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崔玉濤的育學(xué)園

常見的疾病問題這里都有答案,，點(diǎn)上方藍(lán)字關(guān)注,。

最近氣溫急轉(zhuǎn)直降，是時(shí)候給娃們換上保暖裝備了,，結(jié)果剛拿出來去年的冬鞋,，才發(fā)現(xiàn)早就小了。

據(jù)安裝到各位家里的監(jiān)控器顯示,，冬鞋換新正當(dāng)時(shí),！

給寶寶穿的冬鞋，僅能保暖遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，鞋子選不對(duì),，會(huì)嚴(yán)重影響孩子腳部和腿部的發(fā)育。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

很多朋友們過冬的好伙伴——雪地靴,，就曾經(jīng)背負(fù)“致殘”的罵名,。

雖經(jīng)證實(shí)這是謠傳，但骨科醫(yī)生也指出,，兒童最好不要穿雪地靴,，雪地靴尤其不適用于長期走路或戶外運(yùn)動(dòng)。

除此之外,，還有一些鞋并不適合孩子穿,，冬季給孩子買鞋的時(shí)候要尤其注意。

01

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冬季這幾種鞋不要穿

非常厚的雪地靴

雪地靴普遍比較寬大,，不能保護(hù)和支撐寶寶的腳踝,。

穿久了,，鞋內(nèi)的毛被壓扁，鞋內(nèi)空間會(huì)更大,，更加無法把小腳固定在鞋中,。

鞋頭和后跟也很軟，不能很好地保護(hù)和支撐寶寶的腳踝,，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶損傷,。

而且雪地靴的鞋底都很平，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)扁平足,，甚至“內(nèi)八字”,。

加上小寶寶活動(dòng)量大，腳部出汗多,，雪地靴內(nèi)的絨毛長時(shí)間被汗液浸濕,，增大了真菌滋生的概率。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

說到這里,，北方的朋友多半已經(jīng)瑟瑟發(fā)抖,，建議備一雙輕便的薄絨運(yùn)動(dòng)鞋，等孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候換上,。

總之,，不建議寶寶們冬天穿著雪地靴進(jìn)行大量活動(dòng)，沒有好處,。

厚底棉鞋

鞋底太厚,，彎曲費(fèi)力，孩子身體對(duì)腳踝關(guān)節(jié)的掌控力減弱,，踝關(guān)節(jié)很難保持穩(wěn)定,。

這樣不僅走路的難度會(huì)加大，而且還容易崴腳,。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

厚底鞋的鞋底往往還會(huì)偏硬,，會(huì)對(duì)腳掌施加更大的壓力，孩子運(yùn)動(dòng)起來會(huì)更容易感到疲勞,。

一般給孩子選鞋,，鞋跟不要超過2厘米，也不要太扁平,。

高幫靴

小寶寶骨骼發(fā)育還沒有定型,，高幫靴很不利于寶寶的腳踝活動(dòng)和骨骼發(fā)育。

如下這種剛剛卡到腳踝的高幫靴,，除了不利于腳踝發(fā)育，還有磨破腳踝皮膚的風(fēng)險(xiǎn),。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

棉拖鞋

拖鞋沒有后跟,，就算有后跟,，鞋體也普遍寬大，沒辦法固定孩子的雙腳,。

寶寶的腳趾要一直勾著才能抓住拖鞋,，長此以往，會(huì)影響腳趾和足弓的發(fā)育,。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

所以學(xué)步期的孩子不適合穿棉拖鞋,，累不累只有娃知道。

至少要等孩子五歲左右,，腳部的骨骼都長好了,，才可以試著穿拖鞋。

二手鞋

關(guān)于二手鞋的話題,，想必大家已經(jīng)不陌生了,，有請(qǐng)我們的課代表來總結(jié)發(fā)言：

沒錯(cuò)，每個(gè)寶寶的腳背,、腳弓,、腳寬都有很大的差別！

二手鞋多少都會(huì)有磨損,，這些磨損帶著對(duì)前主人的記憶,，寶寶需要費(fèi)力適應(yīng)，長期穿二手鞋也會(huì)影響足弓發(fā)育,。

盡管我們鼓勵(lì)物盡其用,，但是二手鞋就真的算了。

02

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如何為寶寶挑選合適的鞋子

在孩子自己可以扶著站的時(shí)候,，這時(shí)就應(yīng)該給孩子穿鞋了,。

孩子在學(xué)會(huì)站的時(shí)候五個(gè)腳趾是分開吃力的，這樣不利于今后的行走,。

給孩子穿了鞋子以后,，五個(gè)腳趾并攏，更有利于孩子今后對(duì)行走的學(xué)習(xí),。

寶寶還沒學(xué)會(huì)走路之前,，在家里不需要穿太厚的鞋子。

可以給寶寶穿上暖和防滑的地板襪,，或者是鞋襪一體的地板鞋,。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

那么，剛學(xué)會(huì)走路和進(jìn)入穩(wěn)步期的孩子,，鞋子又該怎么選呢?

剛學(xué)走路的寶寶怎么選鞋,？

在冬天迎來學(xué)步期的寶寶，不合適光腳,，可以選擇穿軟底軟面的學(xué)步鞋,。

把學(xué)步鞋放在地板上,，隔著鞋墊去摸地板，如果手指能夠感覺到地面,，就代表達(dá)到了軟底的標(biāo)準(zhǔn),。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

軟底學(xué)步鞋，可以讓寶寶的腳趾能夠抓地,，促進(jìn)足底神經(jīng)發(fā)育,，也能更好地站穩(wěn)，穩(wěn)定地學(xué)走步,。

當(dāng)然,，軟底鞋只能在室內(nèi)的光滑地面穿著，不適合在戶外穿著,。

已經(jīng)可以走穩(wěn)的兒童怎么選鞋,？

可以走穩(wěn)的孩子進(jìn)入穩(wěn)步期，此時(shí)應(yīng)控制寶寶的腳型,，可以選擇一些鞋身較硬的幼兒穩(wěn)步鞋,。

總的來說，這個(gè)階段給孩子選的鞋子需有堅(jiān)實(shí)的后跟杯,，防止后足外翻（即腳跟偏斜）,。

鞋底要容易曲折有彈性，能很好的承托足弓,。

具體如何選擇,，可以依照一個(gè)簡單口訣的來判斷：

一折、二捏,、三擰,、四按、五聞——

• 看鞋型

鞋子的形狀要符合寶寶腳型,、鞋幫要盡量低,，避免較高的鞋幫卡傷寶寶的腳踝；鞋子的彎曲部位應(yīng)卡在鞋子前部1/3處,，從而保證鞋底的曲撓線跟寶寶的腳的曲撓線相吻合,，才能引導(dǎo)小朋友正確行走。

• 看硬度

兩手捏一下鞋子的后跟部位,，和前部包頭,。如果沒有硬度，說明鞋子不合格,。

鞋子的后跟部位必須有足夠的硬度,，才能保護(hù)寶寶柔軟的踝關(guān)節(jié)，防止踝關(guān)節(jié)受力傾斜，導(dǎo)致 O 型腿或 X 型腿,。鞋子的前部包頭,，也需要足夠的硬度，防止磕傷,、踢傷、砸傷腳趾,。

• 看材質(zhì)

鞋面材質(zhì)要柔軟,、透氣性好、無異味,。寶寶的腳比較嬌嫩且容易出汗,，材質(zhì)過硬不僅會(huì)磨傷皮膚，而且部分硬質(zhì)材料透氣性差,。牛羊皮,、帆布、絨布都是不錯(cuò)的選擇,，塑料,、合成革的最好不要選。

• 看尺碼

孩子長得快,，老一輩對(duì)于孩子鞋帽衣物的的購物理念一貫是往大了買,。但是過大的鞋子很容易影響寶寶骨骼發(fā)育，可能引起O型腿,、X型腿,、足內(nèi)翻等足部畸形的情況。一般來說,，鞋子的內(nèi)長比寶寶的腳長0.5-1厘米就合適了,。

判斷鞋子大小是否合適，可以讓寶寶穿襪子,，站著試鞋,，這樣挑的鞋子才最合適。家長也可以用小手指進(jìn)行測(cè)量,，如果小手指可以插入腳后跟和鞋幫之間,，說明也是比較合適的。

03

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選鞋誤區(qū)

1,、太柔軟的鞋底鞋底太柔軟,，不適合已經(jīng)學(xué)會(huì)走路的寶寶，不利于穩(wěn)定腳型,，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,。2、鞋子過大或過小穿太大的鞋子，寶寶的腳要用力抓握,，可能導(dǎo)致寶寶足內(nèi)翻或外翻,。同時(shí)這樣走路很容易身體前傾，不僅影響腳部骨骼發(fā)育還會(huì)影響脊椎發(fā)育,。

太小的鞋子擠腳,，腳趾受擠壓，容易發(fā)生變形和畸形,，還很容易引發(fā)甲溝炎

所以,，給孩子買鞋買大要不得，穿小了的也要及時(shí)淘汰,。

3,、鞋子過瘦或鞋頭過尖會(huì)造成腳和走路姿勢(shì)變形，給正在成長中的骨頭造成傷害,。4,、鞋子不注意定期更換一般來說，每3-4個(gè)月就要給寶寶換一次鞋,。每隔一個(gè)月,，家長就要檢查一下寶寶鞋子的舒適度。如果穿上之后,，腳趾處所余的空間不足大人小手指的一半寬,，或腳跟、腳面有勒痕,，就說明寶寶腳長大了,，鞋不合適了，需要盡快更換,。

最后,，給大家留一道小小的思考題吧！

冬天是給孩子穿加絨的鞋子+薄襪子好,？

還是普通運(yùn)動(dòng)鞋+加絨的襪子好呢,？

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