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一般我們想去打籃球時,，一定會準(zhǔn)備一雙專業(yè)的籃球鞋,，當(dāng)我們想跑步時，我們就會想要去買一雙跑步鞋,，當(dāng)我們進行登山時,，就會想買一雙登山鞋,，當(dāng)我們想去進行戶外活動，就會去買一雙戶外運動鞋,，當(dāng)我們打羽毛球,，網(wǎng)球，踢足球.....我們都會選擇合適的鞋子去進行合適的運動,，不然運動的效果往往會適得其反�,，F(xiàn)在運動鞋的種類非常多，當(dāng)我們選擇某一項運動時,，自然而然會具體說出運動鞋的類型,，所以現(xiàn)在的運動鞋已經(jīng)細(xì)分的非常具體，那么一般運動鞋的種類一共有哪些呢,？我們一般其實是按照功能來細(xì)分：

1：籃球鞋

像足球鞋的話有橡膠鞋釘,，鞋面一般采用的材質(zhì)是袋鼠皮或者是合成皮制，因為足球鞋是專門為踢足球而設(shè)計,，像耐克這一款VSN ACADEMY DF AG-R足球鞋,，采用輕量化人造革材質(zhì)，鞋面搭載摩擦紋路,，提升傳控效果,。后跟也是動態(tài)鞋領(lǐng)設(shè)計，貼合腳踝提供保護,，同時防止異物進入。最厲害是它的大底·鞋釘,，排布細(xì)密,，符合國內(nèi)場地條件，有效分散足部壓力,。

3：跑步鞋

一般來說,，戶外鞋需要很強的抓地性和保護性，而且還得有防水排水,，隔熱等功能,，這樣才能在我們進行戶外活動時保護我們的雙腳，讓我們的雙腳舒適干爽,，更好的進行戶外活動,。

五：綜合訓(xùn)練鞋

這種鞋一般很適合室內(nèi)運動：像羽毛球，兵乓求,，網(wǎng)球等,。它的外觀其實和跑鞋比較像，但是在功能性方方面還是很不一樣,。它的前腳掌和后跟都很寬大,，有很強的的適應(yīng)性,，滿足各種訓(xùn)練要求，所以這類鞋又叫做“全能鞋”,。

以上這些運動鞋子基本是我們常見的,，每一種運動都有自己專門的運動鞋，要根據(jù)自己選擇的運動選擇合適的運動鞋,。因為運動鞋是給我們保護的,，但是一般這種功能性的鞋6個月就要更換一次，不然對身體反而提供不了好的保護,。

希望大家可以根據(jù)自己所挑選的運動去選擇適合的鞋子,，這樣才能健康有效的運動！,！

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