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跑鞋是跑者裝備的首選,，很多人對(duì)于鞋子第一想法是好看，還有聽大家說好,，才去選擇,。那到底應(yīng)該如何去選一雙好的鞋子呢？今天小閃給你來點(diǎn)硬知識(shí),！

1.鞋子的長度

在選擇鞋子的時(shí)候,，鞋子的長度是舒適性的第一感知。在選擇一雙鞋的時(shí)候應(yīng)該要給腳尖留有一定的活動(dòng)空間,，確�,；顒�(dòng)自如，這會(huì)影響到在跑步中是否有一定的著地緩沖地面的沖擊力,。

（當(dāng)穿上一雙鞋時(shí),，用大拇指按壓鞋頭，看看自己的腳趾頭是否有一定的空間,；也可以讓自己的腳尖頂著鞋頭,，用食指沿著腳跟伸入，如果比較困難,，則是鞋小了）

2.根據(jù)自己的需要,，去選擇跑鞋

現(xiàn)在市面上的很多跑鞋都用上了碳板,，那穿上碳板就意味著可以跑的更快嗎？不全是,，碳板也分支撐型和助推型,。不是所有跑鞋加了碳板就可以讓你跑的更快，有的碳板在中底位置,，是起到一個(gè)抗扭矩的作用,。碳板起到助推作用也是要根據(jù)鞋型的設(shè)計(jì)，以“蹺蹺板”的形式作為寄托,。閃馳“驚雷”就是以這樣的形式,，全掌碳板加上“蹺蹺板”設(shè)計(jì)。在原理上,，你跑得越快,，配合碳板快速得驅(qū)動(dòng)，能夠大幅度降低了鞋底形變帶來的能量損耗,，讓你越跑越省力,，越跑越快。

3.鞋子的寬度

鞋的寬度是不被很多人注視的,，事實(shí)上，鞋子的寬度也是會(huì)極大的影響鞋子的舒適性,。有些鞋子雖然穿上去的時(shí)候覺得合適,，但跑起來就感覺硌腳。這是因?yàn)槲覀冊(cè)谂芷饋淼臅r(shí)候腳的輕度會(huì)變大,。而且亞洲人的腳型都偏大,，所以很多歐美品牌的鞋子，穿起來都會(huì)難免硌腳,。閃馳“驚雷”根據(jù)亞洲人腳型還做了鞋楦加寬,，讓跑者跑起來更有安全感，更穩(wěn),。

（取出鞋子的鞋墊放在地上,，并站在鞋墊上，當(dāng)你的腳超過鞋墊的邊緣,，表示你買的跑鞋寬度較窄）

4.鞋跟的支撐性

鞋跟對(duì)鞋子起到一個(gè)支撐的作用,，我們?cè)谫I跑鞋的時(shí)候，要留意鞋子是否有鞋跟支撐,。鞋跟可以起到穩(wěn)定性,，讓你邁出的每一步，更堅(jiān)定,，更穩(wěn),。閃馳“驚雷”加入結(jié)構(gòu)性防崴腳專利鞋跟,，能夠有效的保護(hù)跑者更穩(wěn)定，更安全,。而且能兼顧多種地形,。

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