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與其說(shuō)芭蕾舞鞋是舞者跳舞的工具,，倒不如說(shuō)是舞者的“好舞伴”。一雙好的舞鞋會(huì)

讓你跳出更妙曼的舞姿,，錦上添花,。

經(jīng)常有朋友問我，想學(xué)芭蕾可是不知道要怎樣挑選舞鞋,。世界上沒有最好的芭蕾舞鞋,，只有最適合自己的芭蕾舞鞋。如果你是一位初學(xué)者,，下面的小tips會(huì)幫你找到一雙完美的舞鞋哦~

1.確保你的舞鞋適合你

很多人選擇舞鞋,，都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng)，穿在腳上很舒服的舞鞋,，一般都會(huì)買和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù),。這是非常錯(cuò)誤的。

原因一：專業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋,，在跳舞的過程中，我們需要甭腳背(壓腳背),，當(dāng)甭腳背時(shí),，腳就會(huì)往里縮,，所以感覺鞋子就會(huì)變大了,。相反,，挑小一碼鞋,，當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)覺得很舒服。

原因二：每個(gè)人的腳型都不相同,，舞蹈鞋是需要非常跟腳的(這是行話，意思就是跳舞的時(shí)候,，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊),。所以我們需要買小一碼(有的女生甚至?xí)��?-4碼)鞋,，開始穿的兩次會(huì)覺得有點(diǎn)難受,，但是第三次穿的時(shí)候，鞋子就會(huì)被撐大了,，剛剛合腳,。

怎樣挑選芭蕾舞鞋尺碼？

不要買硬底鞋,，必須買能崩腳背的軟底鞋,；買鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋；穿在腳上時(shí),，腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇指拉住地板),。

2.舞鞋材質(zhì)

拉下舞鞋的面料有：亮革，PU,，大閃金,，小閃光,，緞面,，牛皮，羊皮等,。

　　標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞鞋應(yīng)全部由革面或更高級(jí)材料制作,，包括腳底和鞋跟應(yīng)該全部都是皮革制作。凡是加了膠底或者不是用革面或更高級(jí)材料制作的,，不算標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞鞋,。標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞鞋應(yīng)該面料柔軟，做工精細(xì),，可隨意彎曲,！

　　跳拉丁舞的專業(yè)用鞋，鞋底是毛皮的,，在木地板或膠地板的正式比賽場(chǎng)地，有非常好的觸地能力和摩擦力,。女鞋款式多變,，平時(shí)顏色也可以多變,。男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的,。

　　而對(duì)于男士拉丁鞋,，建議選擇真皮材質(zhì)，如果不是特殊的比賽要求,，亞光的真皮材質(zhì)最柔軟而且具有很大的韌性,，亮面的皮革較硬，鞋面的褶皺可能會(huì)影響到腳的活動(dòng),。

　　而女式拉丁舞鞋,，建議選擇緞面為佳，皮面次之,。而緞面使用率最高的顏色,，當(dāng)屬米棕色略發(fā)紅的顏色了，這個(gè)顏色接近于棕油的顏色,，比賽時(shí)腿上涂了棕油后,，會(huì)感覺這個(gè)顏色的鞋子像長(zhǎng)在腳下一樣，延長(zhǎng)了腿部的視覺,。

3.觀察鞋底

軟鞋的設(shè)計(jì)有「全底」和「半底」之分,。全底的芭蕾舞鞋與足尖鞋有些相似，這對(duì)舞蹈演員來(lái)說(shuō)是非常重要的,，因?yàn)樵诩夹g(shù)上,，它們已經(jīng)準(zhǔn)備好了在腳尖上跳舞。

有些舞者喜歡半底的芭蕾舞軟鞋,，可以讓腳產(chǎn)生更強(qiáng)的力量,。

(初學(xué)者立腳尖跳舞是不推薦的，除非有真正的足尖鞋,，而且只有在舞者掌握了足夠的力量和技巧后才能立腳尖,，不然很容易對(duì)雙腳造成不可修復(fù)的傷害哦~)

4.檢查松緊帶

“松緊帶的緊度應(yīng)該是：能把鞋牢牢固定在腳跟上不滑落，同時(shí)不至于太緊而勒住腳影響血液循環(huán)”

一些舞者喜歡縫交叉式松緊帶

這樣的縫制方法要求你先裁出長(zhǎng)度適中的松緊帶

每一只鞋子都需要兩條松緊帶

?緞帶和松緊帶都可以有非常個(gè)性化的方法,，捆系的時(shí)候更要參考自己的使用習(xí)慣,、腳部條件等因素。舞者可以根據(jù)腳弓位置,，館觀察松緊帶的貼合程度,，從而選擇合適的芭蕾舞鞋。適合自己的才是最好的,。

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