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• 高跟鞋分類

• 腳型選鞋型

• 穿鞋小技巧

一、高跟鞋分類

現(xiàn)在市面上的高跟鞋款式數(shù)不勝數(shù),，分類真的很困難,，小四今天就根據(jù)外形進(jìn)行簡(jiǎn)單分類。

鞋跟：可以分為細(xì)跟,、粗跟,、坡型跟、釘型跟等,，比如粗跟還有圓跟和方跟等,。

鞋跟高度有修飾腿型的效果，具體看下圖↓↓↓

腿粗,，腿短，穿上高跟鞋,，一樣可以有大長(zhǎng)腿,。

但是剛剛學(xué)習(xí)穿高跟鞋，需要循序漸進(jìn),。（如果第一次穿高跟鞋失敗,，可能會(huì)打擊后面嘗試的積極性哦）

可以先從2-3cm的細(xì)跟開(kāi)始，如果穿細(xì)跟不穩(wěn),，可以換成粗跟,。

接著穿3-4cm高跟鞋，適應(yīng)了之后,，就可以穿5cm以上的高跟鞋到處飛了,。

不過(guò)，對(duì)于習(xí)慣穿平底鞋的妹紙來(lái)說(shuō),，8cm已經(jīng)是極限了,。追求恨天高的妹紙，8cm肯定是滿足不了的,，12cm足夠了,，再高就木辦法出門啦~比較穿的舒服,，走得穩(wěn)才是最重要的。

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鞋尖：圓頭,，尖頭,，方頭，還有魚(yú)嘴型,。

不同人有不同的愛(ài)好,，不過(guò)上班穿高跟鞋的女孩子，大部分都愛(ài)尖頭,。

總結(jié)一句,，尖頭鞋優(yōu)雅性感，圓頭鞋復(fù)古可愛(ài),，方頭鞋個(gè)性時(shí)尚,。

除了鞋跟、鞋頭,，還需要講究設(shè)計(jì),。但是設(shè)計(jì)太藝術(shù)性了，加上每個(gè)人的審美又不一樣,，很難分類,。

買鞋子，除了有好看,，還需要舒服,。所以，買高跟鞋也需要根據(jù)自己的腳型選擇,。

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二,、腳型選鞋型

選高度

方法：

1、脫下鞋子,，坐在椅子上,，朝前伸直一條腿并繃直你的腳，之后放松你的腳與踝關(guān)節(jié),。

2,、這時(shí)看從你大腳趾的頂端往下延伸，找到一點(diǎn)可垂直到足底部之間,。 這段垂直的距離（*表示的距離）,，就是你合適的鞋跟高度。

如果腳放松前后的角度為直角,，說(shuō)明踝關(guān)節(jié)較低,，適合穿平底鞋。如果是懸著的，*表示的距離就是最舒服的高度,。

大家可以回去試試,，或者去鞋店試試。

檢驗(yàn)鞋跟是否合適,，還有一種方法,。穿上高跟鞋，踮起腳,，鞋跟距離地面還有2-3cm,，這雙鞋子是合適的。

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選鞋型

每個(gè)人的腳型不一樣,，但是可大致分為埃及腳,，羅馬腳，希臘腳,，德國(guó)腳和凱爾特腳,。

在中國(guó)最常見(jiàn)的是埃及腳、羅馬腳和希臘腳,。

1,、埃及腳：大腳趾最長(zhǎng)，呈一條斜線

這類腳在我國(guó)大約占60%,，在醫(yī)學(xué)上也被稱為最實(shí)用的腳,。

這類腳型適合鞋頭有些傾斜的鞋子，斜尖頭和斜圓頭,。如果經(jīng)常穿對(duì)稱的尖頭鞋,，容易在大腳拇指上磨出繭。

2,、羅馬腳：腳趾都差不多長(zhǎng),，呈一條橫直的線

這類腳型沒(méi)有特別突出的腳趾，特別適合跳芭蕾舞,，為芭蕾舞而生。

這類腳型適合鞋頭空間較大的方頭或者圓頭鞋,。由于腳趾都差不多長(zhǎng),，不適合穿尖頭鞋，因?yàn)闀?huì)擠到腳趾頭,，很痛的,。

3、希臘腳：第二根腳趾最長(zhǎng)

希臘腳相對(duì)于埃及腳來(lái)說(shuō),，骨骼發(fā)育更加完整,，也稱為美女腳。（希臘腳中出現(xiàn)美女的比例遠(yuǎn)高于埃及腳或羅馬腳中美女的比例）

這類腳型適合尖頭鞋，充分發(fā)揮完美的腳型,，看起來(lái)更加修長(zhǎng)性感,。但是不要穿魚(yú)嘴鞋哦，較長(zhǎng)的二腳趾會(huì)尷尬的跑到外面來(lái)的,。

此外,，還有腳寬&腳窄、腳窩深&腳窩淺,，大小腳等問(wèn)題,。小四下面簡(jiǎn)單說(shuō)下：

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腳寬&腳窄：

腳寬的妹紙選鞋子的時(shí)候，一定要注意鞋子的寬度是否能夠滿足腳面的寬度,，如果小了,，百分百會(huì)擠到腳痛。

腳窄的妹紙,，總覺(jué)得鞋子是松的,，可以選著有鞋帶或者有鞋扣的鞋子，還可以墊腳墊試試,。

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腳窩深&腳窩淺：

腳窩深的妹紙,，可以選擇有修飾腳窩弧度的鞋，不僅穿起來(lái)比較舒服,，看起來(lái)也會(huì)好看,。

腳窩淺的妹紙，特別是偏向扁平足的,，可以選擇平底的涼鞋,、板鞋等。

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大小腳：

由于個(gè)人習(xí)慣,，基本上每個(gè)人都是大小腳,，主要是看嚴(yán)重不嚴(yán)重。如果差距不大,，可以根據(jù)較大腳的尺碼買鞋,；如果差距大，沒(méi)辦法,，只能分開(kāi)買了,，不過(guò)真的好浪費(fèi)哦~

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此外，大家購(gòu)買鞋子一定要注意以下幾點(diǎn)：

（1）店里面試鞋,，一定要多走幾圈,，讓腳充分感受鞋子，讓腳判斷合適不合適,。還有試鞋子,，不要坐著試,，要站起來(lái)，因?yàn)檎酒饋?lái)腳會(huì)比坐著偏大一點(diǎn),。

（2）買鞋的時(shí)間最好是在3點(diǎn)到6點(diǎn),，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的腳較上午的腳大半碼或者一碼。當(dāng)然,，你也可以上午去買鞋,，記得選大一點(diǎn)點(diǎn)的。

小四自己就有過(guò)慘痛的經(jīng)歷,，上午買了一雙板鞋,，因?yàn)橄矚g，馬上就穿上了,。到了下午,，發(fā)現(xiàn)鞋子竟然小了，加上左腳偏大,，上午買的鞋子根本不能穿,。

（3）高跟鞋的穩(wěn)定性很重要，在買鞋的時(shí)候可以仔細(xì)感受,。鞋跟與鞋底的連接必須要穩(wěn),，這樣走路時(shí)才不會(huì)偏偏倒倒的，難以控制,。

方法：可以把鞋子放在平整的地板上,，輕輕晃下鞋子，看鞋子是否能夠馬上穩(wěn)住,。如果馬上穩(wěn)住了,，說(shuō)明鞋子的穩(wěn)定性不錯(cuò)，比較好駕馭,。反之,，就要慎重考慮了。

（4）鞋子的內(nèi)側(cè)質(zhì)地,，一定要軟要厚要有彈性,，這樣穿著才舒服。如果找不到完美的,，可以選一雙鞋墊解決,。

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三、穿鞋小技巧

1,、穿高跟鞋走路，人稍微后仰（注意是稍微�,。�,，重心放在鞋跟上,，足跟落地后，將力量逐漸過(guò)渡到腳掌,。一句話,，先腳跟后腳掌。

2,、既然已經(jīng)穿上了高跟鞋,，就要小步小步的走路，不能再像漢子一樣飛奔,，除了高跟鞋馬拉松比賽,。

3、趁著穿高跟鞋,，把八字步的習(xí)慣改了,，好嗎？最有氣質(zhì)的走法就是沿著直線走（不要盯著直線）,，雙腿有序交錯(cuò),，自帶女王氣質(zhì)，感覺(jué)世界都是你的T臺(tái),。

4,、不要穿著新鞋出門，因?yàn)槟悴恢�道你能不能承受它帶�?lái)的腳痛,，不過(guò)可以穿上到樓下買醬油呀~

5,、穿著高跟鞋，上下樓梯可以用一只手扶著走,。上下樓梯請(qǐng)不要奔跑,，注意安全。

不化妝不出門,，不穿高跟鞋不出門,。高跟鞋狂人貝嫂，因?yàn)殚L(zhǎng)年累月的穿高跟鞋,，腳趾已經(jīng)變形,，甚至需要做手術(shù)，但還是脫不下她的高跟鞋,。

高跟鞋雖美,，但是妹紙們也要高跟鞋、平底鞋交替著穿,，注意腳部放松,，畢竟健康比高跟鞋重要。

經(jīng)常愛(ài)穿高跟鞋的妹妹紙,，都有過(guò)這樣的心路歷程?~

穿鞋：感覺(jué)自己美美噠~

初期：有點(diǎn)痛沒(méi)事我能忍····

中期：趕緊找地方偷偷脫鞋放松一下 ,！

晚期：啊~啊~~啊~~~我要回家換拖鞋�,。�

脫鞋：終于回到地面了,，拖鞋真?zhèn)ゴ螅,。∥覟槭裁匆�這樣折磨自己

今天的分享就到這里啦,，更多變美資訊,，歡迎關(guān)注我的公主號(hào)：sijimz，愿大家越來(lái)越美麗,。

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下面是其中一家廠家生產(chǎn)細(xì)節(jié)圖片：

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