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“剛穿的時候有點疼,，過段時間皮子撐開就好了”；

“買稍大點的鞋腳就不疼了”,；“傍晚的時候腳有些浮腫,，這個時候買鞋最好”；

“出門帶著創(chuàng)可貼吧,，習慣了就好了”……這些說法現(xiàn)在還很流行,，很多人認為穿新鞋腳疼是理所當然的，所以對鞋的意識相對淡薄,。

在這點上,，歐美人則不同。對歐美人來說,，鞋合不合腳是件大事,，所以他們選鞋的時候非常認真，往往會花費時間反復挑選才購買,。

能做到這點,，正是因為歐美人自身對鞋比較了解。
很多白領的腳有錘狀趾,、雞眼,、老繭,、嵌甲等問題。有那么多問題的腳,，穿著合適的鞋子也不會舒服,。老繭和雞眼自己能夠簡單處理。老繭和雞眼主要是由于角質變硬造成的,，所以洗完澡后用銼刀把硬的部分除掉,，然后涂上營養(yǎng)霜，按摩至吸收就可以,。
產(chǎn)生足部問題最大的原因是鞋不合腳,，其中臭腳最嚴重。之所以臭腳,，是因為穿著不合適的鞋長時間工作,，汗液分泌過剩造成的，腳心處的皮膚總是處于潮濕狀態(tài),。腳在鞋里面動的時候發(fā)生摩擦,，就會出汗。并且,，下意識的緊張也會出汗,，這些汗液在鞋內堆積，產(chǎn)生潮氣,，這就是腳臭的原因,。
根據(jù)自身腳的情況選擇具有不同目的和功能的鞋是我們應該做的。要想選對一雙合適的鞋子,，測量十分必要,，通過測量，不但可以知道腳的尺碼,，還能了解腳的特征,。測量的內容為腳長、腳寬,、腳圍,，關鍵是兩腳同時測量,，弄清楚兩腳差異,。
一
不論在鞋類賣場或是網(wǎng)絡上，如果是成品鞋的話,，挑選合腳的鞋非常困難,，如果一定要買完全合腳的話，只能特別訂購適合自己的鞋楦,，讓廠家根據(jù)鞋楦做鞋,，也就是通常所說的“訂制”,。
為什么沒有完全合腳的鞋呢？
譬如說,，女鞋一般從21.5厘米到26厘米左右,，每個5毫米為一個號碼。但實際上,，人腳的長度有的是22.8厘米,，有的是23.2厘米等，不那么標準,。如果選擇23厘米的鞋子的話,，當然就會出現(xiàn)要么比腳大2毫米，要么比腳小2毫米的情況,。而且,，一般來說，人的兩只腳,，長度和寬度是不同的,。但是左右兩只鞋的尺碼卻是相同的，所以無論按照哪只腳的尺碼來選鞋,，總會有一只腳的鞋或大或小,。因此，單憑這一點就可以說,，沒有百分百合腳的鞋,。雖然不能百分百合腳，但是如果能盡最大可能挑選,，那么這雙鞋就像為自己定制的一樣合腳,。
買鞋真不是一件簡單的事情，需準確把握腳的特征,，了解自己的需求,、想法、款式等必要信息,。掌握的信息越少,，就越難選到合適的鞋。不過,，我們必要掌握的東西并不難,，都是一些小事，只要用心都能做得到,。
腳的形狀分為四種：埃及型,、希臘型、羅馬型和方型,。埃及型的腳大腳趾最長,，希臘型的腳第二個腳趾比大腳趾長,，羅馬型的腳5個腳趾長度都差不多，尤其是大腳趾和二,、三腳趾基本等長,，方型腳腳趾長度都差不多，整體方形,。
不同的腳型要穿不同的鞋,。埃及型腳的人可以穿自然的斜頭鞋或圓頭鞋，希臘型腳的人可以穿頭長,、整體纖細的尖頭鞋,，方型腳的人可以穿方頭鞋或者鞋頭比較寬的鞋。
二

一般來說我們在買鞋之前清楚知道以下大概以下幾點事項：
1.喜歡的顏色
2.喜歡的款式
3.喜歡的材質
4.用途,、目的
5.搭配
6.品牌
7.尺碼
8.價格
三
試穿時要需要確認以下幾點,；
1.鞋口：鞋口是否勒腳。我們通常用“笑”來表示鞋不合腳,，如果鞋口呈哈哈大笑的嘴的形狀,，說明鞋不合腳，所以要確認一下鞋口是不是變成了菱形,，也就是鞋口是不是“笑了”,。
2.腳踝：確認鞋口是否磨腳踝。
3.腳心：確認腳心是否完全踩在鞋弓上,。鞋跟越高越要注意這里,。特別是腳背沒有任何支撐的淺口鞋，如果不合適,，腳就會往前跑,，這也是錘狀趾形成的原因。但如果腳心的足弓與鞋弓一致的話,，鞋就會像吸附在腳上一樣,，非常合適。
5.腳尖：確認腳趾是否完全伸開,、鞋是否頂?shù)侥_趾腳趾能否活動等,。確認的時候應該手指并攏放在鞋面上輕輕按壓，以能否感受到手指溫度和壓力為判斷依據(jù),。
6.球狀連接處（第1趾和第五5趾的周圍）：確認這個部位時候太松,，淺口鞋的話最好這個部位稍緊些。
7.腳背：深口鞋要確認腳背是否受到擠壓,。腳背周圍叫做“鞋腰”,，是系帶鞋的重要位置,，這里系緊的話,，腳就不會往前就跑,。
要確認整體平衡感。譬如,，裙子或褲子的長度與鞋跟的高度,，身高與鞋跟的高度，色彩的平衡等,。還要觀察衣服或者自身氣質與鞋的顏色是否相配,。如果是長裙的話，最好鞋跟的高度也稍高一些,，以保持和裙子長度的協(xié)調,。如果是短裙的話，不要配太高跟的鞋,，稍矮點的跟穿起來會顯得比較可愛,。參加親屬結婚儀式時，最好穿不露腳趾的淺口鞋,。如果禮裙質地較輕,，鞋也要選擇側空鞋或者后帶式鞋，這樣輕盈的款式才搭配,。長款晚禮服比較華麗,，所以鞋也要選擇漆皮或者萊茵石鞋，進一步提升晚禮服的華麗感,。涼鞋和拖鞋過于休閑,，給人的感覺應該是光腳穿的，所以有的場合盡量避免比較好,。
禮服樣式簡單,，沒有任何特點，建議鞋的材質要與包的材質相同,，顏色要搭配,，或者通過佩戴首飾及飾品等，營造一種華美的感覺,。
比較莊重的場面鞋一般選擇素面高跟鞋,，漆皮鞋、蛇皮鞋和鱷魚皮鞋不予以推薦,。
四
鞋不經(jīng)任何調整就能直接穿是最好的,。但有時為了增加舒適度，需要對鞋的內部進行調整,。譬如腳心處加一個足弓支撐墊等,。需要調整的例子有很多，如果兩腳的幅度差5毫米的話，這時候就需要使用調節(jié)用品,。因為都是根據(jù)大的那只腳的尺碼來選鞋,，所以小的那只腳的鞋就會松。這時可以多墊一雙毛氈的鞋墊,，或者使用市面上賣的襯墊,。調整完后要看穿著是否舒服，如果不舒服的話就不要調整,，只要鞋不掉就行,。是否使用調節(jié)用品，自己說了算,。因為使用調節(jié)用品一個原因是不好看,。脫鞋的時候，襯墊即使在鞋墊底下,，也會露出邊緣部分,。或者會出現(xiàn)穿鞋和脫鞋的時候,，粘著劑脫落,，襯墊固定不住等情況。除了使用調節(jié)用品外,，還可以使用工具拉伸皮革,。越軟的皮革越容易拉伸，要是合成皮革的話,，拉伸后馬上就會恢復原樣,，有些材質是不能拉伸的。
就商品來講,，可以說越是高級的品牌缺點越多,。下雨時，越是精細材質的鞋越不耐水,，容易掉色,。一旦被雨淋，表面會留下擦拭不掉的水滴痕跡,，甚至有的鞋穿一次就不能穿了,；意大利產(chǎn)的鞋多為皮質鞋底，為了美觀而上色,，但日常穿著的過程中表面的顏色會脫落,。這種缺點，可以通過保養(yǎng)或者注意穿著方法等來解決,。另外,，關于鞋子的修理還是送回賣場或商家修理最好,。
另外，買的鞋子剛好合腳,，但身體不舒服的時候,，可能會覺得鞋有點緊，腳有點疼,。出現(xiàn)這種情況，一定要讓鞋子休息兩天,。剛穿的頭兩次,，可能會覺得有點緊,。要是腳疼的話,，就把皮子撐一撐,，多少能緩解疼痛,。
關于鞋子還有很多需要了解學習的地方

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下面是其中一家莆田鞋廠家的倉庫圖片：

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