沭陽哪里買莆田鞋 60%的德國兒童所穿鞋子都太�,�,！你中招了嗎,？
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原創(chuàng) 2016-07-13 長不大的悠悠媽 （公眾號：德國育兒知識分享）
為孩子挑選合適的鞋子是一門非常大的學(xué)問,，父母在鞋子問題上絕對不能隨便了事,，更不能將就。然而,，很多家長,，尤其是中國家長，常常對孩子的鞋子挑選不夠重視,，也沒有意識到穿鞋不當(dāng)對兒童發(fā)育帶來的后果及長遠影響,，導(dǎo)致龐大數(shù)量的中國人出現(xiàn)畸形足、影響美觀的不健康腿型及走路姿態(tài),。
我們先看三組數(shù)據(jù)
1. 98%的寶寶在出生時都擁有健康完美的足型,，而80%的成年人有一定程度的足部畸形,！
2. 一組維也納醫(yī)科大學(xué)（die medizinische Universit?t Wien）的研究 數(shù)據(jù)顯示，69%的奧地利兒童穿的外出鞋都太小,，而在居家鞋方面,，這一數(shù)據(jù)甚至驚人的高達88%！也就是說88%的奧地利兒童在家中穿的居家鞋都太�,�,！同樣地，德國蒂賓根大學(xué)附屬醫(yī)院（Universit?tsklinik Tübingen）的研究結(jié)果也顯示,，60%的2-14歲德國兒童所穿鞋子太小,。
3. 下圖是該奧地利維也納醫(yī)科大學(xué)的部分研究結(jié)果，顯示了奧地利幼兒園兒童足型的分布情況,。98%的嬰兒出生時都擁有第一種健康足型 - 即五根腳趾頭都是直的,，尤其是大拇趾，應(yīng)與足部邊緣保持在同一條直線上,。
然而，由于穿鞋的不當(dāng),，幼兒園時期,，只有22.9%的孩子仍然保持著完美足型，34.7%的孩子已有1-5度的大拇趾外翻,，32.7%有6-10度的大拇趾外翻,，9.7%有10度以上的嚴重型大拇趾外翻。
原因：兒童時期不當(dāng)?shù)拇┬绞剑ㄗ畛Ｒ姷男舆^�,。⿲�(dǎo)致了兒童的健康足型逐漸變成畸形足,。
“購買大小合適的鞋子為什么那么難？”
上面德國與奧地利的數(shù)據(jù)令人咋舌,，看起來不可思議,。其實不僅僅是德國和奧地利，許多發(fā)達國家的調(diào)查數(shù)據(jù)都顯示,，一半以上的兒童穿著過小的鞋子,。為什么會這樣？難道都是父母們的粗心大意造成的,？沒有那么簡單,。
首先，孩子的足部肌肉,、關(guān)節(jié),、韌帶和骨骼都非常非常靈活柔軟，一般要發(fā)展到16歲左右才會硬化定型,。在此之前,，孩子的雙腳可以穿進任何鞋子,，即使鞋子比他們腳丫的實際尺寸要小兩碼之多！而且孩子的足部會本能地適應(yīng)鞋子的形狀并慢慢改變足型,。
其次,，由于孩子的足部神經(jīng)還沒有發(fā)育完全，足部的感知能力非常有限,，年幼的孩子根本感覺不出來鞋子小不小,，腳丫有沒有受到擠壓！如果你依據(jù)孩子的回答來判斷鞋子大小是否合適,，那就大錯特錯了,！
此外，孩子天生傾向于適應(yīng)一切他們經(jīng)受的體驗,。給TA一雙過小或過窄過硬的鞋子,，TA可能會將其視為常態(tài)并漸漸適應(yīng)，并不會主動告訴你TA的鞋子穿著不舒服,。
所以,，為孩子挑選鞋子時，一定不能指望孩子的感受,，而要根據(jù)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來決定,。
“確定兒童鞋碼時應(yīng)遵循哪些專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)？”
一,、鞋子長度應(yīng)留有9至15毫米的空隙
兒童鞋子的尺寸選擇與成年人不同,，相比成年人，兒童的鞋子內(nèi)部應(yīng)為足部活動留有更大的空間,。最長的大拇趾與鞋子內(nèi)部前端之間必須留有9-15毫米的空隙,，最普遍的推薦值為12毫米。
很多歐美父母會用一個“大拇指”原則去試探孩子鞋子前端的空隙，但是要注意了,！當(dāng)父母用大拇指去按壓孩子鞋子前端的時候,，孩子的大腳趾會本能地向后收縮,，讓父母誤以為鞋子里有足夠的空隙！怎么破,？悠悠媽教你一招：在伸手試探之前,，告訴孩子伸展一下TA的大腳趾，因為這能使腳趾處于拉伸狀態(tài),。
此處應(yīng)注意：不僅鞋子過小對足部不利,，過大也同樣對足部有傷害！兒童鞋應(yīng)對兒童的足部起到足夠的支撐和保護作用,。過大的鞋子不僅起不到支撐作用,，還會干擾孩子走路或運動時的正常足部彎曲活動，孩子為了防滑防脫會傾向于攥緊腳趾抓住鞋底,，同時還增加了絆腳摔倒的風(fēng)險,。因此，鞋子前方的空隙不宜超過15毫米,。
二,、買鞋不僅考慮長度，還應(yīng)考慮寬度
每個人足部寬度不同,，兒童也不例外,。每雙鞋子的設(shè)計寬度也各有差異，有寬有窄,。在寬度上，鞋內(nèi)寬與腳丫實際寬度之間應(yīng)留有10毫米的余地,。鞋子過窄或過寬都對孩子的足部發(fā)育不利,。
在德國和奧地利，質(zhì)量好的鞋子一般在寬度（及鞋型）設(shè)計上遵循WMS標(biāo)準(zhǔn),。擁有WMS認證的兒童鞋是品質(zhì)的象征,。
W - 代表Wide（寬），M - 代表Medium （中）,，S - 代表Small （�,。�
有WMS認證的鞋子每一個尺碼都有寬、中,、小三種寬度可供選擇,。天生腳明顯很窄的兒童應(yīng)選擇S，腳明顯很寬的選擇W,，正常的選M,。同時，WMS標(biāo)準(zhǔn)甚至對鞋子的高度和比例有嚴格要求,。其設(shè)計宗旨是為孩子制作最貼合足型的鞋子,，讓他們穿上鞋子感覺跟沒穿一樣,，幫助柔軟稚嫩的腳丫實現(xiàn)最健康的自然生長。（當(dāng)然,，這是理想狀態(tài)啦,，很多德國父母也沒有做到這一點，不是每雙在德國銷售的鞋子都有WMS認證,。）
三,、更換鞋子尺碼的頻率
孩子的足部生長非常快速,。在一至兩歲之間,，平均每三到四個月就應(yīng)更換鞋子尺碼。二到六歲之間,，每四到六個月需要更換一次尺碼,。之后速度會減緩，但仍需要定期測量雙腳的尺寸,，以免出現(xiàn)鞋子過小的情況,。
足部生長與身高遵循這樣的比例：身高每增長3厘米，腳長增加5毫米 - 也就是該給孩子換大一碼鞋子的時候了,。
“如何確定大小最適合的鞋子,，很有講究”
想要有百分百把握確定鞋子大小是否合適，一定要先明確孩子腳丫的大小,。所以,，在購買鞋子之前，我們先要測量孩子的腳丫,。
測量注意事項
首先要強調(diào)的是,，一定要測量雙腳，而不是一只腳,。因為兩只腳大小可能不同,。尺碼以較大的那只腳為準(zhǔn)。
測量時間應(yīng)為買鞋前的某一天晚上,。注意：一定要是晚上,，因為晚上的腳比白天大！
一定要在孩子站立時測量,，而非坐著測量,。
上圖告訴我們，人類在坐立（最淺色）,、站立（中淺色）和運動時（最深色）足部大小差異驚人,！坐著時測量的尺寸不適用于站立和行走時的情況！
注：商家標(biāo)注的鞋碼極不可靠,，即使是在發(fā)達國家,。不光是不同品牌之間同一尺碼的鞋子大小差異巨大,。更為嚴重的是，很多鞋碼標(biāo)注的其實是外長,，而其實際內(nèi)長要比標(biāo)注的鞋碼小一至兩碼,！因此，切忌只根據(jù)商家標(biāo)注的鞋碼來購買兒童鞋,。
鞋碼確定方法
為了解決上述鞋碼不規(guī)范問題,，德國專家提出了下面的測量方案。
讓孩子光腳站立在一塊硬紙板上,，用筆分別沿著兩只腳畫出孩子的腳型,。然后在最長的大腳趾前面再添加12毫米，寬度兩邊各添加5毫米,，畫好后剪下該模型,。
買鞋的時候帶上該模型，把模型伸進看中的鞋子里,，左右兩只都要試一試,，如果適合，那么就是正確的尺碼啦,。
嫌上面的太麻煩,？還有更簡單的方法：
如果你看中的鞋子里面剛好有可抽出的鞋墊，那么把鞋墊抽出來,，讓孩子站在鞋墊上,。如果形狀合適，大腳趾前方還多出12毫米的距離,，寬度也有10毫米的余地,，那么恭喜你找到了合適的鞋碼！
“襪子的大小也一樣重要嗎,？”
答案是當(dāng)然！看下方的X光照片,，分別是同一只腳穿襪子和不穿襪子時的形狀,。（圖片來源于上述的奧地利研究報告）
看到?jīng)]，襪子對孩子腳骨骼的影響同樣不容小覷,！僅僅是穿上襪子就能讓孩子的腳趾骨骼發(fā)生彎曲,！如果是穿上過小過緊的襪子，腳趾外翻會更嚴重,。所以,，在襪子的尺寸上也請父母們務(wù)必重視和慎重對待。
“還是光腳丫最好,！”
無數(shù)的國外醫(yī)生都在倡導(dǎo),，光腳丫對孩子最好,！在家的時候能讓孩子光腳就盡量光腳。不論是鞋子還是襪子,，稍有不慎就會對孩子的足型造成傷害,。如果你對光腳丫還心存懷疑，請閱讀悠悠媽的上一篇文章《別再糾結(jié)寶寶穿不穿襪子了,！國外醫(yī)生說光腳丫對孩子腿型最好,！》
文章篇幅有限，關(guān)于鞋子大小的選擇就科普到這里,。但是鞋子的問題還沒說完哦,，悠悠媽會在下一篇繼續(xù)科普：
什么樣的鞋子才是好鞋子；
市面上賣的哪些坑人的鞋子其實不適合孩子穿,；
穿鞋錯誤導(dǎo)致的一系列除畸形足以外的健康問題,。
下下篇悠悠媽要好好寫寫德國幼兒園了！敬請關(guān)注：）
長不大的悠悠媽
碩士畢業(yè),。定居德國兩年,，有一個兩歲的中德混血女兒。七年海外生活經(jīng)歷,，曾先后在荷蘭,、沙特阿拉伯交流學(xué)習(xí)，愛爾蘭游戲產(chǎn)業(yè)兩年項目經(jīng)理工作經(jīng)驗,。2014年懷孕7個月后果斷辭掉了朝九晚五的項目經(jīng)理工作,，移居德國，專心陪伴女兒成長,，業(yè)余時間在家從事自由翻譯 （freelance translator）,。對中西方文化差異有著深刻的切身體會與獨道見解。愛混德國親子圈,、閱讀德國育兒書籍,，樂于分享女兒在德國的成長點滴。
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