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一雙合適的鞋子對孩子的成長是至關重要的,。孩子正處于體格發(fā)育的關鍵時期,，鞋子穿的不對，會對孩子的足部發(fā)育造成嚴重的影響,，甚至會影響到孩子的身高,。

那么，在孩子的不同成長階段,，如何為孩子選擇合適的鞋子呢,？

為孩子選擇鞋子，要考慮到安全性,、功能性和適腳性三個原則,。

第一，安全性,。在鞋子的生產過程中,，會產生一些有害物質，比如說六價鉻、苯,，六價鉻會引起對肝腎功能的損害,，還可以使眼部出現(xiàn)視網膜出血、視神經萎縮等等,。這是我們父母千千萬萬不能忽視的問題,，父母在為孩子選擇鞋子過程中，一定要注意它的環(huán)保性能,。

第二,，功能性。從功能上講有幾個要求,。第一個,，鞋頭要留出一定的空間，鞋前面一定要加裝硬的包口,，保護腳步,。第二個，鞋的底部要加上鉤心,，支撐足弓,。第三個，后跟要加裝主跟,，主跟就是后跟比較硬的部分,，踝骨的地方比較硬，后跟延口最好加一些海棉口,，因為孩子的踝關節(jié)不穩(wěn)定,，比較容易崴腳，一個是支撐踝關節(jié),，一個是跟骨可以垂直生長,，不會來回來去的扭。

第三,，適腳性,。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長,，前頭的空間要合理,，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,，一定要鞋很好的包住他的腳,，鞋要稍微大一點，10毫米左右為宜,。

另外,，在為孩子選鞋子時，要注意考慮尺碼、款式,、材質等細節(jié)：

尺碼：鞋必須是適腳的,。要量出孩子的腳長，鞋內前方預留的空間要合理,，而且不能穿太肥或太瘦的鞋,，一定要很好包住腳，整體長度稍大1厘米左右為宜,。

款式：學步鞋要選擇幫面較高,、鞋臉比較深的鞋。這樣鞋比較包腳,，鞋不容易掉下來,。鞋淺、低幫鞋看似比較容易穿上,，但寶寶的腳后跟窄小,，不易掛住鞋，不夠安全,。

材質：鞋面使用皮革,、超纖等透氣性好的材料均可,，要保持鞋內干燥,、舒適，避免穿不透氣的合成材料制成的鞋,。盡量不要選擇太軟的布鞋,，太軟的材質無法穩(wěn)定腳在鞋子里的位置。

鞋底/鞋墊：鞋底和鞋墊不能太軟,，要讓腳掌有抓地的感覺,，這樣才有利于鍛煉腳部肌肉，刺激腳底神經發(fā)育,。鞋墊的材質方面,，棉布的、絨面皮革的都行,，能保持腳掌舒適即可,。

鞋跟：孩子正處于生長發(fā)育期，穿上有鞋跟的鞋會使上身前傾,，臀部凸出,，全身重量負荷不在全足，而前腳掌及腳趾也受擠壓容易變形,，不利于腳部的正常生長發(fā)育,。

不同年齡的孩子，選擇的鞋子也是有差異的：

嬰兒期（1歲以內）：這個時期的孩子發(fā)育和生長速度比較快，腳部骨骼形態(tài)沒有形成,，穿鞋會影響骨骼的正常發(fā)育,，嘟嘟君建議家長不給孩子穿鞋，夏天光著腳丫,，天涼穿襪子即可,。

幼兒期（1~3歲）：由于孩子學步時每天花費大量的精力學走路，且自身雙腿的肌力不足,，要盡量選擇輕便一些的鞋子,。幼兒期的孩子走路不穩(wěn)，鞋底太滑容易摔跤,，過于防滑的鞋子又太抓地,，不利于行走，因此,，選擇鞋子時應注意鞋底的摩擦力,，選擇防滑性能適中的鞋子。

學齡前期（3~7歲）：應選擇鞋底后跟和幫面較堅硬的鞋子,，鞋底跖趾關節(jié)要易于彎曲，滿足鞋子的合腳性,，幫面和鞋底材料要滿足舒適性和透氣性的要求,。

學齡期（7歲以后）：這年齡段的兒童骨骼各部位發(fā)育已經成熟完善，他們已經形成了自己的消費觀,，有了自己的喜好，在買鞋時也比較喜歡發(fā)表自己的意見,，但是建議家長不要給未成年人選擇高跟鞋之類與腳型不合的鞋子,。

想要給孩子買到一雙適腳的鞋子，并不是一件容易的事情,，要經過以下幾個步驟：

1.量腳

比較適合孩子腳型的款式應該是圓頭鞋，而且系帶式,，就是它的寬度應該是可調的,，不管是系帶、搭口都應該可調的,，還有后面是包口的,。3—5歲的孩子希望他能夠穿靴鞋，就是鞋幫要高出踝骨,，因為那個時候踝骨是非常軟,，穿靴鞋固定一下,。

鞋面最好選用天然皮革的材料，因為孩子的腳會大量的出汗,，透氣性好可以防止腳出現(xiàn)很悶熱的感覺,，和產生細菌。

因為悶熱潮濕的環(huán)境對孩子的足底肌肉都不是很好,，其實孩子穿鞋是很重要的,，甚至比大人重要很多，父母覺得給孩子買一雙真正透氣好的皮鞋很貴,，但是很值得的,，將來有一些腳病對他一生都會有影響。

3. 試鞋

檢查鞋的寬度,，如果發(fā)現(xiàn)鞋的幫面兩側往外“瘀出來”超出鞋底盤,，就說明鞋是太窄了，需要換一個更肥的型號,。

要保證鞋的后跟與孩子的腳后跟適合,，腳不能在鞋里面左右晃動。

如果兩只腳的尺寸不一般大,，試鞋時應以大的一只為準,。

讓孩子穿鞋在商店繞走5-10分鐘，接著快速步走幾步再看腳的實際感覺,，做踮腳,、下蹲動作，問孩子腳的感受,。

4. 驗腳

驗腳就是孩子在電腦上對他的腳做一個測評,，看看他的腳和腿后跟是不是彎,，他的腿形是0形,、X形，腳是外翻還是內翻,，根據(jù)這些東西去配置一些鞋墊或者指導鍛煉,，給他一個矯正，保證孩子的腿在生長過程中是直的,。

現(xiàn)在國內也有一些企業(yè)有這種服務,，希望父母能夠給孩子從很小，一開始學步的時候就開始去做,。尤其是女孩子,，像她的腿形要直，將來穿鞋,、穿裙子都好看,。

（本文選自微信公眾號“兔兔嘟嘟”）

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