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如果你喜歡戶外運(yùn)動(dòng)？需要一雙登山徒步鞋卻不知道應(yīng)該怎么選,？關(guān)于登山鞋的選購知識似懂非懂或者說毫無概念,？不要著急，這篇登山鞋的選購全攻略不就來了,。

這是一篇關(guān)于登山徒步鞋非常詳盡完整地介紹,，希望對大家選購登山鞋有幫助，看完能夠選到一雙適合自己的登山鞋,！

全文將從五個(gè)方面介紹登山鞋,，目錄如下：

• 一、登山鞋的分類
• 二,、登山鞋的作用/功能
• 三,、登山鞋的主流品牌
• 四,、登山鞋如何選購
• 五、高性價(jià)比登山鞋推薦

好了,，話不多說,，我們進(jìn)入正文吧！

一,、登山鞋的分類

登山鞋和徒步鞋分不清楚,？如我們所知，登山鞋和徒步鞋是有區(qū)別的,，到底區(qū)別在哪呢,？看完下面這張圖就明白了：

1、登山系列

登山系列的登山鞋是屬于專業(yè)型的,，適合登山,、探險(xiǎn)、攀巖等復(fù)雜地形活動(dòng),，專門為負(fù)重長時(shí)間行走而設(shè)計(jì),，優(yōu)點(diǎn)是防水、保暖,，具有極強(qiáng)的抓地性,，鞋子比較重，在1.3kg以上,。

1,、支撐保護(hù)性

• 鞋幫：有低幫和中高幫，中高幫能夠保護(hù)腳踝
• 鞋底：Vibran橡膠的鞋底最好,，也就是資深驢友經(jīng)常說的V底
• 鞋舌：選擇加厚不對稱的,，支撐性更好
• 鞋帶：選擇不對稱系帶的，能更好的提供支撐保護(hù)
• 鞋口：不對稱設(shè)計(jì)

2,、抓地防滑性

• 鞋底材質(zhì)：大底材質(zhì)-Vibran橡膠的鞋底最好；中底采用緩震材料,，減少腳掌沖擊力
• 鞋底紋路：四周大花紋間雜小花紋,，防滑性更好

目前登山鞋的主流品牌是以意大利和德國為主，國產(chǎn)品牌的工藝,、舒適度不如那些大品牌,，性價(jià)比不高，在預(yù)算足夠的情況下,，建議選擇戶外專業(yè)品牌的登山徒步鞋,。

四、登山鞋如何選購,？

登山鞋的選購主要根據(jù)上述介紹的三大作用/功能（第二部分）,，來選擇其材質(zhì)、鞋底等,，除此之外,，選購登山鞋要注意以下幾點(diǎn)：

1. 買登山鞋一定要留腳部活動(dòng)空間（鞋碼至少大半號）
2. 出行前要先磨合好鞋，防止走路磨腳
3. 長時(shí)間出行,，側(cè)重選耐磨性和透氣性好的鞋
4. 鞋子的防滑性和防水性也很重要

五,、高性價(jià)比登山鞋推薦

綜合登山鞋的性能分析，按照每個(gè)類型價(jià)格從低到高,，推薦幾款高性價(jià)比的登山徒步鞋,，希望大家能夠選到適合自己的鞋子。

1,、遠(yuǎn)足系列登山鞋推薦

重量在0.9-1.3kg,，可負(fù)重30公斤以上，一般適用于長途負(fù)重的野外徒步,，或者是較為復(fù)雜的地形,。

• SCARPA 莫林2代

• 防水性：Gore-tex防水
• 支撐性： SCARPA自主研發(fā)緩震科技
• 防滑性：亞楦抓地+大小間雜紋路

徒步鞋品牌的王者，這款新一代莫林在重量上達(dá)到了更加輕量,，SCARPA自主研發(fā)科技,，強(qiáng)效緩震，降低腳部疲勞度,，GTX防水透氣面料,，雨天也無需擔(dān)心，保持穿著舒適干爽,，這款算是入門的登山款了,，徒步鞋的優(yōu)選，不管是新手還是資深驢友,，都很合適,，性價(jià)比非常高！

• LOWA ZEPHYR GTX TF

• 防水性：防水的GORE-TEX內(nèi)襯和LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng)
• 支撐性： LOWA大底穩(wěn)定結(jié)構(gòu)
• 鞋面材質(zhì)：二層牛皮,，透氣舒適耐磨

這款登山鞋的顏值非常高,，滿滿的機(jī)能風(fēng)，GORE-TEX級別防水+LOWA氣候調(diào)節(jié)系統(tǒng),，二層牛皮材質(zhì),，透氣排濕，保持足部干爽,，LOWA的大底穩(wěn)定結(jié)構(gòu),，耐磨、防滑,、抓地力強(qiáng),，可適用于多種戶外地形,。

• SCARPA ZG lite GTX零重力輕量版

• 防水性：GORE-TEX襪套結(jié)構(gòu)
• 支撐性： SALIX TREK鞋底使用EVA減震中底
• 防滑性：齒紋設(shè)計(jì)抓地力強(qiáng)

零重力系列適合進(jìn)階級徒步登山，設(shè)計(jì)上減輕重量,，GORE-TEX襪套結(jié)構(gòu),，防水透氣，適合全天候環(huán)境使用,，SALIX TREK鞋底,、底部穩(wěn)定支撐以及側(cè)面包裹，耐磨耐穿,，足以應(yīng)對不同路面挑戰(zhàn),。

• CRISPI A WAY Mid XCR

• 防水性：GORE-TEX內(nèi)襯、CBS透氣系統(tǒng)
• 防滑性：vibram大底

登山鞋的實(shí)力品牌,，號稱不需要磨合的登山鞋,，GORE-TEX內(nèi)襯+CBS透氣系統(tǒng)，鞋子的透氣性和防水性很好,，耐磨減震,，vibram大底，超輕鞋底,，穿著舒適度非常高,。

2、徒步系列登山鞋推薦

• 重量在1kg左右,，可負(fù)重20-30公斤,，適合1-2天的輕裝徒步，或者是較為平緩的地形,。

如果新手想買價(jià)格更低一些的,，可以看看TFO這款徒步鞋，在功能性上差一些,，但前期玩短途是沒問題的,。

TFO

這款徒步鞋價(jià)格比較低，采用了橡膠防滑大底,，空氣循環(huán)鞋墊,，透氣性好，穿著不悶熱,，男女款都有 ,，如果你是新手嘗試，可以選擇,，長期性的和老玩家不建議,，功能性不夠。

哥倫比亞

• 支撐性： TECHLITE輕盈緩震技術(shù)
• 防滑性：奧米戶外抓地技術(shù)
• 鞋面材質(zhì)：透氣網(wǎng)布，排汗散熱

這款徒步鞋的設(shè)計(jì)好看,，鞋面透氣網(wǎng)布材質(zhì),，穿著干爽舒適，Techlite超輕中底,，能夠提供持久的緩震保護(hù)及回彈性,，奧米戶外抓地技術(shù),，鞋子的抓地力好,，短途旅行選擇這個(gè)鞋很不錯(cuò)，是性價(jià)比非常高的一款徒步鞋,。

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