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一款好的跑鞋,，既能讓你健步如飛,，也能減少你的運(yùn)動(dòng)傷害。

今天我會(huì)給大家推薦,，18款，不同價(jià)位區(qū)間的跑鞋,，大家各取所需,。

600元以下：

1,、斯凱奇 | 14804：輕質(zhì)緩震，締造舒適運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
2,、亞瑟士 | GEL-CONTEND 4：靈活回彈,，舒適運(yùn)動(dòng)
3、斯凱奇 | 12615：一體成型,，耐久度有保證
4,、阿迪達(dá)斯 | CLIMACOOL vent m：透氣感強(qiáng),，汗氣得以快速排出
5、耐克 | REVOLUTION 4：出色支撐,，穩(wěn)健步履
6,、彪馬 | CARSON MESH：舒適暢跑
7,、多威 | MR3900：包裹設(shè)計(jì)，足弓碳板加持支撐
8,、亞瑟士 | GEL-EXALT 4：黑科技跑鞋
9,、亞瑟士 | GEL-FLUX 4：GEL緩震
10,、耐克 | QUEST 3：透氣減震,，柔軟回彈

600元以上：

1、耐克 | ZoomX Vaporfly Next%：全掌碳纖維,，泡棉回彈
2,、亞瑟士 | GEL-KAYANO 27：系列新品
3、阿迪達(dá)斯 | UltraBOOST 20：襪套式貼合,，助你運(yùn)動(dòng)中舒適邁步
4,、阿迪達(dá)斯 | UltraBOOST 19：Boost鞋底，能量反饋極佳
5,、耐克 | ZOOM PEGASUS TURBO 2：宜日常訓(xùn)練
6,、亞瑟士 | GEL-KAYANO 25：柔軟不塌，穩(wěn)固支撐
7,、亞瑟士 | GEL-NIMBUS 22：出眾緩震,，鞋頭空間更寬
8、亞瑟士 | GEL-NIMBUS 19：經(jīng)典系列,，跑步更舒適流暢

我們一款一款來(lái)看,。

首先是600元以下：

1、斯凱奇 | 14804：輕質(zhì)緩震,，締造舒適運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)

斯凱奇14804型號(hào)跑鞋輕便透氣,，定價(jià)實(shí)惠，值得推薦,。 一片式工程網(wǎng)布鞋面無(wú)縫鞋界,，自然流暢，輕便透氣,，鞋帶孔處的TPU片提供跑步所需的支撐和穩(wěn)定性,；Goga Run高回彈鞋墊的設(shè)計(jì)靈感來(lái)源瑜伽墊,，輕質(zhì)回彈性為雙足提供柔軟支撐，緩釋運(yùn)動(dòng)壓力,，帶來(lái)輕松體驗(yàn),；5GEN緩震鞋底具有滿足運(yùn)動(dòng)所需的柔韌性和彈性緩沖，著地反應(yīng)靈敏,。

2,、亞瑟士 | GEL-CONTEND 4：靈活回彈，舒適運(yùn)動(dòng)

上世紀(jì)70年代,，亞瑟士便已成為美國(guó)最大跑鞋生產(chǎn)商,，并從當(dāng)時(shí)到現(xiàn)在一直占據(jù)著跑鞋品牌前列的地位。GEL-CONTEND系列的定位為入門級(jí)基礎(chǔ)跑鞋,，第4代在跑者當(dāng)中的名聲相當(dāng)不錯(cuò),。

對(duì)運(yùn)動(dòng)量不大、更注重外觀上設(shè)計(jì)的新手跑者們來(lái)說(shuō),，GEL-CONTEND 4是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。鞋身采用大面積透氣網(wǎng)眼網(wǎng)布材質(zhì)，關(guān)鍵部位使用合成革加強(qiáng)支撐,，透氣與貼合表現(xiàn)可圈可點(diǎn),。后跟搭載GEL緩震膠,，中底AMPLIFOAM科技,，兩者為穿著者提供卓越的緩震性能和舒適靈活的腳感體驗(yàn)。這款鞋適合中等體重,、正常足或內(nèi)翻足的跑者,，不適合進(jìn)行越野等運(yùn)動(dòng)。 GEL-CONTEND 4有相當(dāng)豐富的配色選擇,，鞋身設(shè)計(jì)有明顯的運(yùn)動(dòng)感,，灰等配色更是營(yíng)造出當(dāng)前十分吃香的復(fù)古味道。

3,、斯凱奇 | 12615：一體成型,，耐久度有保證

誕生于1992年的斯凱奇雖然是個(gè)美國(guó)加州的年輕品牌，但跑鞋領(lǐng)域的實(shí)力不可小覷,。

它推出的這款型號(hào)為12615的跑鞋腳感輕量彈軟,，透氣舒適，記憶鞋墊的回彈能幫助減輕沖擊力,，保護(hù)雙腳,。 這款跑鞋適合慢跑、健走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),。

4,、阿迪達(dá)斯 | CLIMACOOL vent m：透氣感強(qiáng),，汗氣得以快速排出

adidas作為全球第二大體育用品巨頭，在多個(gè)運(yùn)動(dòng)裝備市場(chǎng)內(nèi)均占有一席之地,。

CLIMACOOL vent m的Climacool鞋身外層高透氣性網(wǎng)眼充分交換鞋內(nèi)外空氣,，帶走熱氣與濕氣，內(nèi)襯網(wǎng)眼材質(zhì)十分平滑,，減少了腳與鞋之間的摩擦,，也減少了因摩擦而產(chǎn)生的熱量。

5,、耐克 | REVOLUTION 4：出色支撐,，穩(wěn)健步履

Nike revolution 4采用織物與合成材質(zhì)相結(jié)合結(jié)構(gòu)，塑就舒適透氣的貼合效果,，合成材質(zhì)支撐著雙腳不易扭動(dòng)受傷,，其鞋身同樣具備輕質(zhì)特點(diǎn)，邁步更輕松,。耐穿的鞋底橡膠紋路,，塑就出眾的防滑效果。

6,、彪馬 | CARSON MESH：舒適暢跑

CARSON MESH男子健身訓(xùn)練跑步鞋融入織物網(wǎng)眼鞋面,，提升空氣流通度，締造舒適穿著感受,。

Softfoam鞋墊以記憶泡棉制成,，舒適性和柔軟度比起一般鞋墊更高，重復(fù)穿著后可逐漸形成專屬個(gè)人的腳型輪廓,，舒適度進(jìn)一步得到提高,。

7、多威 | MR3900：包裹設(shè)計(jì),，足弓碳板加持支撐

MR3900鞋身使用植絨材料和小網(wǎng)眼三明治網(wǎng)布,，柔軟舒適透氣。部分區(qū)域覆蓋TPU熔斷材料,，提升鞋面包裹性,，使雙鞋更跟腳。中底足弓搭載硬質(zhì)碳板,，抗扭轉(zhuǎn)性得到加強(qiáng),，降低受傷幾率，提高雙腳穩(wěn)定性,。

DWMOTE中底落地觸感柔軟,，輕松緩震，橡膠大底布置在前掌和后跟兩處高摩擦區(qū)域,，耐磨止滑,。后跟3M反光材料,，增加夜跑安全性。

8,、亞瑟士 | GEL-EXALT 4：黑科技跑鞋

亞瑟士是一個(gè)十分注重進(jìn)步,、不斷推陳出新的運(yùn)動(dòng)品牌，為了跑鞋能更貼合當(dāng)代跑者的需求,，從鞋身到鞋底的各個(gè)部位,，亞瑟士幾乎都研發(fā)了相對(duì)應(yīng)的科技。蓋得調(diào)查員在300-600元區(qū)間內(nèi)對(duì)比后發(fā)現(xiàn),，GEL-EXALT 4價(jià)格相對(duì)較低,，性能卻不差，適合入門級(jí)跑者,。

GEL-EXALT是Asics的基礎(chǔ)穩(wěn)定跑鞋系列,，后跟內(nèi)置Asics核心科技GEL，提供高性能的緩震保護(hù),；雙密度防傾斜裝置能保持腳部穩(wěn)定,，預(yù)防外翻，降低由于過(guò)度扭轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的受傷風(fēng)險(xiǎn),；網(wǎng)布材質(zhì)鞋面,，透氣舒適的同時(shí)包裹雙腳，提供可靠的支撐性和鎖定感,。 如果你追求性能,，又希望價(jià)格親民，可以考慮GEL-EXALT 4,。

9,、亞瑟士 | GEL-FLUX 4：GEL緩震

亞瑟士是跑鞋領(lǐng)域當(dāng)之無(wú)愧的王者，為跑鞋設(shè)計(jì)研發(fā)的科技數(shù)不勝數(shù),，招牌科技“GEL”更是聞名遐邇，GEL-FLUX 4就搭載了這個(gè)科技,，加上足夠親民的價(jià)格,，成為不少跑者的心頭好。

GEL-FLUX 4的設(shè)計(jì)理念著重于鞋底的回彈性和舒適性,，多重結(jié)構(gòu)緩震,，再與搭載在后跟的招牌科技GEL膠形成相乘效應(yīng)，將運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的沖擊力迅速化解,，蓋得調(diào)查員認(rèn)為GEL-FLUX 4適合經(jīng)常日常慢跑或者進(jìn)行低強(qiáng)度訓(xùn)練的健身愛(ài)好者,。

10、耐克 | QUEST 3：透氣減震,，柔軟回彈

每個(gè)人都熟悉的運(yùn)動(dòng)品牌,，跑鞋領(lǐng)域僅次于老前輩亞瑟士,。Nike跑鞋系列眾多，其中300-600元價(jià)格區(qū)間內(nèi)的系列中QUEST 3得到不少跑者認(rèn)可,。

采用輕質(zhì)透氣的單層網(wǎng)布面料包裹雙足,，保持雙腳干燥清爽，鞋身穩(wěn)固貼合雙腳,；Phylon泡棉中底,，關(guān)鍵區(qū)域提高耐穿性，提供輕盈靈活感和回彈緩震效果,；橡膠外底與前掌華夫格設(shè)計(jì)結(jié)合,，具備出眾防滑性能。 QUEST 3鞋楦修長(zhǎng),，鞋身Swoosh標(biāo)志亮點(diǎn)吸睛,。

最后來(lái)看看600元以上的跑鞋：

1、耐克 | ZoomX Vaporfly Next%：全掌碳纖維,，泡棉回彈

ZoomX Vaporfly Next%被譽(yù)為“跑鞋中的蘭博基尼”,。半透明鞋身輕盈貼合，VaporWeave材料打造的工程梭織網(wǎng)格透氣度高,；鞋身整體十分修長(zhǎng),，具有一種速度感；中底的全掌型碳纖維鞋盤有助減少鞋頭彎曲時(shí)的能量損耗,，提供出眾推進(jìn)力,，鞋頭上翹的設(shè)計(jì)也有減少能量損耗，緩解跟腱疲勞作用,；Nike ZoomX泡棉中底柔軟緩震,、回彈性能極佳，行走時(shí)就能看到鞋底因壓力而產(chǎn)生形變,，每一步的邁出都為下一步進(jìn)行加速,。

2、亞瑟士 | GEL-KAYANO 27：系列新品

KAYANO系列的人氣從推出至今一直很高,，這得益于其擁有高度支撐性與不斷精進(jìn)的特點(diǎn),，一些跑友在27代剛發(fā)售就迫不及待地買下，并給予非常高的評(píng)價(jià),。 工程網(wǎng)布鞋身透氣舒適貼合,，鞋身兩側(cè)的虎爪LOGO提升支撐性；雙層中底各司其職,，上層負(fù)責(zé)提供靈敏回彈,，下層負(fù)責(zé)輕柔緩解沖擊力，而GEL緩震膠夾在兩者中間,，分別位于前掌與后跟,，進(jìn)一步提升舒適緩震腳感,；鞋底DYNAMIC DUOMAX裝置采用凹凸不平的構(gòu)造設(shè)計(jì)，預(yù)防腳后跟傾斜,。

3,、阿迪達(dá)斯 | UltraBOOST 20：襪套式貼合，助你運(yùn)動(dòng)中舒適邁步

Boost科技以柔軟舒適聞名,，UltraBOOST系列可以說(shuō)就是Boost科技的代表鞋款,，UltraBOOST 20在前代的基礎(chǔ)上得到完善和提升。 Boost科技中底擁有令人難以置信的緩沖性與能量反饋能力,，幫助跑者消耗更少能量,，獲得更多推進(jìn)力。即使不去跑步,，平日穿著出門也完全沒(méi)問(wèn)題,，UltraBOOST 20設(shè)計(jì)時(shí)尚，有多種配色可選,，還有使用中國(guó)特色設(shè)計(jì)元素的CNY系列,，腳感柔軟，暴走也不累,，外觀時(shí)尚潮流,，日常搭配也適合。 與前代相比,，UltraBOOST 20的鞋面得到改進(jìn),，據(jù)蓋得排行調(diào)研，這次的鞋面采用定制纖維鋪放技術(shù),，打造了良好的結(jié)構(gòu)感,，耐磨性比前代鞋面更高，更不易損壞,，同時(shí)確保適合不同類型的腳,。

4、阿迪達(dá)斯 | UltraBOOST 19：Boost鞋底,，能量反饋極佳

Adidas在推出UltraBOOST 19之前,，曾與數(shù)千名跑者合作，共同為這款鞋的研發(fā)設(shè)計(jì)提供改進(jìn)意見(jiàn),。Adidas Primeknit 360針織鞋面，融入動(dòng)態(tài)編織技術(shù),，隨足而動(dòng),，貼合包裹。3D Fitcounter環(huán)繞后跟,，提供穩(wěn)定性,，保證跑者發(fā)揮出色表現(xiàn),。

Torsion Spring防扭轉(zhuǎn)系統(tǒng)在力求減輕重量的同時(shí)，維持跑者落地時(shí)雙腳的安穩(wěn),，降低受傷幾率,。Boost中底能量反饋極佳，彈軟腳感塑造愉悅運(yùn)動(dòng)感受,。馬牌橡膠外底具備出色抓地力,，干濕路面皆能保持雙腳平穩(wěn)，網(wǎng)格外底設(shè)計(jì)旨在減輕重量,。

5,、耐克 | ZOOM PEGASUS TURBO 2：宜日常訓(xùn)練

緩震、輕量,、回彈是ZOOM PEGASUS TURBO 2這款跑鞋的三大亮點(diǎn),。傾斜式后跟與上翹鞋頭設(shè)計(jì)，塑就流暢過(guò)渡體驗(yàn),，邁步自然靈活,。

Nike ZoomX科技與adidas的Boost同樣為各自目前的跑鞋常見(jiàn)配置，是Nike目前最為輕質(zhì)的緩震材料,，能量反饋和回彈表現(xiàn)超過(guò)Boost,，有效幫助跑者降低能量損耗。 TURBO 2鞋底的凌厲線條相當(dāng)利索干練,，流線型設(shè)計(jì)表達(dá)出賽車一般的速度感,。

6、亞瑟士 | GEL-KAYANO 25：柔軟不塌,，穩(wěn)固支撐

KAYANO系列從1993年誕生后一直是高性能長(zhǎng)距離跑鞋的設(shè)計(jì)標(biāo)桿,。KAYANO 25與同時(shí)期推出的跑鞋相比，搭載的輕量緩震技術(shù)大大提升跑鞋整體支撐性能,，提供更高水平的回彈性,，雙腳可保持在最佳狀態(tài)。 亞瑟士跑鞋大多有正常鞋楦,、寬楦和超寬楦可選,，不同腳型的跑友都能找到適合鞋款。

7,、亞瑟士 | GEL-NIMBUS 22：出眾緩震,，鞋頭空間更寬

大多數(shù)GEL-NIMBUS 22的買家都認(rèn)為這款鞋穿著舒適，很適合進(jìn)行長(zhǎng)跑,，喜歡這雙鞋寬敞的鞋頭空間,，而蓋得調(diào)查員注意到，該鞋具有更加結(jié)構(gòu)化的中底與后跟設(shè)計(jì)，這樣的設(shè)計(jì)對(duì)其緩震性能有一定的提高,。22改進(jìn)了前腳GEL緩沖膠的形狀,，改進(jìn)后獲得更多的減震和支撐作用。為了獲得更好的緩震體驗(yàn),，鞋底還集成了FlyFoam中底材料,，這種材料既輕巧，又具備強(qiáng)大的緩沖性能,。鞋底的其它顯著改進(jìn)還有使用高耐磨橡膠AHAR外底,，彎曲凹槽加深，在干濕路面均能更好地止滑,。

8,、亞瑟士 | GEL-NIMBUS 19：經(jīng)典系列，跑步更舒適流暢

GEL-NIMBUS 19屬于亞瑟士緩震系慢跑鞋,，中底采用FLYTE-FOAM科技,，有效減輕鞋身重量，跑步步伐流暢舒適,，鞋底前掌和后跟搭載大面積GEL緩震膠,，在著地時(shí)發(fā)揮優(yōu)秀的緩沖性，低損耗的能量反饋推動(dòng)雙腳,，跑者能在長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)中省下不少氣力,，維持較佳狀態(tài)。后跟經(jīng)過(guò)樹(shù)脂補(bǔ)強(qiáng)后,，包裹穩(wěn)定感從后跟延伸到中足,，足弓加裝TRUSSTIC穩(wěn)定片，防止過(guò)度扭轉(zhuǎn),。

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