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個人覺得合腳舒適是最重要的,，

首先鞋子鞋面：登山鞋鞋面有多種材質(zhì),，尼龍,、樹脂,、牛皮等,，不同材料各有優(yōu)缺點,，可根據(jù)自己需求選擇,；

鞋底: 鞋底同樣有不同材質(zhì),，軟硬程度也不同,，一般來說在踮起腳尖時,，能配合腳的型狀輕松拗折變形的就屬于軟鞋底,；而無論腳怎么扭,，形狀都不會有太大變化的程度就屬于硬鞋底。目前國內(nèi)大部分會選擇號稱業(yè)界的LV：黃金大底(Vibram),。

再來就是鞋子類型

高中幫：保護腳踝避免受傷,、給予腳踝更多支撐,、經(jīng)過積水、潮濕路面不易弄濕內(nèi)部以保持腳部舒適,、較保暖,。

低幫：高度靈活性、簡便輕量,、活動性較高,，適合距離,、時間較短的活動,。

再看看登山鞋的優(yōu)缺點

優(yōu)點：

具優(yōu)良的腳踝保護

能有效減緩下坡沖擊

鞋身材質(zhì)透氣舒適味道良好

缺點：

價格較高昂

若下大雨未使用綁腿,，雨水會從上方滲入鞋內(nèi)；過溪時若溪水高過腳踝位置長達1小時以上就會有進水的可能。

鞋面若縫線多,，有可能容易在下坡時造成磨損,。

以下推薦幾款供選擇參考：

SCARPA 莫林加強版中幫登山鞋

鞋面材質(zhì)：Gore-Tex（防水透氣）

輕鞋款，平均420g/只

鞋底采用耐磨防滑的Vibram橡膠化合物,，專為泥濘草地,、巖石地等復合地形設計,；內(nèi)里保溫外層透氣防水，可適應潮濕寒冷的惡劣天氣，特別適合長程縱走,、雪地健行,、攀登等路況較有挑戰(zhàn)性的行程。

目前參考價：1599

薩洛蒙（Salomon）防水登山鞋

鞋面材質(zhì)：織物

顏值在線的一款登山鞋，鞋底采用Contagrip硬質(zhì)底盤與幾何紋路設計,，除了帶來良好的穩(wěn)定性與舒適性以外也可輕松應對戶外地形,，同時鞋面采用GORE-TEX防水薄膜技術使鞋子具備防水透氣性能。

目前參考價：1058

以下推薦幾款較平價的登山鞋

TFO 防滑登山鞋

鞋面材質(zhì)：牛皮+織物

鞋面采用織物和大網(wǎng)結(jié)構保證鞋子的透氣性,，鞋底為橡膠大底整體防滑效果很不錯，算是新手入門款,。

目前參考價：269

駱駝（CAMEL）緩震防滑登山鞋

鞋面材質(zhì)：二層牛皮反絨面

鞋子采用二層牛皮反絨鞋面,，耐磨防刮,；鞋底為BR材質(zhì)雙層結(jié)合形成緩震效果,，搭配大底三角鋸齒紋路可強化抓地力和防滑力,。鞋子整體比較偏重,，如果是輕裝徒步的話就不建議選擇這款,，輕裝穿輕鞋,，重裝穿重鞋,。

目前參考價：233

探路者TFBH91007登山鞋

鞋面材質(zhì)：反毛牛皮

鞋子頭層牛皮材質(zhì)可確保鞋面經(jīng)久耐穿，鞋底采用SAFree Rock Air輕量耐磨配方橡膠,，提升整體防滑效果。

目前參考價：409

以上暫時推薦這幾款,，后續(xù)慢慢更新,。

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