，增強防護性,；連體鞋舌，阻擋沙石進入鞋內(nèi),；鞋帶防斷耐磨,，穿著松緊自如。

LOWA RENEGADE GTX

點評：LOWA RENEGADE GTX 采用GORE-TEX防水內(nèi)襯和LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng),，幫助足部排出濕氣,，為足部提供良好溫度調(diào)節(jié)，保證足部溫暖干爽,；VIBRAM防滑大底,，輕質(zhì)耐磨，可適應(yīng)戶外各種地形,；MONOWRAP外置骨架,，為足部提供良好支撐，減少行走疲勞,；精選優(yōu)質(zhì)牛皮,，具有優(yōu)異耐磨、透氣,、耐老化性能,，穿著舒適，柔韌性強,；防撞鞋頭設(shè)計,，增強防護性；連體鞋舌,，阻擋沙石進入鞋內(nèi),；鞋帶防斷耐磨，穿著松緊自如,。

SCARPA KAILASH GTX 2.0

點評：SCARPA KAILASH GTX 2.0岡仁波齊新款旗艦級登山徒步鞋精選意大利原裝優(yōu)質(zhì)絨面皮,，柔韌透氣，舒適耐磨，應(yīng)對復(fù)雜徒步環(huán)境,；集HEEL TENSION,、AUTOFIT COLLAR、FLEX POINT SYSTEM等多項SCARPA成熟技術(shù)于一身,，提升鞋子整體舒適度,；GORE-TEX防水透氣面料，持續(xù)防水,，排汗透氣,，不易悶?zāi)_,，保持足部干爽,；升級雙密度中底，搭配vibram專業(yè)外底,，在維持出色抓地力同時提升緩震性,，山地防滑性增強，減輕鞋底重量,，行走更快捷。

SCARPA Nangpa-La GTX

點評：SCARPA Nangpa-La GTX南帕拉經(jīng)典徒步鞋采用GORE-TEX防水內(nèi)襯，防水排汗，干爽透氣,；VIBRAM HI-TRAILI II外底，結(jié)實耐磨,，強力支撐，強化抓地力,，輕松攀爬行走,；自研ACTIV IMPACT TECHNOLOGY中底,，雙密度PU吸收地面沖擊力,，實力緩震,，舒適行走；可杜拉+絨面皮雙重面料組合,，增強耐磨性與透氣性,；集合AUTOFIT COLLAR 3D裁剪領(lǐng)口、FLEX POINT SYSTEM特殊彈性材質(zhì),、SPEED LACING快速調(diào)節(jié)鞋帶系統(tǒng),、ANKLE PADDING記憶發(fā)泡材料、雙密EVA中底等五大設(shè)計,，給予腳部全方位包裹,；HEEL TENSION技術(shù)，腳后跟不對稱設(shè)計,，有效鎖定后跟,，增強橫向支撐力，不易崴腳,。

附：登山徒步鞋保養(yǎng)指南

1、新鞋初次穿著前,，最好使用防護噴劑保養(yǎng)一下,，加強或恢復(fù)其撥水功能,。噴涂防護噴劑前,，先去除鞋帶,，以確保所有隱蔽部位及縫隙(尤其是鞋舌附近的隱藏部位)都能噴涂到,。

2、鞋子穿著使用后,，應(yīng)松開鞋帶，取出鞋墊,，確保鞋子充分干燥,，即使是數(shù)天的行走,，期間也不要忽視對鞋子的保養(yǎng)。如果鞋子特別臟,，應(yīng)首先刷去鞋上的泥垢，注意,，為了不破壞鞋面材料,，必須使用軟毛刷沾水輕柔的進行，然后可以使用防水徒步鞋專用的清理液涂抹，之后用輕柔的布或者洗碗海綿輕輕擦洗,，最后清水沖洗干凈即可。登山徒步鞋不要奢望能夠清洗得太干凈,，如果太使勁擦洗會破壞防水層,。時間長了登山徒步鞋的防水層可能會出現(xiàn)不是很防水的情況,，這個時候可以使用專門增加防水層性能的護理液進行保養(yǎng)。

3、不要把留有濕氣或潮濕的鞋子收納起來,，同時應(yīng)避免置于潮濕空間或汽車行李箱內(nèi)，使用木質(zhì)鞋撐有利于保持鞋子的造型,。如果鞋里料是真皮材質(zhì),，也需要經(jīng)常用保濕護理劑或護手乳輕拭保養(yǎng),。雙腳分泌的腳汗及其中所含鹽份，會侵蝕真皮里料,，使之干燥,，變脆變硬。 帶有GORE-TEX防水膜的鞋里料,，不要采用和皮革同樣的保養(yǎng)方法,，那將使防水薄膜失去功效。另外,，鞋面上的紡織材料部分,，也需要定期做防護保養(yǎng)，可以更有效地去除污漬和濕氣,，請使用紡織品專用防護噴劑,。

4,、有些新鞋剛上腳時，可能不能馬上適應(yīng),，需要有一個適應(yīng)期,，因此購買新鞋后正式出行前，最好先在腳上磨合一周,，覺得沒有不適感時,，再出行。

5,、不要將鞋子放在熱源附近晾干,，如篝火、發(fā)熱器,、烤爐,、汽車儀表板或尾部行李架和行李箱，如果不小心,，鞋底會被烤化,，另外皮革干的太快會變硬變脆，這常常會引起褶皺部位無法補救的撕裂,。

6,、不要將鞋子或靴子放入洗衣機或干衣機中。鞋墊可以使用洗衣機的溫和洗衣程序,，但要自然晾干,，這時最好用一個新鞋墊替代已被清洗的鞋墊。

以上是我關(guān)于登山徒步鞋的知識分析和選購技巧的全部總結(jié),，希望能夠幫到各位愛好戶外徒步的小伙伴,。

大家如有關(guān)于登山徒步鞋選購方面的問題也可以告訴我，我會第一時間給予解答,，也歡迎大家交流分享各自登山徒步鞋選購方面的經(jīng)驗心得,。

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