溫馨提示：如果下面內(nèi)容出現(xiàn)其他商家的聯(lián)系方式請不要加更不要交易，因為內(nèi)容是網(wǎng)絡(luò)收集整理的,，只有這個微信號：1064879863才是我們的哦（微信名叫貨源通）,，請注意防騙！

「本文是跑鞋小課堂專欄-跑鞋選購指南-品牌篇第一篇文章,，目前專欄已經(jīng)對近50款跑鞋進行了上腳測評」

今天就來聊聊HOKA ONE ONE,，如果說跑鞋屆也有小而美的說法，那HOKA ONE ONE絕對擔(dān)得起這個稱號,，小而美的小不是指規(guī)模小而是指產(chǎn)品領(lǐng)域定位明確并且深度挖掘,，美指的是這個產(chǎn)品性能優(yōu)異。這兩點HOKA ONE ONE都做到了,。

在虎撲搜對于HOKA ONE ONE的評價：有說太貴的性價比不高,，也有說長的奇怪的，但是就是沒有說緩震不佳,，性能不好的,，都說穿著真香！

我也很好奇,，這是什么樣的一款鞋,？為什么會有這么奇怪的評價，而且也老是在跑圈里聽別人說：HOKA ONE ONE你穿試試,，和你穿的其它鞋完全不一樣的感覺,。于是買了一雙HOKA ONE ONE 的阿瑞海系列試了一下，真是開了眼界了,，從拿到手的不敢相信,，到穿過后舍不得脫掉，一切都在下面的兩篇跑鞋測評文章中：

后面有入手了一雙旗艦跑鞋克利夫頓7：

最近又剁手了輕量跑鞋林康2,，太香了:

就這樣激發(fā)了我極大的興趣要寫一篇關(guān)于HOKA ONE ONE的跑鞋選購攻略,，文章查閱了大量資料，整理出以下選購攻略,，分為以下三個方面:

一.HOKA ONE ONE跑鞋品牌介紹

二.HOKA ONE ONE 跑鞋技術(shù)分析

三. HOKA ONE ONE值得買跑鞋推薦

1. 緩沖系列跑鞋推薦

2. 支撐系列跑鞋推薦

3. 競速系列跑鞋推薦

4. 健走系列跑鞋推薦

一.HOKA ONE ONE跑鞋品牌介紹

HOKA ONE ONE不讀“霍卡玩玩”,，正確的發(fā)音是“HOKA oni oni”,，也即是“霍卡歐尼歐尼”，是新西蘭的毛利語,，HOKA是“大地”的意思,，ONE ONE是“飛翔”的意思，品牌的含義是“FLY OVER THE EARTH”,，飛躍地平線嗎,？哈哈

HOKA ONE ONE是一家誕生于法國的牌子，后來被美國的戴克公司收購,，以超厚底為特點,，即使在前些年的赤足跑以及五指鞋的極簡風(fēng)潮下，仍然堅持自己的厚底跑鞋特色,，堅持走自己的發(fā)展道路,，在歐美市場迅速發(fā)展壯大，2017年剛剛進入中國,。

現(xiàn)在市場在耐克的帶領(lǐng)下感覺又回到了厚底跑鞋的風(fēng)潮,，各大跑鞋廠家紛紛跟風(fēng)推出自己的厚底跑鞋，而且還加上了碳板：

• 耐克NEXT%

• 阿迪達斯Adios Pro

• 亞瑟士METARACER

• 美津濃MIZUNO ENERZY

連國產(chǎn)品牌李寧都推出了雷雷雷雷（beng四聲）跑鞋和最新的弓弓（jiang四聲）跑鞋,。

相信在這個厚底跑鞋又回來的風(fēng)潮下,，一直堅持厚底跑鞋的HOKA ONE ONE會迎來更好的發(fā)展。有一種預(yù)感,，過幾年HOKA ONE ONE會不會也變的像耐克一樣大街上到處都是,。最好不要，還是讓我繼續(xù)穿著這種小眾品牌吧,！

「2021年7月更新,，距離這篇文章過去有半年多了，現(xiàn)在HOKA穿的越來越多了,，也不能再稱之為小眾了,，想當(dāng)初我的預(yù)測還是非常準的」

二.HOKA ONE ONE 跑鞋技術(shù)分析

HOKA ONE ONE官方網(wǎng)站介紹自己有五大黑科技：

1.加厚緩沖中底

2.滾動平衡科技

3.嵌入式鞋床

4.J型結(jié)構(gòu)

5.Profly中底

接下來一個個介紹這些所謂的黑科技，并且根據(jù)自己的試穿體驗來感受這些所謂的黑科技到底是什么樣的

1.加厚緩沖中底

這個相信都不用我說了,，這種厚度識別度不要太高，普通跑鞋的厚度一般在20mm左右,，它家的跑鞋厚度30mm起步 ,，而超厚的中底帶來的是超爽的體驗：

良好的緩沖保護；舒適的穿著體驗,；適用多種距離的比賽和訓(xùn)練,；

HOKA ONE ONE是我穿過的鞋中緩沖最好的一款鞋，也是踩屎感最強烈的一款鞋,，之所以感受這么強烈就是因為這個底太厚了吧,，每一步踩下去都能感覺到鞋底在被壓縮

2.滾動平衡科技

滾動平衡科技指的是前腳掌和后腳跟之間的高度差比較小,，且HOKA ONE ONE的鞋在腳尖和腳后跟都會翹起來。

耐克跑鞋穿的比較多的跑友們感受比較強烈,，就是他們都是一樣的設(shè)計理念,，整只鞋有點像船一樣的結(jié)構(gòu)，前后都會翹起來,，整個身體的重心自然的由后掌向前掌過渡,，減少自身體力消耗！

3.嵌入式鞋床

這個嵌入式的鞋床設(shè)計實在是太爽了,，它使你的腳整個感覺就是被包裹著,，整個腳完全陷進去，就像躺在一個軟軟的沙發(fā)上,，讓你特別有安全感,。

穿上這個跑鞋感覺腳就不太會累，不管是跑步還是走路都很舒服,，難怪跑超級馬拉松以及越野賽的人這么喜歡這個牌子,，100多公里的路程跑到后來真是全靠毅力支撐，如果腳再非常不舒服的話真是難以支撐下去,！

4.J型結(jié)構(gòu)

J型結(jié)構(gòu)就是類似其他跑鞋品牌的鞋底抗扭轉(zhuǎn)系統(tǒng),，這個倒沒有什么特別的地方，可能這種結(jié)構(gòu)更加輕量化一些吧,。

5.Profly中底

Profly中底是一種雙密度科技中底,，這種中底后跟的密度會小一些更軟一些，緩沖更加強烈,；而前掌的密度要大一些回彈性會更好一些,。

HOKA ONE ONE對我比較震撼的是，這么厚的中底緩沖性能好很容易理解,，踩屎感很強烈,，也是我穿過的踩屎感最強烈的一款跑鞋。

這么強烈的緩沖性能下,，竟然能把回彈做的這么好真是超出了我的想象,。跑長距離的都比較清楚，其實有時候緩沖太好的鞋子不太適合長距離,，因為這種鞋子一般能量反饋都比較低,，穿時間久了比較容易累。

現(xiàn)在很多廠家都在宣傳能量反饋的概念,，一般的EVA材料能量反饋效率在40-50%之間,，阿迪達斯的boost號稱可以做到70%以上，而耐克的REACT材料則號稱可以做到85%，為了增加能量反饋大家現(xiàn)在甚至都開始在鞋子塞碳板了,，可見其重要程度,！

而HOKA ONE ONE能在這么厚底的情況下，回彈做的這么出色,，可見有多么的不容易,，這也是我說它是一款顛覆我認知的跑鞋最重要的原因！

說了它的這么多優(yōu)點,，如果不說缺點的話,，這不就明顯在打廣告嗎？首先聲明HOKA ONE ONE家沒有給我一毛錢,，我只是根據(jù)我自己的試穿體驗和了解到的信息來進行測評,，根據(jù)肉身測評以及了解到的信息，它家的鞋還有以下2點問題：

1.價格太貴

我在京東旗艦店收藏了好多它家的鞋,，也時不時的會看價格變化,，發(fā)現(xiàn)它家的鞋幾乎不打折，或者很小的折扣,，不知道是不是剛進入中國不久,，還不了解國內(nèi)廠家的套路。

而且它家的鞋動輒上千的價格,，買的時候的確有點心疼,，不認真跑步的話感覺都對不起自己花的那么多錢！所以這樣高的價格絕對不是一雙看性價比的鞋,，但是穿著真香,！

2.耐磨性相對弱

我的阿瑞海系列現(xiàn)在穿了有大概175km，能看出磨損痕跡,，相比亞瑟士的AHAR橡膠穿個1000km的耐磨性,，HOKA ONE ONE是要差了不少，不過它比亞瑟士輕太多了,，在這么厚底的情況下還比亞瑟士輕了最起碼三四十克,，這也是它顛覆我認知的一個地方，明明看著很厚重,，穿在腳上卻這么輕,。

「2021年3月補充，目前阿瑞海系列穿了大概175km,，克利夫頓系列穿了50km,。HOKA要比想象中的耐磨一些，我沒有測試過它的極限壽命,，不過據(jù)跑友 @NewWorld反饋,它的克利夫頓7壽命大概將近1000km，所以耐磨還是不錯的」

三. HOKA ONE ONE值得買跑鞋推薦

前面介紹了這么多關(guān)于HOKA ONE ONE的品牌介紹以及跑鞋技術(shù)的介紹，那么它家到底有哪些值得購入的跑鞋,，我分成四類來介紹,，分別對應(yīng)不同的跑步人群。關(guān)于跑步愛好者應(yīng)該選擇哪種類型的跑鞋,，我在這里就不再詳細闡述,。

「大家感興趣的可以看我寫在本專欄跑鞋小課堂的一篇點贊1萬+，收藏2.3萬+的文章」：

1.緩沖系列跑鞋推薦

2.支撐系列跑鞋推薦

3.競速系列跑鞋推薦

4.健走系列跑鞋推薦

1.緩沖系列跑鞋推薦

• RINCON-跑者世界編輯之選馬拉松跑鞋

RINCON林康系列跑鞋是HOKA ONE ONE家的「最具性價比的馬拉松跑鞋,，被跑者世界雜志評為編輯之選」,。對于想體驗HOKA ONE ONE的不一樣感覺的跑者，并且預(yù)算有限的話,，不妨入手一雙RINCON系列,。

我入手后立馬跑了15km，和克利夫頓不一樣的是,，這款跑鞋即可以用于慢跑也可以用于平時的速度訓(xùn)練,，44碼的重量才233g，簡直太輕了,。跑步過程中幾乎感覺不到重量,，緩震和回彈也都也延續(xù)了HOKA家的腳感爆棚，因為輕量化所以耐磨性差一些,，估計在六七百公里吧,，建議和其他跑鞋換著穿。

詳細見測評文章：

• CLIFTON-頭牌緩沖馬拉松跑鞋

CLIFTON克利夫頓系列跑鞋是HOKA ONE ONE的頭牌緩震跑鞋,，適用于中等偏重體重的跑者,，也是HOKA ONE ONE主打的馬拉松跑鞋，在我拿到他的那一刻就被他的顏值征服了,，穿上 腳之后更是舍不得脫了,，這也太舒服了：

266g的重量也太輕了，穿在腳上跑步也是極為的輕便,，和他的超厚大底帶來的笨重的感覺形成強烈的反差,，總之是，愛了愛了,！

Clifton7 在50km后測評文章：

目前已經(jīng)出到了克利夫頓8,，腳感比克7更加柔軟：

正在穿的克利夫頓8:

BONDI-巨無霸緩沖馬拉松跑鞋

BONDI系列簡直就是HOKA ONE ONE的巨無霸緩沖跑鞋，比克利夫頓更厚的大底,，厚了4mm,，采用更多的輕量化材料，號稱讓你有枕頭的柔軟感,，特別適合長距離以及堅硬的路面跑步,，實在是太舒服,，后來還推出了皮質(zhì)鞋面的健步鞋。

2.支撐系列跑鞋推薦

• ARAHI阿瑞海系列支撐跑鞋

阿瑞海系列的支撐跑鞋也是我目前正在穿的跑鞋,，我就是通過阿瑞海的試穿徹底愛上HOKA ONE ONE的,，你難以想象一個30mm厚的底的跑鞋，還不到300g,。

足弓偏平足的跑姿過度內(nèi)旋跑者建議試一下這款跑鞋

3.競速系列跑鞋推薦

• MRCH4競速跑鞋

一直覺得HOKA家的跑鞋矩陣中缺少一雙拿的出手的非碳板競速鞋,，畢竟慢跑鞋有林康，克利夫頓,，還有大體重的BONDI,，而碳板鞋有ROCKET以及CARBON。介于這兩者之間沒有拿的出手的產(chǎn)品,。

這款MRCH4的推出填補了這塊空白,，對于速度跑，但是又用不著碳板的跑者來說,，這款MRCH4絕對是不錯的選擇,。

MRCH4是采用PROFLYTM的中密度中底，前掌能提供更強的回彈性能,，而后跟則更注重緩震,，5mm的落差更適合速度跑，有非常不錯的路感,。和林康以及克利夫頓的慢跑形成良好的互補,。

CARBON X2碳板競速跑鞋

CARBON這個翻譯的倒是很直白，碳板跑鞋,。HOKA ONE ONE也加入到了碳板跑鞋的行列,，在HOKA ONE ONE的超強緩震和回彈的基礎(chǔ)上再加入一塊碳板會是什么感覺？

「它家的X和X2兩代的跑鞋我都入手了,，特別是第二代實在是太帥了」

中國紅顏色,，后跟夸張翹起，以及滅霸式紋路,，穿在賽場上絕對一道靚麗的風(fēng)景線,；
嵌入式鞋床，麂皮的柔軟鞋舌,，營造出一種高級感,，而且極為舒適；
后跟港寶保護性,，碳板和超厚中底的加持,，讓跑鞋兼具緩震，回彈和穩(wěn)定性,，慢跑和速度跑都可以,；

關(guān)于該款跑鞋的詳細測評看我跑鞋小課堂專欄的測評文章：

4.健走系列跑鞋推薦

• ORA Recovery Shoe

應(yīng)該算是HOKA ONE ONE運動鞋中最便宜的一款鞋了,，定位是運動以及跑步后放松腳，緩解疲勞,，25mm的厚底以及不到200g的重量,，買來散步會很舒服

• BONDI SR舒適輕便運動鞋

上面說的BONDI款的散步鞋到了,，采用的是皮質(zhì)鞋面,，更有質(zhì)感，比較適合街穿潮鞋,。走路,，上班站地鐵，穿著這雙鞋不會覺得累,，預(yù)算充足的小伙伴可以來一款試試,，而且還是OPENING CEREMONY的聯(lián)名款！

寫在最后的話：

關(guān)于選擇尺碼的問題

1.如果你的腳型偏寬,，偏胖,，腳背較后也即是高腳背，建議尺碼選擇大0.5-1碼,；

2.如果每次跑步的時間較長,，比如都在10km以上，腳會充血腫脹,，這時候也要買大0.5-1碼,；

如果以上兩種情況都有的話，建議購買的時候選大1-1.5碼,！

感謝跑友們一直以來的支持,，對于跑步來說，跑鞋只是外在的保護,，我們還需要內(nèi)在的修煉：正確的跑姿,，合理的跑量以及速度，才能保護自己不受傷,，健康快樂的跑下去,，下面的回答都是根據(jù)自己四年來跑步過程中遇到的問題的總結(jié)，其中長期跑步如何保護膝蓋更是多次上熱榜,，目前已經(jīng)點贊7000+,，收藏1.2萬+，跑友們?nèi)绻�有跑姿以及保護膝蓋的需求可以看下面三個回答：

1.正確跑步姿勢是怎樣的,？

2.長期跑步如何保護膝蓋?

3.跑步到底是前腳掌落地好,，還是后腳跟落地好？

覺得有用的話,，別忘了關(guān)注我 @Seeker ,，更新勤快,，會有更多關(guān)于跑步的干貨分享

關(guān)于其他品牌的介紹文章以及選購攻略：

1. SAUCONY(索康尼)：2021跑鞋選購指南-品牌篇二-運動鞋中的勞斯萊斯，百年企業(yè)索康尼跑鞋選購攻略

2. ASICS(亞瑟士) ：2021跑鞋選購指南亞瑟士篇三-跑馬四年用4300km的上腳體驗整理出亞瑟士跑鞋選購攻略

3. NIKE(耐克) ：2021跑鞋選購指南品牌篇四-NIKE耐克跑鞋目錄-別只盯著飛馬和NEXT%了

4. MIZUNO(美津濃) ：跑鞋博主整理2021跑鞋選購指南篇五-性價比之王美津濃跑鞋選購攻略

5. Bmai（必邁）：誰說國產(chǎn)沒有好跑鞋-跑鞋博主整理國產(chǎn)超高性價比好鞋-必邁跑鞋選購攻略

溫馨提示：在網(wǎng)上隨便找的莆田鞋微商很可能是騙子而且不是一手廠家貨源,，比如微信支付不發(fā)貨,，貨不對版不支持退換等常有發(fā)生，現(xiàn)在尋找一家可靠莆田鞋廠家貨源是一件非常困難的事情,，為了解決這個問題我們建立一個叫”貨源通“的平臺,，專門收錄一些可靠真實的廠家聯(lián)系方式廠家微信號免費分享給大家參考，這些廠家是經(jīng)過我們站審核和繳納一定廣告費用,，而且有買家購買過我們才推薦分享出來,，還有每周會給每一位商家做評價，如果發(fā)現(xiàn)不誠信問題我們會第一時間公布給大家并且馬上下架該商家的信息,。貨源通已經(jīng)運營幾年從沒有發(fā)生過商家騙子事件,，大部分商家已經(jīng)和貨源通合作幾年之久，所以從貨源通推薦的商家是可靠的,。

如果您需要找質(zhì)量好且價格低的莆田鞋廠家貨源建議您加本站客服微信號：1064879863 （長按復(fù)制） 她會給你推薦可靠并且有實力的廠家微信號,。（加微信后請說要什么產(chǎn)品）

目前我們收集有100多家可靠廠家微信號，覆蓋各種奢侈品如:大牌包包,、大牌奢侈品鞋子,、大牌奢侈男女服裝|潮牌|潮服、大牌手表,、莆田鞋|潮鞋|運動鞋|休閑鞋|籃球鞋|跑步鞋,、奢侈品飾品等等！均是廠家直銷哦,！

溫馨提示：如果上面內(nèi)容出現(xiàn)其他商家的聯(lián)系方式請不要加更不要交易,，因為內(nèi)容是網(wǎng)絡(luò)收集整理的，只有這個微信號：1064879863 和下面二維碼才是我們的哦（微信名叫貨源通）,，請注意防騙,！

下面是其中一家莆田鞋廠家的倉庫圖片：

下面是其中一家廠家生產(chǎn)細節(jié)圖片：

下面是其中一家廠家網(wǎng)紅實拍上腳圖片

如果您需要找質(zhì)量好且價格低的莆田鞋廠家貨源建議您加本站客服微信號：1064879863 （長按復(fù)制） 她會給你推薦可靠并且有實力的廠家微信號。（加微信后請說要什么產(chǎn)品）